怀孕5个月，便秘很严重，该怎么缓解？
便秘是孕期的常见症状，孕妇因为排便困难或久不排便而出现腹痛、腹胀等症状，苦不堪言严重时可引起痔疮、肛管黏膜出血、肛裂，对于日后的生产也有很大的影响。怀孕后因为子宫增大压迫直肠，使胃肠道的蠕动减慢，同时孕妇自身也有很大因素，如：运动偏少、情绪异常（抑郁、压力大等）、生物节律紊乱（三餐、睡眠或排便无规律）、排便不良习惯（如厕看报、玩手机、时间过长等）...
怀孕后怎么吃对孕妇和胎儿都好？
点击右上角关注“良师益友谈育儿”分享育儿经验，一起畅享快乐的育儿生活！看到这个问题，想起我怀胎十月的经历，整个孕期我的胃酸反应比较严重，所以胃口一直不太好，每次吃下东西，过半小时就会感觉一阵阵的胃酸，等这些食物消化得差不多了，才会感觉胃舒服一点，紧接着就是饥饿，该吃下一顿了，就这样在胃酸与饥饿之间循环，直到宝宝出生。虽然如此，我依然努力吃好每一顿...
老婆怀孕了，给她做什么美食好？
怀孕第1个月要多吃富含叶酸的食物，包括：面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。看到了吧，就是日常的主食和蔬菜、水果。叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷怀孕第2个月多补充维生素C、维生素B6生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。它们作用...
孕妇8个月食谱怎样安排好？
身为一个没有结婚但是身边的朋友基本都是已婚人士的我，已经他们被耳濡目染了。不敢说很会，但是大概的我还是了解的。首先一个孕妇怀孕第八个月是为小宝宝智力提供营养时期，在怀孕晚期的时候，胎儿发育比较快，对营养的需求量增加了。可以多吃一些优质蛋白，维生素和含铁钙锌丰富的食物。应该多吃一些鸡蛋、奶、鱼、猪肝等。在怀孕最后两个月的时候，也要注意叶酸的补充...
女人怀孕喝什么汤最好？
我在怀孕的时候最喜欢喝汤了，因为整个孕期总感觉口渴，然后喝多白开水肚子又胀，所以平时就煲些汤来喝，这样既解渴也填饱了肚子。大家不要小看平时煲的这些汤，觉得食物被煲汤后就没什么营养了，其实汤里面蕴藏着丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等。所以，喝汤是能够满足胎宝宝的健康发育，也能让准妈妈长胎不长肉。那么，女人怀孕喝什么汤最好呢？1.以骨头为主的汤...
孕期有哪些食疗防辐射的养生食物？
我来答：生活中辐射无处不在，长期处于辐射环境会导致基因突变，胎儿畸形。防止辐射可以从食物中获取抗辐射的因子，比如说——1.黑色食物中富含硒，作为微量元素中的硒不仅可以防辐射，还能够预防基因突变。含硒多的食物有黑豆，黑米，黑芝麻2.绿色食物中含各种酚具有抗细胞氧化，清楚体内自由基的功能。如：海带，银杏叶，绿茶等。3.紫色或是深绿色的食物中含有...
怀孕期间如何正确饮食？
谢谢悟空问答邀；孕妇在怀孕后，应该怎样吃东西呢？如果是过去，当然是想吃啥就吃啥。但现如今，各种转基因食品非常多，其对人类的身体是否能够造成伤害还不得而知。这就要求准妈妈们注意自己的饮食。那么吃什么好呢？我们都知道“英国女皇“身体非常健康，距其御厨透露，“伊丽莎白女皇“从不吃“反季蔬菜“，完全是随着季节走，什么时令产什么菜，她就吃什么。而准妈妈...
怀孕吃些什么好？
我来回答你的问题其实女性怀孕期间的饮食没有一个特定的食谱，大多数的都是家常便饭都是可以吃的，除了一些寒性的和一些活血的食物，是不适合，其它食物都可以吃，在准备孕妇饭菜的时候，我们要注意营养均衡，最好的是蛋白肉蔬菜水果都有，这样才能保证孕妇，营养，但是进补得注意适量，如果过度进补很有可能会导致生的宝宝过大寒性食物是不适合孕妇吃的，比如说夏天的雪糕...
怀孕八个月便秘严重怎么办？
女性在怀孕晚期由于体内激素改变，加上少活动，出现便秘这个症状是很常见的，胎儿压迫了胃肠道，影响了孕妇胃肠蠕动。因此要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，里面大量的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，软化粪便，可以缓解孕期便秘的现象，适当可以多走动活动一下。...
怀孕2个多月，便秘严重，喝水吃香蕉也没作用，有什么其他的好方法吗？
建议有适量的运动。要适量的喝水，不要喝饮料、果汁，过量会引起孕妇的增重。建议适当吃一点粗粮和蔬菜。在两餐之间，建议加一些水果，多吃火龙果，猕猴桃，效果很好的，不建议把水果榨成果汁，果汁是把营养吃进去了，但是已经把纤维素丢弃了，这样不利于缓解便秘。还可以多喝酸奶。孕40周了便秘很严重怎么办？孕40周了便秘很严重，主要是由于孕妇后期运动量相对减少...
