从根本上说,睡眠问题是阴阳的平衡问题。白天为阳,晚上为阴,人体顺应四时阴阳,晚上阳气入阴,进入睡眠状态。所以,多梦也好,早醒也罢,实为阴阳失衡所致。这里又分虚实。一方面是阳的过亢,突破了阴的束缚:(1)思虑过多所致的心火旺盛,可中冲、少冲刺血,重掐劳宫、少府;(2)胃肠蠕动过快过亢所致的胆胃之火扰心,多有口苦、口臭、便秘等症状,可商阳、厉...
八段锦功法中的第三式:调理脾胃须单举,长期坚持练习这一招,就能调理脾胃。八段锦,总共八式,每一式都有不同的功效想去心火,就长期坚持练习第五式:摇头摆尾去心火想固肾腰,就长期坚持练习第六式:双手鞠躬固肾腰关于肥胖这个问题,有的人是因为气虚而造成的肥胖,有的人是因为脾虚而造成的肥胖,有的人是因为饮食习惯而造成的肥胖,还有的人是因为遗传基因问题而...
1,用中药减肥效果不会让人滿意,前段时间央视在午间《今早说法》节目播出南方某市不法之徒,在所谓的减肥药中,违法的加入违禁药《西部曲明》,因减肥效果好而深受女士们欢迎。后来犯罪分子都被依法立案。2,《西部曲明》尤如壮阳药里添加伟哥《西地那非》。止咳药里添加《罂粟壳》一样,有效果,但是违禁药,对身体有伤害。根据中医知识,很多肥胖都是因为体内痰湿...
应该说减肥真是个好事,其实也不用那么麻烦复杂。我今年六月份,突然心血来潮要减肥,到九月份用了三个月减了三十斤,原来是一百六十斤,达到正常体重。朋友问我是不是挺痛苦的,我说我很享受,他们不理解很吃惊。然而这是真的,在减肥过程中,每吃到口里的一点东西,我都觉得是山珍海味,香味无穷,足足亨受了三个月,所以减肥是一件很享受的事情。朋友,如果你想减肥的话,我...
整体观念辨证论治朴素的唯物辩证主义望闻问切八纲辩证经络学说中医的特点是整体论和辨证施治.中医学界都把整体观作为中医的特色与优势之一1.整体观念并非中医独有2.中医整体观并非独具优势3.难以向现代整体思想发展中医养生调理脾胃虚寒脾胃虚寒平时还可以多吃 籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、 辣椒、韭菜、...
中医的特色就是治本,药的副作用小。中医治疗哪些疾病具有独到之处,中医特色具体指哪方面特色?中医具有完整的理论体系,其独特之处,在于“天人合一”、“天人相应”的整体观及辨证论治。中医主要特点有:认为人是自然界的一个组成部分,由阴阳两大类物质构成,阴阳二气相互对立而又相互依存,并时刻都在运动与变化之中。在正常生理状态下,两者处于一种动态的平衡之...
保健品这些东西都是外在的,要彻底改变亚健康,还是学会调节。首先,要调整好心态,能够舒缓自己的内心压力,保持良好的状态;其次,保持运动,多运动,多出汗,可以让自己的体内循环达到比较好的状态;再来,找一些保健品来辅助,再巩固一下身体健康。有朋友试过永生活力的产品,据说还不错。你可以了解看看。中医如何调理亚健康?1、自我调整,改变不良的生活方式,做到...
不要因为亚健康很普遍就不去想办法改善它,这种想法是万万不对的。亚健康的产生原因是人体所需全面营养的缺失,导致睡眠不好容易疲劳。推荐善存,它含A-Zn多种维生素和矿物质,能提供全面的营养,保证身体健康营养均衡。女性亚健康中医如何调? 中医药对“亚健康”状态有良好的调节作用。乌鸡白凤丸可调节女性内分泌失调、月经不调、补血益气;六味地黄丸有增强免...
展开全部调理肠胃的中药 专家指出,对于功能性胃肠病,除了西医的常规治疗外,中医中药在治疗功能性胃肠病方面有独特的疗效。中药调理肠胃时,常用四大方法如下: 1、 适应证:肝脾不和证。临床表现为腹部胀满,嗳气频繁,每因情志因素而发作,腹痛后就想大便,便后疼痛一时减轻。苔多薄白,脉弦。 辨识要点:功能性胃肠病症状体质壮实或为女性伴有情志症状。 ...
中医妙方治疗“青春痘”很多人进入青春期后,脸上不知不觉地起了很多疙瘩,有时还伴有痒痛有黑色的称为黑头粉刺。破溃或吸收后可出现暂时性色素沉着或凹状疤痕。少数严重的红疙瘩可出现更大的软囊肿、脓肿,破溃愈合后留下比较明显的疤痕,使颜面皮肤凹凸不平,颜色深浅不一,十分难看。另外由于雄激素水平不同,一般男子患痤疮比女性严重,且更难治愈。中医主要采用清热祛风...