按揉颈后 将两手中指指端分别置于风池穴(后发际角上1寸,左右各一个),按揉约1分钟,然后用食指、中指、无名指指腹在颈后进行自上而下的按揉,约3分钟。按摩百会穴 百会穴位于头顶的正中央。患者用手掌紧贴百会穴呈顺时针旋转,一圈为一拍,每次至少做32拍。此法可宁神清脑,帮助降压。擦涌泉 取坐位,以拇指指腹分别摩擦两足的涌泉穴(位于足底部,蜷足时足前部凹陷...
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。由于部分高血压患者并无明显的临床症状,高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。降压产品,塔萝臧绛茶能够有效改善肠胃环境,改善血脂粘度...
谢谢大师兄的邀请,养生的最高境界是修身养心,心质好则身体就好,通过最基本的要求,行为动作,和规范方式,只要长期坚持,持之以恒,能做到动中有静,静中有生,能使人体调理阴阳平衡.,气血通达,达到天人合一的境界,预防疾病,延年益寿的目的。养生不是盲目的喜欢。他要根据自己的体质需求,进行一种规律性的机体调理过程,从而使自己的身体条得到良好的状态改善。养生的...
中医常用的方法有摩法、推法、拿法、揉法、捏法、滚法等。具体方法及操作如下: 摩法:摩法是用手指或手掌附在体表的一定部位,做环形而有节奏抚摩的一种手法。本法为按摩手法中最轻柔的一种,作用力温和而浅在,仅达皮肤及皮下。手法操作时肘关节微屈,腕部放松,指掌自然轻放在体表的一定部位上,然后做和缓协调的逆时或顺时针抚摩,频率在每分钟100次左右...
望闻问切!扁鹊在总结前人经验的基础上,提出了“四诊法”,即望闻、问、切诊法。这四种诊法至今依然普遍使用,是中医辨证施治的重要依据。所谓“望诊”,就是观察病人的神、色、形、态的变化。“神”是精神、神气状态;“色”是五脏气血的外在荣枯色泽的表现;“形”是形体丰实虚弱的征象;“态”是动态的灵活呆滞的表现。这就是对病人面目、口、鼻、齿、舌和苔、四肢、皮...
中医治疗六法分别是:砭、针、灸、药、按跷、导引。砭为第一法,就是刮痧。针不用说了,大家都知道,针炙。灸就是用艾火、灯心草之类的燃烧,熏,烫,古书记载,火有拔山之力,有回阳还魂之功,说的就是艾灸。药就是现在我们吃的药了。按跷就是按摩了。古人就是用刮痧板、针、艾条等工具,和一双手,就能治疗很多急症。中医最常用的止血方法有哪些?生活中经常会出现小嗑小...
然而,专家强调,这种想法是完全错误的。中医教你如何巧用“急救三宝”说起急救,很少有人会想到中药。其实,中药也有“急救三宝”,即安宫牛黄丸、紫雪丹、至宝丹。与安宫牛黄丸相比,紫雪丹和至宝丹却鲜为人知。北京中医院急诊科主任医师姚卫海指出,目前安宫牛黄丸用得最多,紫雪丹相对少些,至宝丹基本不用了。三宝都是“老方子”安宫牛黄丸出自清代吴瑭著的《温病...
中医皮肤性病学中医外科学还有中医主治医师的专业考试用书中医基础理论诊断学那些基础的是基垫更不必说了我有治疗荨麻疹的方子怎么推广?可能你不是一线临床医生,如果你是在一线临床工作的话,你会发觉,一个方子对这个患者有用,但是用在另一个患者身上后,就没有用处了。中医中药重在辩证,因为每个患者的原因是不同的,有的患...
实在太多了,《四库全书》、《续四库全书》、《四库丛刊》等中有很多收录,如:《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》、《千金翼方》、《铜人腧穴针灸图经》、《本草纲目》、《温热论》、《黄帝内经素问》、《金匮要略》、《千金方》、《脉经》、《针灸甲乙经》、《本草经集注》、《肘后备急方》、《诸病源候论》、《新修本草》、《外台秘要》、《四部医典》、《太平圣...
中医顺口流很多,我喜欢的也很多,主要有:寒从脚上起,病从口中入。萝卜出了地,郎中没注意。人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。吃了十月茄,饿死郎中爷。大蒜是个宝,常吃身体好。洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。保健穴,常按摩,健身祛病好处多。大步走,小步跑,一天万步比较好。循渐进,持之恒,常年坚持必然...