体育锻炼可预防哪些疾病

体育锻炼可预防哪些疾病
中年人要提高保健意识,不可自恃年富力强,对健康满不在乎。如果你是一个工作狂,请记住,一味废寝忘食,不仅会降低工作效率,而且会使体质变差,最终无法胜任工作。中年人应及时纠正“透支”健康的行为,下面介绍一下中年期易患的主要疾病及其预防。肺部感染肺部感染不能忽视,尽早采取增强呼吸道抵抗能力的措施,可以预防或延缓...

健康常识和疾病的预防

健康常识和疾病的预防
健康是一门学问,它包含四个方面:好心情,适量的运动,充足的睡眠和合理的营养。要不断学习来积累自己对健康的认识,用知识来指导自己的生活...

猝死是怎样形成的?预防猝死最有效方法是什么?

猝死是怎样形成的?预防猝死最有效方法是什么?
在我国,平均每天约1500人猝死,绝大多数发生在大城市,约80%的白领都处于过度疲劳状态,在20岁至60岁英年早逝人群中,95.7%的人都死于过度疲劳引起的致命性疾病,其中80%为心源性猝死。这一数字还足以引起重视吗?猝死是怎样形成的?以心脏性猝死为例,绝大多数患有器质性心脏病,主要包括冠心病、肥厚型和扩张型心肌病、心脏瓣膜病、心肌炎、非粥样硬化...

常见耳病及预防

常见耳病及预防
耳朵是我们身上很重要的器官,但是它却很脆弱。不注意保护自己耳朵的人,很容易产生耳病。比如,突发性耳聋、中耳炎等等,影响到人们的正常生活。因此我们要了解常见的耳病以及其预防措施,以更好的保护自己的耳朵。突发性耳聋一种不明原因导致的突然耳聋,一般为突发感音神经性耳聋。现在医学大多认为你造成这种情况的原因是血管病变、病毒感染等...

3个半月的宝宝如何预防感冒

3个半月的宝宝如何预防感冒
必须牢记的冬季宝宝护理要诀衣:起风下雪时,很多父母里三层外三层地将宝宝裹个严严实实。实际上,冬天孩子衣服穿得太多,一不利于其活动,二不利于增强他们的抵抗力。适当的少穿衣可以增强皮肤对温度的调节能力,从而达到提高抗寒能力及防止生病的目的。因此,冬季应选择轻柔、透气性能好、保暖的衣服给宝宝穿,总体上只要比大人多一件即可。活动时应脱掉衣物,以免出汗后着...

怎样预防疾病

怎样预防疾病
现介绍五种抗寒防病的方法:一、常喝白开水冬天气候干燥,人体极易缺水。常饮白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。二、常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾患的作用。三、坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力,起到预防疾病之目的。四、床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温,散发出来...

预防疾病和事项

预防疾病和事项
春天的气温多变,冷暖不稳定且多风,细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐,易造成一些呼吸道传染病的流行,而今年的春季比往年更是不同,一是多雨天,日照时间严重不足;二是气温变化幅度大,往往是今天十几度明天就是几度。所以,在此要提醒大家为预防呼吸系统疾病发生和加重,应在以下几方面加以注意:1、养成良好的生活习惯和有规律的作息时间,保持愉快的心情。2、关注...

常见的病症有哪些?怎么预防?又怎么治疗?

常见的病症有哪些?怎么预防?又怎么治疗?
几种常见病症肺实证:肺病邪气盛实出现的证候。由外邪侵袭,或气壅痰聚等所致。可见喘急,胸闷,咳嗽声重痰稠,肺痈,咳吐血痰,喉痹,上消等证。《脉经》卷二:“肺实也,苦少气,胸中满彭彭,与肩相引。”又“肺实……病苦肺胀,汗出若露,上气喘逆,咽中塞如欲呕状。”《本草经疏》:“肺实八证:喘急,属肺有实热及肺气上逆;气壅,属肺热气逆;声重痰稠,医学教育,网...

护士资格考试高频出现的病史是什么?

护士资格考试高频出现的病史是什么?
考核内容:护士执业资格考试的考核内容主要包括三个方面:(1)主要的护理任务;(2)完成任务所需要运用的护理知识;(3)各类常见疾病。每道试题可以包括以上三个方面,即以常见疾病为背景,运用所学知识完成某一特定的护理任务。试题1男性,25岁,反复上腹痛2年,黑便2天。(十二指肠球部溃疡合并上消化道出血)试题2男性,54岁,乏力、腹胀5年佘...