如何从饮食上预防血栓？老年人可以吃哪些安全食物？
血栓是指在体内形成的血块物质，其组成成分有白细胞、红细胞以及血小板组合而成，当血液的流速发生变化时候就更容易形成血栓。那么血栓的形成和饮食习惯、生活习惯、遗传因素等等有关，得血栓大多比较肥胖，高血脂、高血糖以及高血压。那么在饮食方面要怎么吃才比较不容易得血栓呢？下面我就为大家介绍一下吧。1、肥胖的人不要吃主食吃太饱，吃八分饱就可以了，多吃蔬菜水果...
怎么样预防中暑
1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多； 2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温； 3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行； ...
常见的老年疾病有哪些？
常见的老年疾病有很多，比如高血压，高血糖，高血脂，冠心病等，而且比较严重的还会出现心肌梗塞，老年痴呆等所以老年人要注意定期体检，如果患有高血压，高血糖等慢性疾病，需要按照医生的嘱咐进行用药控制，平时要注意饮食，低脂低盐，而且要多休息，不要过度熬夜。老年人如何预防中风？中风，也就是我们常说的脑卒中，包括脑出血和脑梗死，是最常见的致死、致残的原因之...
夏天如何预防中暑？
中暑是由体内的温度调节系统故障引起的，体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似，例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感，甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆，也可能不是。如果在２～５分钟后苏醒，那有可能是中暑。发生中暑时，应尽速送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院之前...
怎样预防渐冻病
这病不可防多为遗传环境因素造成 神经内科主治医生说，大部分的渐冻人，一般是从四肢开始出现肌肉萎缩，逐渐蔓延到身体的各个部位，最终彻底瘫痪，说话、吞咽和呼吸等功能也逐一减退。 “得了这个病，家属要有持久作战的心理准备。”在胡俊看来，很多因素都足以支撑渐冻人症成为绝症中的绝症：不仅没有任何有效的治疗方式、致病原因也尚未明确，更无法预防，一般被确...
怎样避免中暑
中暑是由体内的温度调节系统故障引起的，体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似，例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感，甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆，也可能不是。如果在２～５分钟后苏醒，那有可能是中暑。 发生中暑时，应尽速送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往...
老年病人如何预防褥疮？
褥疮即压疮，由于皮肤组织长期受压而导致的局限性皮肤损伤，常有压力，剪切力和摩擦力。好发于骨隆突处。预防措施，第一要保持局部组织血液循环，可以通过按摩受压部位的皮肤，第二，保持床单整洁干燥，对于大小便失禁的老年人，要勤更换，更换时避免拖拉拽，要抬起皮肤，，勤擦洗，第三，对于全瘫的老年人要按时翻身，采用气垫床脚垫圈的方式减轻身体局部的压力。第四，增加营...
结节性红斑与脂膜炎在症状上有什么区别？怎么治疗及预防？
脂膜炎是一谱宽的综合征，随临床特点、关连的疾病、病理改变不同而可分为不同亚类。诊断除尽量发现引起的疾病和病原外，最早期新鲜的活俭，切除足够量的标本，行系列性病理切片（以定间隔性、小叶性或混合性），很为重要。病因: 较为复杂，局部因素如外伤、寒冷、注射某些药物，全身因素如结核感染、扁桃腺炎等可引起脂膜炎，一些系统性疾病如红斑狼疮、硬皮病、结节病也...
面对疫情小学生的责任和担当是什么？
面对疫情小学生应该听从父母的话，待在家里不要乱跑，勤洗手，利用放假的时间在家里帮父母做一些力所能及的事，相信国家，相信人民，一定可以很快战胜疫情，加油！！！面对疫情学校的开学一延再延，那么小学生在家的责任和担当是什么？我认为应从以下几点来回答:一、通过网络在家学习，完成老师布置的家庭作业。业余时间也不要放纵自己只顾看电视、玩手机，要找些科外读物...
老年人预防血栓的最好的方法是什么？
我们都听过急性脑梗死，急性心肌梗死吧！也都知道急性心肌梗死和急性脑梗死是会要命的疾病。但您知道为什么会发生急性心肌梗死和急性脑梗死吗？祸根就是血栓！所以急性心肌梗死和急性脑梗死的根源就是血栓，预防血栓就是预防急性心肌梗死和急性脑梗死。血栓简单理解就是人体血管内部的血块，有血管就可能有血栓，但是因为心血管和脑血管是人体的发动机和指挥部，而且心肌细...
