春捂，到底该怎样“捂”？
春天万物复苏，天气变化大，如何春捂？这是大家知道的保健常识，我们这里有句老话，叫包三冻九，就是春天三月要多穿点衣服，不要随便脱衣服，否则容易感冒。冬天三九天不要穿得太多，穿得太多室内室外温度不一样也容易感冒。但是任何事情是有度的，如果春天气温己达到十七度，你还捂着，穿得和冬天一样，捂的出汗了，这就不好。如果气温升到十几度，你就适当的减少衣服，如果觉...
有人讲：所有养生都是徒劳的。这话有道理吗？
毫无疑问养生对人体健康的重要性是不言而喻的。但对人的健康与长寿只起辅助作用，不应该将辅助作用过度地夸张或提高，毕竟辅助只是辅助。举例说:我国著名专家梅墨生先生，他对养生有着权威性的观点与论述。于今年六月十四日去世，享年五十九岁。目前，我国人均寿命为七十六岁，而国家的养生专家却只活五十九岁，在我国大多人在养生方面做得不尽人意，但却都比梅先生长寿...
你知道拔罐后，会怎样么？
唯诚论坛小编为您解答：核心提示：拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体，预防疾病的方式，很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐，也知道拔完火罐后身上会留下一些罐印，但看看也就过去了，没放在心上。熟不知，拔火罐的过程并不是最重要的，最害怕的是留在你身体上的罐印都代表了你身体有哪些亚健康问题你自己居然不知道！下面，“养生之道”带你学会...
你知道拔罐后，会怎样么？
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春季怎样养肝护肝
肝脏是人体最大的解毒器官，做好养肝护肝才能促进肝脏健康。肝脏的养护应该从九个方面进行。 1、肝脏也会“口渴” 春季干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 2、肝脏偏爱绿色食物 绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。户...
怎样与中医大夫交流？
#寻找真知派#兴趣认证#健康知识+改革中药煎熬法，苦口良药变凉茶有史以来人们为了治病无耐只好将苦口良药喝进肚里。在社会生活条件不断提高的情况下，人类老龄化和亚健康的体质在迅速增加。中草药成了人类健康不可缺少的保健食物。为了解决苦口良药难喝的问题，所以必须改革老煎熬法。这是广大民众乃至全人类的廹切需要。身为赤脚医生首先响应党中央毛主席:“中国医...
怎样冬季传染病
卫生部门有关负责人指出，目前已进入麻疹、流脑等各种呼吸道传染病的高发期，大多数冬季传染病通过空气飞沫或接触传播。市民应从以下四个方面预防传染病。首先，最有效的办法就是净化室内环境、保持空气清新。应每天定时开窗户适度通风，保持空气流通，让阳光射入室内。身边、家中有病人时，可用食醋熏蒸房间，必要时可使用含氯消毒剂或过氧乙酸进行喷雾消毒或直接使用消毒...
78岁的人应该怎样面对人生？
谢谢邀请！78岁的人应该怎样面对人生？人生70古来稀。78岁已开始步入老年的高龄时期。活到78岁这个年纪，可以说听到的多，见识也广，阅历丰富又深刻。成功过，也失败过。领略过人生险峰的风景、风光，也饱尝了人生低谷的无奈和辛酸。有衣食温饱的无忧无虑，也挨过整天饥肠辘辘的煎熬。更有得意时的傲然自诩，又有蒙受冤屈时遭受人身攻击以至于政治迫害。密友反目成...
怎样区分幼儿的急疹与湿疹？该怎样预防呢？
对于很多的疾病，不少人常常混淆不清，比如说幼儿急疹与小儿湿疹的确比较类似，但是还是有区别的。幼儿急疹多属于病毒感染的一种急性发发疹性的疾病，幼儿急疹在皮疹出现前诊断较为困难，一般发烧三天左右，然后热退疹出。出疹后进入恢复期，但有些孩子出疹后有可能出现轻度的腹泻症状。此病一般是具有自愈性的，不需要特别的药物治疗，但一定要做好特别的护理，由于出疹前高...
最适合男性健身的运动项目有哪些？
最适合男性健身的运动项目有哪些？也适合男人健身运动有很多，今天我们就说主要的几种吧。一种就是深蹲，深蹲可以提高男性的肾功能，使大腿和小腿运动起来非常有力量。慢跑可以提高男性的耐力，清晨或者傍晚跑上一段，5到10公里，可以改善我们的心肺机能，是肺活量加大。仰卧起坐和提肛运动，仰卧起坐，可以把我们大肚子的肉都完全减掉，但必须坚持每天都在做这项...