补气血的最好方法？
1、中药调养补气血常服用红枣、莲子、山药、核桃、当归、党参、何首乌、枸杞子等中药材，而忌饮浓茶及寒冷伤脾胃的食物如西瓜、绿豆等。2、改变膳食结构补气血因此小编建议各位女性应该要改变膳食结构，少吃那些不利于补气血的食物，诸如冷饮、油炸食品等等。多吃一些具有丰富营养的食物，例如红枣、胡萝卜、阿胶等等，从食补方面入手补气血。3、做适量运动补气血...
急求清热去内火的中药偏方 ，会的帮下忙，只要中药药方！
朋友你这不是火是身体虚。你要使用去火药就坏了。贫血低血压怎么会有内火你是气血两虚。是药三分毒你要用适合自己身体的药在这问没用，中医看病是望闻问切的，在这智能分析个大概。而且人身体有很多症状时代有欺骗性的。你还是在当地找个有经验的中医给你看看这样最稳妥民间排肝毒的方法你知道吗?大家知道肝脏具有解毒功效，特别是人们在晚上熟睡之时，此时正是我们肝...
有黄褐斑要吃什么好？
有黄褐斑可食用有维生素C、维生素E的食物，含有维生素A的食物也不错，可以改善皮肤的角质层。黄褐斑大部分病人合并有皮肤屏障功能的破坏，所以，维生素A可以调节皮肤的角质层以及屏障功能。传统医学中医认为黄褐斑建议多吃补气血的食物，以及中药调理，可以通过药膳或者食疗的方式来调整。黄褐斑内调吃什么中药好呢，应如何调理才适合？身体局部位出现黄褐斑，有可能是...
求解酒的妙招？
解酒只能帮你男朋友加快体内酒精代谢，但是没办法解决酒精对身体造成的伤害，长期还是要控制饮酒哟，小酒怡情，链接是我写的关于解酒的文章，希望对你有帮助，有兴趣可以关注我头条号，很多生活妙招等你来学习！年关将至，亲朋好友聚会饮酒必不可少。还有因为工作原因应酬喝酒的情况也不在少数。管用又无副作用的解酒妙招，吃这些食物就能解酒，我来教你：一，冲蜂蜜水。蜂...
男人最快最容易的强壮方法???
锻炼啊，我认为锻炼身体对人体非常好的，锻炼中分为有氧和无氧，无氧运动则是训练你肌肉，通过杠铃推胸、SMITH机的训练，拉背机的练习，深蹲机的练习，哑铃的联系，弯杠的练习，你可以锻炼很漂亮的肌肉来，但是都要注意饮食，不要吃垃圾食品，不要吃辛辣的东西，不要吃热量高的食品，每周不要多，只要3到4次锻炼就可以了如何加强男性功能？养生法最好 通过食...
中医专家谈中医该如何治疗痤疮
一般的来说，痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病。通常的来说，引起痤疮的因素有很多，比如说，神经精神因素，饮食因素，大便、睡眠等个人行为因素等。通常的来说，由于痤疮多发生在面部，这严重的影响了美观，特别是对于女性来说，而目前治疗痤疮的方法有很多，有很多的患者，...
中医的升清降浊跟减肥有什么关联？
容易肥胖，大多数跟脾胃功能失调，痰湿痰浊有关系。脾胃中焦为气机升降的枢纽，很多疾病的发生，与脾阳不升、浊阴不降有密切关系，而调理脾胃升清降浊，是恢复脾胃功能和人体气机升降的关键。脾胃不好，不能运化水湿，停滞胃肠而化热，就总会出现胃肠湿热的状态；内伤饮食，湿热肥腻饮食过度，胃肠升清降浊功能失常，痰湿湿热交错等，都是导致容易肥胖的病因。痰湿浊气无...
出血了能不能迅速止血？
您好，像我这种厨房工作者一般小伤口的话一般是先用盐水清洗，再用创可贴包住。小提示：如果是大伤口流血不止，就得赶紧找个干净的毛巾或纱布包住去医院止血，医院还是专业的。谢谢要看什么情况下出血了，应急止血，针刺段红穴，然后艾灸此穴，同时艾灸隐白穴，三阴交，女性经期淋漓不尽最实用，如果家里没有艾，按摩这三个穴位也可以止血如果出血应该怎么止血？那也要看...
用中药减肥副作用大吗？
不管什么减肥药如果不控制饮食胡吃海塞副作用都是很大的中药减肥要慎重，中医讲的对症下药，有没有副作用，要看对不对症。其次是你用的中药是医生根据你的身体情况，对症开的药方，还是市面上泛滥的打着中药的旗号的减肥药。如果是市面上泛滥的减肥药，副作用大多数会有。因为既然中医讲究辩证，那么没有一种药对症所有的肥胖，这样的药即使它的成分真是中药，那么也...
脊椎侧弯的锻炼方法 详细的
S型脊柱侧弯病人的伸展运动：（假设病人胸部为右侧弯曲线加上腰部为左侧弯曲线）1.平躺俯卧型之一：先请病人俯卧，协助着再将病人的肠髁塉（iliaccrest）固定住压好，再请病人将右手尽量伸直去摸膝盖，而左手尽量向前越过头部伸直以牵拉两侧的背肌。2.平躺俯卧型之二：病人俯卧，协助着将病人的肠髁塉仍固定压好，再请病人双手抱着后头部，再稍微抬高头胸部向...
