高血压怎样食疗
好多的呀黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。荸荠取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。芹菜因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。葫芦将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。绿豆绿...
怎样提高宝宝免疫力?
你好！如果想增加宝宝免疫力的话,最好的办法就是不用药,以食补代替药补.食补是增加增加宝宝免疫力的最好办法.平时要做到营养均衡,不挑食,多吃新鲜水果及蔬菜,因为蔬菜水果当中含有较多维生素C,可以帮助宝宝增加免疫力另外，再告诉你增加宝宝抵抗力有下面方法：1、穿得少，穿多了宝宝很容易出汗的，更容易感冒。2、晚上不要让宝宝过于兴奋，保证宝宝的夜间睡眠，使宝...
怎样说体育课
怎么说好体育课呢，我认为要注意以下几点一、备好课。大多数人认为：上体育课很简单，用不着备课，上课时，教师安排学生运动就是了。其实，这种看法是错误的。体育课是教授体育运动知识（主要是体育运动技术动作）和组织体能训练的课，它与其他科的课一样，每节课都有一定的教学内容和教学要求，要完成教学任务就一定要备好课，否则无法达到目的。那么，怎样才算备好课呢？我认...
急救电话120怎样？
你好！我叫某某，我在某某地我或者我旁边的某某受伤或者发病，请尽快赶到就直接打120行或者区号加120都可以，嗯，当时一定要告诉你的地点在哪里？如果要是不紧急的话，你可以问问收入多少钱？...
怎样的生活才叫健康
健康的生活方式 选择健康生活方式是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。健康生活方式包括的内容很多，主要有以下6个方面： 1、合理安排膳食 合理安排膳食包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。健康的饮食是指膳食中应该富有人体必需的营养，同时还要避免或减少摄入不利于健康的成分。良好的饮食习惯包括按时进餐、坚持吃早餐、睡前不饱食、咀嚼...
怎样做个健康女性呢？
“一日之计在于晨”，女人的健康美丽，要是从清晨开始的。只要正确的开始，才会让你有美好的后来。现在告诉你关于清早的9件小事，不用花太多时间，也无需太多精力，就能每天积累你的美丽指数。选择适合的洗脸水温，冬天气候干燥，正确的洗脸方式不但可以让你的肌肤变得更水嫩，还可以减少皱纹呢。想要强健肌肤，就用冷水洗脸;想要收细毛孔，就选择冷热水交替洗脸;但如果一...
怎样注意饮食健康
中国居民的膳食指南：一、食物要多样，谷类为主。 人类的食物是多种多样的，各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。因而要提倡人们广泛食用多种食物。 多种食物应包括以下五大类： 第一类为谷类及薯类：...
怎样快速瘦肚子
减肥方法瘦肚子方法一：在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。方法二：洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细的“沐浴盐”。...
血精是什么病，怎样治疗？
血精就是我们所说的精液带血，多发生于30-40岁的中年男性。门诊见到的很多患者把精液带血看得非常严重，以为得了不治之症，感到十分的恐惧、焦躁，甚至出现性心理异常、性功能障碍和不育。其实血精并没有想象中的那么可怕，了解血精、规范治疗即可。什么原因造成的？1.生殖系统感染是最常见的原因，常见有精囊炎＞前列腺炎＞后尿道炎、精囊结核、附睾睾丸炎等。...
怎样做好企业职业健康管理？
国家安全生产监督管理总局令第23号《作业场所职业健康监督管理暂行规定》已经2009年6月15日国家安全生产监督管理总局局长办公会议审议通过，现予公布，自2009年9月1日起施行。第二章生产经营单位的职责第八条存在职业危害的生产经营单位应当设置或者指定职业健康管理机构，配备专职或者兼职的职业健康管理人员，负责本单位的职业危害防治工作。第九条生产...