怎样预防心肌梗死？ 八月份我们抢救了29例急性心肌梗死患者，几乎平均每天一个，其中两个死亡，5个心衰，22个还算比较平稳。最大年龄84，最小年龄37岁，大部分都是50左右的人，很多家属和患者都有一个疑问，心肌梗死这么危重，能不能预防，急性心肌梗死都是突发，如何才能预防？其实大部分急性心肌梗死是能预防的，为什么是大部分，而不是全部。因为有些急性心肌梗死，就是...
怎样的生活方式才会让自己更健康 【科学的生活方式才会让自己更健康】一，健康生活方式----坚持不懈的运动，保证充足的睡眠。运动有益健康，让身体充满活力。由于现在生活节奏加快，越来越多的人以车代步，缺乏运动。据报导:癌症与运动有关，不运动比运动者得癌机会大7倍，最有益的运动是适量的有氧运动，过量运动属无氧运动。可以造成猝死，危害健康。最好的运动是步行，只要我们坚持不懈，养成习惯...
