椰子煲鸡还可以放什么材料？怎样好吃？
椰子煲鸡是是一道味道极其鲜美的汤品，而且营养也是非常的丰富，特别是用农村的土鸡搭配椰子汁煲出来的汤非常鲜甜。而椰子煲鸡还可以放什么材料？其实椰子煲鸡只需加入少许的滋补药材就可以，因为这道汤主要吃的就是汤的原汁原味，所以关键在于鸡和椰子的选择，其它什么大味的调料配料根本不适合添加，加了反而影响味道。椰子鸡汤是广东一带的地方风味名菜，属于粤菜系，制作...
减肥的妙招？
减肥最好的办法（运动）很重要饮食上也要适当的调整，热量和脂肪过高的食物少吃，多吃青菜少吃红肉（猪肉，牛肉，羊肉）都属红肉类，吃白肉没关系（鸡，鸭，鱼）每天早上保证一个白水煮蛋，一杯果汁或蔬菜汁，既保证营养还不会胖零食也要少吃减肥药最好是别有副作用的而且也是要慢慢减的网上玄米塑身胶囊，纯中药的，也可以试试减肥是需要一个过程的，人身体的一个新陈代谢，不...
怎样做才能长生不老？
炼丹，冰封，和穿越。谢刚拿到这个问题，重点看了看所属领域:文化，科学。那好，这个领域上，怎么看待长生不老，上官来告诉您答案。1.炼丹在中国古代历史上，长生不老是历朝历代的帝王君主关注的重点。炼丹的历史更是可以追溯到上古时代，有了巫术就有了炼丹，只是名称和技术在逐步规范而已。道教更提出了长生不老的修炼术。时至今日，不管你信不信奉单肩，融合着传...
怎样保证饮食健康
1．饮食要多样化 为维护人类的生长发育与健康，人体至少需要七大类营养素：即蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水及膳食纤维等共计40多种营养素。它们都是我们必须拥有的营养素。各种食物所含的营养成分不尽相同，没有一种食物能提供人体所需的全部营养素。因此人类膳食必须包括多种食物，才能得到所需的多种营养素。正如我们购买的新鲜农产品，都是为了作...
怎样调理气血？
气血来源于脏腑，运行于经络，是妇女经、孕、产、乳的物质基础。气为血之帅，血为气之母，两者是相互协调，相互为用的。妇女若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。然妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾病。气血失调，不但是妇产科疾病的成因，有时也是妇产科疾病的结果，因此，调理气血成为治疗妇产...
如何做到健康饮食？
健康饮食应该做到：1、一日两餐。对于一个身体健康且每天体力消耗不大的人来说，如果每天吃2顿饭，不会带来饥饿感，身体也没有什么不适，那么就可以坚持这么做。一旦决定要这么做的话，就要比正常三餐更注重营养搭配，保证摄入足够的营养。2、如果习惯一日三餐，三餐在保证定时定量的前提下，具体时间应根据工作起居而定，两餐之间的时间间隔在适宜在4~6个小时。早餐的就...
中医食疗 皮肤暗黄应该怎么来进行调理
1、枸杞酒酿蛋很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。2、木瓜红枣莲子蜜――补血养颜木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜...
多囊卵巢综合症怎么治愈更好
多囊卵巢属于综合症性质的，当内分泌激素水平不稳定的时候，会影响卵巢卵泡的分泌以及排放，导致十多个以上的小卵泡堆积在卵巢，形成多囊病变。多囊卵巢可以采用中西医结合药物进行调理内分泌，增强子宫卵巢功能，调理正常以后，自己可以排放出优势的卵泡，达到怀孕的目的。也可以选择人工卵巢技术进行治疗或腹腔镜手术解决多囊病变，病变康复以后，选择药物治疗，达到排卵受孕...
毛细血管出血怎么办？
毛细血管出血可能是由于过敏性紫癜引起的。建议患者应当要尽快的去医院进行检查，如果是由于过敏因素引起的话。要在医生的指导下购买相关的药物进行服用，同时也要补充维生素c，平时也要远离生活中的过敏原。可以适当的多吃一些蔬菜和水果。动脉出血,静脉出血,毛细血管出血止血的急救护理止血前需检查清楚出血情况，根据出血种类而采取不同的止血方法。(1)毛细...
夏季四清是指？
夏季养生的关键在于“清”，需遵循以下“四清”原则：饮食宜清淡夏季饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。夏季主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，否...