怎样预防中署最好的方法？
夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。还要准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽...
药酒要怎样泡才养生？
大家好！我是湖南琅天竹筒酒小周，首先我很高兴回答药酒要怎样泡才养生这个问题，因为我公司就是研发生态竹筒酒的，基酒就是纯粮金樱子等药材泡的基酒。泡酒前提一定要选纯粮酒，如高梁，小麦糯米烧酒，度数40度以上。泡酒用的器皿最好用陶缸，玻璃瓶。绝不能用塑料桶。将干净的药材晒干放到缸里密封，酒要超过药材10厘米以上，...
怎样饮食才健康？
一、提倡进食多种食物，要包括以下五大类：第一类为谷类及薯类；第二类为动物性食物；第三类为豆类及豆制品；第四类为蔬菜、水果类；第五类为纯热能食物，包括动植物油、糖等。注意粗细搭配，多吃天然食物，少吃工业食品。二、要多吃蔬菜、水果和薯类。美国癌症研究所和世界癌症研究基金会联合提出预防癌症14条膳食准则，其中要求每天吃400～800克的蔬菜和水果。三、要...
中暑怎样?如何处理
中暑是由体内的温度调节系统故障引起的，体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似，例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感，甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆，也可能不是。如果在２～５分钟后苏醒，那有可能是中暑。 发生中暑时，应尽速送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院...
女性怎样养生
女人是水做的，天生要多食粥女性是水做的，女性属阴，简单地比附就可以知道，女性要多食粥才好。中医里的粥，最初就是一种疗法。下边就是一些有一定食补作用的各种粥的做法。洋参银耳粥：养阴益肺，润肠止咳。做法：将银耳洗净，冷水发透，西洋参4～5片，粳米100克，加水适量，文火煎煮成粥，放冰糖调味食用。若为糖尿病患者，可加木糖醇调味，入面粉做成糊粥食用...
办公室女性怎样与男人为伍？
问题相关，手下有1名女同志，相处愉快。一、工作不分男女1.办公室也没什么体力活，干好自己的工作，完成好领导交代的任务。千万不要觉得你是女性别人应该照顾你，那只会让领导和同事厌烦，从他们角度看，如果你让他们工作增加困难，那不如换一个男人过来。2.办公室工作沟通协调很重要，这方面女性反而有优势，有天然的亲和力，别人一般也不会为难你。3.加班、外...
对中暑的病人应怎样处理？
对中暑的病人应先去一个凉爽通风的地方，也可以使用空调设备，如风扇或空调来辅助降温。如果发烧了，也可以在额头上涂些冷却油或精油。同时补充足够的水分，可以喝淡盐水、绿豆汤、菊花金银花茶、西瓜汁等。也可以适当口服清热解毒药物。如果症状更严重的人应该及时去医院接受进一步治疗。...
司机怎样防中暑？
说一下我的经验。防暑除了喝绿豆汤还吃什么比较好？大热天常吃食醋、热茶和豆浆，他们是防中暑的三宝。食醋有一股鲜香的香味。他可以帮助消化，增强食欲，同时能够杀灭各种细菌和病毒，是具有预防肠道传染病的作用。热茶能起到以热制热的作用。是很好的防暑饮品。据测定喝热茶九分钟后可使皮肤温度降1到2摄氏度，降温可以维持在15分钟以上。豆浆营养很高。天热胃口不...
怎样防止中暑？
怎么防中暑最好预防中暑的最好方法就是尽量避免在烈日下工作和外出。若需要在炎热天气外出或工作，应备好防暑降温用品，及时补充水分和电解质。中暑是在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，发生以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多为特征的疾病。为预防中暑，建议在炎热和湿度较大的天气尽量避免在烈日下工作和外出。若在炎热天气外出或工作，建议...
人老了最怕得病，怎样才能少得病或不得病？
其实人老病多也是人生的自然规律，别说人老了患病多，就是年轻人患病不也是常事儿吗？所以有了病，不要担心害怕，要乐观的对待，正确的理解，只要能及时的预防，经常锻炼，采取措施积极治疗，就能够做到少得病或不得病，健康长寿。一心情好病就少。据医生讲，80%疾病都与人的情绪心情有关，精神不老，身体不衰，拥有一个好的心情，年轻的心态，就能够从根本上消除由于年...