老年人预防血栓的最好的方法是什么？
我们都听过急性脑梗死，急性心肌梗死吧！也都知道急性心肌梗死和急性脑梗死是会要命的疾病。但您知道为什么会发生急性心肌梗死和急性脑梗死吗？祸根就是血栓！所以急性心肌梗死和急性脑梗死的根源就是血栓，预防血栓就是预防急性心肌梗死和急性脑梗死。血栓简单理解就是人体血管内部的血块，有血管就可能有血栓，但是因为心血管和脑血管是人体的发动机和指挥部，而且心肌细...
老年痴呆问题严重么？年纪大了，有什么办法能预防老年痴呆？
谢邀！老年痴呆是排在心脑血管病和肿瘤之后，困扰老人的第三大常见疾病。老年痴呆危险因素主要危险因素主要有以下几点：1、吸烟、饮酒。吸烟、饮酒可直接损害大脑，同时可诱发动脉硬化，发生心脑血管疾病如冠心病、脑卒中，进而诱发血管性痴呆。2、头颅外伤、铝中毒。这类因素属于导致痴呆的直接因素。3、高血压等。老年痴呆的预防老年痴呆讲究的是早预防、早...
有心脑血管疾病家族史，这样怎么预防？
合理饮食锻炼身体，控制体重。心脑血管疾病号称是人类健康的“头号杀手”，最新数据统计表明我国心血管疾病患者高达2.9亿。在今天，心血管疾病死亡率仍然是我国死亡疾病构成的榜首，是阻碍老年人长寿的最主要的病因。有心脑血管疾病家族史，这样怎么预防？提及心脑血管疾病，大家想到的会是高血压、冠心病、脑梗、心梗、脑出血等，这些疾病确实在我们的生活中变得越来越...
冬季如何做好健康预防
1.防冬季身上发痒多穿棉制品多吃菠菜进入冬季很多人身上会发痒，有些人以为这是洗澡不够干净，就用热水冲洗，哪晓得越洗越痒，身上都抓出血了，还是痒。对付这个毛病，可以尽量穿纯棉、柔软的内衣，保持清洁和宽松；多吃些富含维生素a的食物，如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品，少吃刺激性大的食物，如辣椒以及牛、羊、狗、鹅肉等。老年人如果用电热毯的话，...
中暑应怎样预防有什么应急措施？
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。先兆中暑症状●高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、...
怎么防止病？
不同的疾病，预防的方法不同。病原体感染性疾病，阻断感染途径，增强抗病力。自身免疫性疾病，就要调节自身免疫力，过或不及都会引起疾病。先天性疾病，无法预防，建议早治疗。疾病预防胆道疾病:少吃油腻、烟酒和辛辣食品。尽量不要在外面吃饭，以免得肝炎。癌症：由于现代人很容易接触致癌因素（如废气、油烟等）以及吃的东西含有太多的有机物质（饮料残留、家药和化肥...
怎样做好秋季传染病的预防
1.防感冒传播秋天气候变化异常，是伤风感冒的高发季节。特别是当工作环境通风不好时，感冒更容易在办公室之间迅速传播。因此，保持良好通风至关重要；其次，要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，体质好的应以轻衣薄衫为主，体质较差的则应根据气候变化及时增加衣物。2.防胃病出现受到冷空气刺激后，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低。...
我们该如何预防和避免褥疮呢？
预防褥疮要避免引起患者损伤的危险因素，同时保持患者良好的卫生状况和皮肤护理。1，体位变换。定时翻身，正确体位的目标是使压力分布在最大体表面积上，避免骨突处受压，而且过度肥胖，痉挛，挛缩，矫形器，牵引及疼痛会加大体位摆放的困难。对于有运动障碍者应每2小时左右翻身一次，对有多处褥疮患者可以用交替式充气床垫。换床单时，把患者抬离床面要尽量减少患者肢体...
如何预防秋天疾病
秋天，是热与冷交替的季节，讲究秋令衣食住行的卫生，有利于预防疾病保障身体健康。衣服方面：初秋，气温逐渐下降，宜穿素装薄衣。俗话说：“春捂秋冻”，适当地“冻冻”，可增强皮肤的耐寒力。中秋以后，气温降低，宜及时增添衣服、被褥，以免受凉感冒，胃病复发。饮食方面：首先宜润。秋季以后，降雨少，空气干燥，易引起咽干、鼻燥、肤涩等“燥症”，故应多饮开水、...
幼儿园健康教育的具体要求是什么?
展开全部幼儿园健康教育活动涉及的内容很广，总的来说，它包括身体保健和身体锻炼两大方面的活动内容。(一)身体保健活动的主要内容1．生活习惯和能力。包括盥洗的有关知识、方法和技能，穿脱衣服的有关知识和技能，保护个人和周围环境清洁卫生的有关知识、技能及情感态度，生活作息的有关知识和习惯，学习习惯，饮食卫生的习惯，坐、行、站、立的正确姿势，等等。2...
