夏天如何正确选购食物多吃瓜类蔬菜,夏天正是瓜类蔬菜上市旺季,可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等,除补充人体的水分外,瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点,有降低血压、保护血管的作用。多吃凉性蔬菜。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等...
中暑是由体内的温度调节系统故障引起的,体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似,例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感,甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆,也可能不是。如果在2~5分钟后苏醒,那有可能是中暑。 发生中暑时,应尽速送医院急救,以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院...
中暑的主要原因是气温过高,在高温、通风不畅、身体疲劳、有病、饮水过少以及头部缺少保护而直接受到日光照射的情况下,很容易发生中暑现象。中暑的症状有以下几种:热射病型,表现为体温略有升高、头昏头痛、烦躁心慌、全身无力、口渴舌干、恶心、大量出汗,这些都是中暑先兆,若未及时采取措施,则出现高热、颜面潮红、皮肤灼热、无汗、呕吐、流鼻血、步态不稳,甚至昏倒;...
平时喝点药酒很好。我赞成。但是有两点需要注意。一个是药,另一个是酒。让我们先谈谈酒,我认为没有必要买特别的酒。这只是一种以食物为基础的酒。但酒精含量在50以上是最好的,因为酒精含量越高,越容易使用药材,成分被分解了。再说一说中药材,因为每个人的身体情况不一样,不能由着自己性子来,什么药好买什么,往往适得其反,或者按别人用的方子买药材,最好找中医,...
谢谢邀请!我的回答是,生活在这个五彩缤纷的世界里,任何一个人都会成功,只不过是范围不同,环境不同,对成功的标准不同。三百六十行,行行出状元就是这个道理。入道,入行对一个人至关重要的,认识了一件事物的本质为此而锲而不舍的追求,自然会从中获得收获,这是再正常不过的道理,这就是专业。玩石头也是一行,能识别大自然的奇异珍石,必然会获得价值,所以,不论干那...
春季防病真重要,天气变化防感冒;食醋熏蒸常消毒,房间通风勤清扫;流行期间少串门,合理营养多运动;体弱年少打疫苗,身体不适早治疗;空余之时多学习,保健知识要记牢;劳逸结合莫疲劳,身体健康合家乐。...
谢邀简答。命题“中医大健康行业怎么样”?等者认为“此题展开大讨论”很有必要,很适合形势发展需要。正确解答此题,应该弄清楚“什么是中医大健康行业?及主要内容体系”。一、题解“中医大健康”。大健康是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变,提出的一种全局的理念。它围绕着人的衣食住行以及人的生老病死,关注各类影响健康的危险因素和误区,提倡自我健康管理,...
话说:“开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”中国人过日子,离不开茶。茶是人民最熟悉的饮料。近年来,茶叶的养生保健功效被广泛关注。《本草拾遗》说:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”更是给予茶的功效大大的肯定。喝茶有益健康,但前提是,你得喝对茶。现代医学认为,茶叶健康的奥秘在于当中所含的茶多酚、茶色素、茶多糖等成分。喝茶时,该如何hold住这些有益成分...
男孩子学运动康复专业非常好,因为目前我国已经进入了老龄化社会,需要大量的专业人才通过加强对群众社会体育运放指导,使老年人在运动过程中锻炼的过程中身体健康状况得到康复和改善;一方面,我们国家非常重视群众的体育运动事业,也有好多人群,通过运动康复,恢复了自己的身体健康。运动康复专业培养,掌握基础医学,预防医学,临床医学,人体运动科学,基础理论基本知识...
美乐家是一群洗脑传销组织。把我老婆弄的和魔怔了一样。除了每个月花钱,我觉得最坏的就是美乐家影响正常人的三观。比如工作是为别人打工的,没有前途出息的,唯有美乐家能带给你持续收入;比如我们要重视健康,吃各种美乐家的营养品保健品;比如美乐各种微信号的推送关于人生,家庭,健康的各种心灵鸡汤文章。最他妈害人的就是扭曲一个人的思想!每天做不好是不够努力,每天听...