儿科第一类疾病是什么？怎么预防？
就目前身边的环境和自己孩子的经历，我认为小儿感冒～积食～腹泻等都能称得上儿科疾病之最。预防起来宝爸宝妈们以及爷爷奶奶们起着关键性作用，及时的增减衣物、注意儿童卫生、合理饮食等。孩子都是无行为能力人，家长做好了，孩子自然就会与疾病说再见夏季转秋季幼儿易感染的疾病有哪些？怎样预防？ 夏秋换季，稍有不注意，孩子就被流感病毒传人。打喷嚏、发烧、咳嗽，母...
健身减肥运动常见的误区有哪些？
游泳--最好的减肥方式游泳能够提高肺活量，使肌肉形态匀称，甚至能减轻压力。但专家说，除非每天都游泳好几个小时，否则它并不能帮你减去多少体重。水中的浮力有支撑身体的作用，锻炼者并不需要付出太大的力量。而且，从水中出来的健身者都是饥肠辘辘的，很难再坚持原来制订的减肥饮食计划。瑜伽--减轻所有后背疼痛练习瑜伽有助于缓解后背疼痛，但并不是对所有...
夏季养生的注意事项？
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？ 一、应时起居。夏季则宜晚睡早起，中午一定要午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令...
夏季安全注意事项。
一、雷雨天安全常识夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。因此，大家应高度重视雷雨天的自身安全，掌握必要的安全防护知识。1、应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头；不靠近水管、暖气管等导电物体；不在灯头线下站立；不在喷头下淋浴；不拨打手机。2、不在高楼平台上停留；不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。3、不进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物；不在大...
夏季安全常识
夏季，贮存的米面易生虫，可用花椒、小茴香二把，用纱布包好放在盛米的缸里，盖紧缸盖，贮存的米面等就不易生虫了。夏季，买回的生肉，用浸过醋的湿布包起来，可以保鲜一昼夜。夏季，酱油容易变质，剥几瓣生大蒜放入瓶里，酱油既不发霉，也不会再有怪味了。夏天，熬猪油时，先切二至三片生萝卜放在盛油器里再放油，这样就不会再有怪味了。夏天，把食物盛在瓷碗内，再放进高压锅...
夏季 安全常识
一、饮食安全1、购买各种包装食品时要注意保质期。2、尽量吃煮沸的食品，少吃凉菜、生菜，不吃腐烂变质的食品，不吃剩饭菜，不饮用被污染的、不洁的水。3、尽量不到校外用餐，如果外出用餐应当选择卫生、干净的餐馆，不在流动人口较多并易传染流行性疾病的地方用餐，不在无证摊位上用餐。4、一旦感到身体不适，应当及时就医，对于突发性食物中毒等事故应立...
夏季 生活常识?
酷暑临近，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。中暑是夏天常见的急病，一般来说中暑有３种原因：一是房间太闷热，年老体弱者及多病的老人就更容易中暑；二是在炎炎烈日下活动或停留的时间太长，如一些户外工作者；三是在高温环境下工作的人们。急救：首先将中暑者带到通风好的阴凉的地方，让其平卧，...
夏季卫生小常识
1注意个人卫生，饭前洗手2尽量不要用手直接拿食物吃3不使用过期产品，买东西时，看好保质期，放在冰箱里的食物也不能太久4不能吃太多凉的三伏天养生知识三伏天的养生知识1.千万不可以喝凉水冻饮，太寒冷的东西2.不可以吃得太油腻，增加肠道负担3.饮食以清淡为主，可以吃些冬瓜，荷叶，以清热祛湿为主夏季应该注意预防...
夏季养生保健知识有哪些
展开全部夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。1、热毛巾擦身:夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。2、洗热水澡:夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然...
夏季养生小常识有什么？
夏季养生小常识人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。虽能解一时之急，却并非良策。夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好...