夏季的常见疾病的预防: 主要疾病有:中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等 一、中暑 夏季最常见的病症之一,原因:人在高温环境中,体温调节失去平衡,肌体大量蓄热,水盐代谢紊乱。 应对:轻度中暑,多喝含盐的清凉饮料,若有头晕恶心呕吐等症状,可以服用人丹或藿香正气水,重症中暑患者,应抬到阴凉处就地抢救,并立即送往医院。 ...
季养生“清”为贵祖国医学有“天人相应”的养生之说,就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是“热”,故以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,夏季养生的关键在于“清”。 思想宜清静盛夏酷暑蒸灼,人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和,切忌火暴脾气,遇事一蹦三跳,因燥生热,要防止心火内生,心静...
最好是不要长时间暴露在烈日下。如果不得不在烈日下工作,做好防晒措施(戴帽打伞防晒)。户外工作者应避免在高温天气下长时间工作。在烈日下工作一段时间后休息一段时间,补充水分,最好喝盐水,补充电解质。出汗后及时擦干。防止汗液在皮肤表面阻塞汗孔。充足睡眠,保持室内通风。避免酒精、咖啡,不要吸烟不要洗冷水澡随身携带风油、精藿香正气水等防暑降温药品...
夏季阳光强烈,气候炎热,容易诱发许多皮肤病。光感类皮肤病这是人体对阳光发生强烈反应所致,多见于皮肤白皙的人。阳光较长时间地照射在皮肤暴露处,会引起手背、面部发红、肿胀,甚至发生水疱,称为光感性皮炎。此外,红斑狼疮、雀斑等虽然不属于光感性皮肤病,但因阳光照射也可能使病情加重。预防光感性皮肤病主要是注意避免光敏物质和日光直接照射。汗液障碍类...
夏天主要是要注意手部卫生,把好的病从嘴里收起来。消除苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等四大危害,注意清洁室内空气,经常通风。夏季常见的传染病,主要是儿童手足口病,它是一种由肠道病毒引起的传染病,儿童手足口病后出现皮疹。预防措施主要注意手部卫生,注意儿童尽量少到公共场所,注意儿童手部清洁。夏季是常见的感染性腹泻,包括细菌性腹泻和病毒性腹泻,这也是口腔疾病,所...
怎么办?1、要迅速将病人移至阴凉、通风的地方,垫高头部,解开衣裤。2、可用冷水毛巾敷头部,或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。3、将患者躯体呈45度浸在18℃左右水中牞以浸没至胸部为宜。4、几人同时用毛巾擦浸在水中患者的身体四周牞把皮肤擦红牞一般擦15-30分钟左右即可把体温降至37-38℃。5、几种人容易产生“情绪中暑”:患...
多变的气候、湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床;人体的消耗增加使抵抗力减弱,季节性疾病也随之上身。多加防范,便...所以在夏天,当天的食物最好不要放到第二天再吃,因为天热很容易使食物变质,细菌极易生长。打开的水果,如西瓜尽量要把它吃掉...
夏天最常见的就是肠炎痢疾之类的消化道传染病。预防这类传染病主要注意饮食卫生,不在卫生状况不好的地方用餐,在家中餐具注意消毒。特别是吃凉拌食品一定得注意。...
夏季是个炎热的季节,首先要防中暑,多喝水,多吃瓜果之类的东西;其次,夏季是个养脾胃的季节,冷饮不要吃太多,尤其是空腹更不能吃;最后的总结就是饮食以清淡为主,保持良好心情!...
注意:1.防止暴晒.2.睡眼充足,不要长时间工作,熬夜.3.适时补充水份,盐份.4.多吃点水果.5.预防冷热交替,不要运动后马上冲冷水澡或进空调房.介绍几个简单实用的小方法:1、夏暑:用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤,降暑利湿2、用凉开水泡蜂蜜,一定要用凉开水,蜂蜜以野生蜂蜜为佳3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝最重要的是饮食合理,少...