大聚凤鸣湾怎么样？
大聚凤鸣湾总占地面积62354㎡，建筑面积87152㎡，规划由7幢沿河双拼，14幢多联及10幢13层的高层组成。户型面积从80多方到130多方不等。以80-120多方的面积为主力户型。 大聚凤鸣湾容积率：1.38绿化率：30%，小区景观设计强调“整体性、丰富性及均好性”做到处处有景，户户见景，8000多方的中央景观花园，更让您有如同进入公园...
如何调理内分泌呢？
根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。1、饮食调理食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。如桃花猪蹄粥、珍珠母百合煎、核桃牛...
求——助消化的营养粥
朋友你好，我建议你：用大米、小米、绿豆、百合、花生、鸡头米、红豆、薏仁、核桃仁、葡萄干、大枣等，煮稀饭吃，既容易消化，又有营养，也是安神清火的，很养胃的，也很养人的！祝你身体安康！沙锅粥配料有那些？1、砂锅海虾粥 主材料： 新鲜海虾、独特配料、大米 配料： 姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和天津冬菜 做法： 先制作...
女性调理内分泌失调的方法有哪些？应该怎么调理？
女性调理内分泌失调方法有食物调理和中医艾灸疗法调理，中医艾灸建议用楚医艾条艾灸以取关元穴为主。另外，艾灸关元穴的同时，艾灸肾俞、命门等穴。每日一次，建议持续灸一个月左右，好转后每周灸两到三次。饮食调理要求饮食清淡，减少摄取高脂肪食物和糖类，其中一个要点是少吃肉类，多吃各种鱼类。女性更年期中医该怎么调理？艾灸可以治疗女性更年期症状吗？更年期是女...
八宝粥的做法？
1》八宝粥原料:桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干10克、粳米30克。制作方法:先将莲籽和玉竹加热煮烂,然后把其它六味原料一起入锅,加热煮熟直至变成粥状,即可食用了。黑糯米八宝粥原料:黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖做法:1、枸杞子、燕麦、莲子...
男人四十如何养生？
男人40是个最好的年纪，也是最坏的年纪。有了人生阅历，有了经济基础，有了知识储备，甚至好的还有了社会地位，正可以蒸蒸日上。但同时，这个时候父母退休多年，小孩快速长大，上有老下有小是最大的“国情”，家庭的压力开始轮到我们承担，单位公司的我们也成了中坚力量。这种现状决定了，男人40的养生之道。为了赚钱也要少喝酒，为了提拔也要少加班，为了兄弟姐妹的情...
怎么样改善和保养身体
夏天炙热的阳光加上潮湿、污浊的空气常令人感到闷热难耐。这个季节脸部的皮肤比任何时候还差，最容易长粉刺、面疱。因此，夏天对许多女性来说更是一个恼人的季节。夏季的皮肤的皮脂分泌较其他季节旺盛，如果油性皮肤本身内分泌旺盛，又清洁保养不当，毛孔就容易阻塞形成粉刺，严重的甚至长暗疮。预防胜于治疗，防止面疱最重要的在于清洁保养的工作。其护理程序大致如下：每天...
怎样预防炎症
预防妇科疾病需要从生活中的点滴做起，其实妇科炎症就像感冒一样，提高我们自身的抵抗力也是十分必要的，这样就可以抵抗细菌的侵袭，下面就给大家支几招：1、合理膳食，俗话说民以食为天，但是现在很多爱美女性，把减肥当做人生大计，这个不敢吃，那个不能吃，殊不知在不经意间，缺失了很多营养，甚至导致营养不良，这样抵抗力自然就打不过病菌的侵入了，如果非要减肥，可以少...
怎么样养生才是最好？
冬季养生有八宜一宜保暖。冬季“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背而暴暖大汗。二宜健脚。必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上以活动双脚。此外，选一双舒适、暖和、轻便、吸湿性能好的鞋子也相当重要。三宜防病。寒冷会诱发心肌梗死、中风，使...
怎么样才可以让自己更有气质？
气质这东西，就像才华，不是人人都有，却又无法具体衡量，一个女人可以漂亮，却未必有气质，因为气质的修炼并非一两天就能达到的，所以，气质才更加让人神往！让自己看上去很有气质大致可以从以下几个方面：1，姿态得体良好的姿态是体现一个人气质的最直接感受，所以名媛们训练的第一课才是“站有站相，坐有坐相”，娱乐圈很多明星，漂亮的多如海底针，有气质的却屈指可...