男人补肾有什么好方法？
上海名老中医刘春天教授指出，补肾可以从食疗和中医两方面着手，疗效更为显著。 一、食疗肾虚 1、胡桃：性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。 2、猪肾：性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所...
求养生的秘诀
按中医上的养生观点来讲，想要长寿，就要顺应自然规律。夏天热，就要出汗，不要在空调房间里待。依从自然法则。就能得到长寿。黄帝内经上讲：圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。就是这个意思养生秘诀有什么啊/早上：喝金芦荟口服液、还阳水、吃些时令水果。中午：如无重大疾病，随便吃。喝金芦荟口服液若干。晚上：自熬八宝粥、生拌菜，开督脉、热水泡脚（17...
早餐粥怎么做好吃 6款好吃的早餐粥做法大全
【原料】：大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量。【制作方法】：1.将银耳、香菇放入碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。2.将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一齐放人砂锅中，加冷水文火煮沸，熬成粥状。补血粥的做法大全有图，补血粥怎么做图解主料红豆40g花生...
中药到底可以治疗慢性肾炎吗？
每个人的体质不同，因人而异，就拿我来说，我是28岁生我闺女之前，就己经有两个尿蛋白2+，那个时候是因为着急生娃，也么管，后来孕晚期，尿蛋白3+，情况比较严重，孕周34+5就剖腹产生了，生完娃之后，尿蛋白流失的也比较厉害，去交大医学院检查，医生让我做肾穿刺，我的内心是抗拒的，年纪轻轻就做肾穿，我是既害怕又不得不面对，后来是我大姑姐的舅舅是中医，看这方...
冬季养生秘诀有哪些
简要内容：其实，我们每天吃的各种食物內含很多水分。例如，大部分蔬菜、水果90%以上是水，而像鸡蛋、鱼类中也有大约75%的水分。粗略估计，我们吃一餐饭，至少可以由食物或汤里摄取到300-400cc的水。 冬季养生秘诀冬季饮食指南：每天8杯水也是养生秘诀，冬季养生秘诀寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒...
六字诀的养生道理
所谓的六字诀是一种中老年人喜爱的运动，具体：春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。四季常呼脾化食，三焦嘻出热难停。发宜常梳气宜敛，齿宜数叩津宜咽。子欲不死修昆仑，双手摩擦常在面。它的主要作用我不是很了解啊，主要是：是一种吐纳法。它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不动的...
治脚气有哪些中草药偏方最有效
脚气是人群中常见的一种皮肤病，那治脚气有哪些有效的中草药偏方呢?接下来我为你分享一下治脚气的偏方，一起来看看吧! 中草药治脚气偏方 1、枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨,任选一种研末备用,洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。 2、苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克,苍术、黄柏各15克,每日煎洗...
牙齿美白的方法有哪些？
在我们的日常生活中，很多人都会遇到一个让人很头疼的问题，就是平常的一些不良生活习惯容易让自己的牙齿变黄，或者是清洁牙齿的方式不正确也很容易让大家的牙齿上积累很多的牙垢，牙齿一黄，整个人就不自信了，那么今天我们也要来跟大家分享一个去处牙黄牙垢的小妙招，一起来看看吧！首先我们可以先准备一个小碗，然后在碗中放入一勺小苏打粉，接着我们要准备一个新鲜的柠檬...
脑出血是什么意思？
脑出血是现代社会的高发病之一，主要是脑部的血管出现问题，导致破裂，引起出血，导致脑出血。高糖、高脂肪摄入导致血管壁脂肪沉积，引起血管壁硬化，使得血管变脆变薄，高钠盐摄入导致机体内水钠潴留，血压升高，血管壁承受不了血压的冲击，造成破溃，引起颅内出血。还有一种特殊情况，那就是先天性或者后天一些特殊情况，比方说钩体病感染之类的，造成血管壁结构损害，血管壁...
有什么塑身的舞蹈可以推荐吗？
一切舞蹈都为有氧运动，如果你做够足够的时间都可以达到减脂的效果，但说到塑型，那就涉及到了增肌，是舞蹈非常难做到的。如果你在意运动的塑型效果，那建议做无氧运动，如果你只想跳舞，那就喜欢那种学哪种。如果你两样都想，那就做完无氧再跳舞。如果说没时间没兴趣。那这个世界上你没时间没兴趣的事会很多，关键是你不知道它对你有多重要。不论哪种舞蹈都可以瘦身塑形，还...
