直接摘取最新发布的《肺炎球菌性疾病免疫预防专家共识(2017版)》关于预防的内容:肺炎球菌疫苗是预防肺炎球链菌感染的最有效手段。我国接种PCV13【13价肺炎球菌结核疫苗】和PPV23【23价肺炎球菌多糖疫苗】的建议:目前,肺炎球菌疫苗在我国属于第二类疫苗,接种单位应遵照《疫苗流通和预防接种管理条例》和《预防接种工作规范》的要求,按照疫...
SOSO用户你好平时一定要少吃盐低脂低胆固醇,应该多吃芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等,富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用最好不用可用植物油代替部分动物油花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多尽量不吃或少吃或减少油类摄入。,要保持良好的心情,要常常到户外做一下活动如散步,有条件可以打一下太极,炼一下箭一定要戎烟酒...
心脑血管病的预防:无心脑血管病时,应积极预防动脉粥样硬化的发生,为一级预防;得了心脑血管病要积极治疗,改善与防治脑血管病,称为二级预防。一、一级预防:以非药物治疗为主,主要是保持健康的生活方式,如低盐、低脂、戒烟、限酒、控制体重、适当运动、避免精神刺激、保持良好的心理状态等。是防治动脉硬化的有效方法。1、戒烟、限酒——吸烟促使与加重动脉硬...
血管内皮功能障碍是冠心病、脑血栓发生的始动因素和中心环节,是心脑血管病发病更重要的原因,因此,治疗和预防心脑血管病不仅要针对血液的粘稠凝聚,更重要的是要阻断血管内皮功能障碍这个病理环节。目前临床治疗心脑血管病西药需要选择β-受体阻滞剂、降脂抗凝药物、中长效扩血管药物等多种药物组合,也就是“鸡尾酒”疗法。因为这些药物都是针对心脑血管病发生的某一个环节...
1、清淡为主,防止营养过剩,切实做到“三低”——低盐、低糖、低动物脂肪。2、碱性食品可防止不良物质在血管壁上沉积,预防血管硬化。故要常吃绿色蔬菜瓜果、牛奶、豆类、粟子、杏仁、山芋、土豆、西红柿、桔子等碱性食品。3、常吃有鳞海鱼、红葡萄、红葡萄酒(每日1—2两)、芥菜、红萝卜、山楂、紫菜、海带、黑木耳、玉米、黑芝麻、燕麦、红薯、核桃、香茹、草莓、菠萝...
心脑血管疾病一直是中老年人谈之色变的恶疾之一,我国每年死于心脑血管疾病的患者达300余万。而随着医疗事业的发展,虽然很多心脑血管疾病患者最终得以医治,但如何有效的预防心脑血管疾病仍然是一个社会性热点话题。时值盛夏,正是心脑血管疾病的高发季节,就让我们从最简单的饮食起居来看看该如何预防心脑血管疾病。一、饮食多样化正常人的血液呈弱碱性,其pH值7....
方法/步骤保持良好的作息习惯。良好的作息习惯是养成健康身体的重要指标,科学实验证明,25岁~55岁之间的人,每天早上5点~7点间起床因为这个时候最适合中年人的体质,这个时间段起床可以将血液的粘稠度降到最低。晚上9点~11点之间休息,可以充分保障身体各个机能有效地自行调理,对一天以来的身体欠缺(比如一天当中的营养进食不足)进行修复。55岁以后的老年人...
凡曾有此病发生的地区,要坚持预防注射。每年春秋季节牛只一律要进行皮下注射气肿疽菌苗5毫升,注射后14天将产生免疫力,免疫期可达6个月。对已确诊的病牛,必须隔离治疗。对病死牛的尸体,要连同被污染的饲料以及粪尿等一起烧毁或深埋。...
对于女子而言,做好外生殖器官的清洁卫生尤其重要。女性外阴部接近肛门,容易受到来自粪便的细菌污染。外阴部本身又富含腺体,不断有分泌物出现,经常流出白带,有时还混杂有月经、尿液等,污垢积存较多,倘若不注意外阴清洁卫生,就很容易生病。所以,女子要每日清洗下身,这样可以防止生殖器官炎症和泌尿系统感染。清洗看起来简单,但这里面也有很多讲究。...
只不过我们知道了很多疾病谱和发病率,知道应该重点预防,但是在实际操作中,真正能够有效预防的并不多。我就根据约翰霍普金斯妇产科手册,列一下女性在儿童期之后各个年龄段常见疾病:13-18岁:常见疾病包括:粉刺,哮喘,衣原体感染,抑郁,皮炎,头痛,寄生虫感染,流感,耳鼻咽喉及上呼吸道感染,外伤,尿路感染和性侵犯。 常见致死原因包括:车祸,凶杀或自杀...