如何治疗糖尿病？
糖尿病怎么治愈？糖尿病不能治愈，但可以通过饮食、运动和降低体重，部分患者可以达到长期维持血糖正常水平的临床治愈状态。从发病机制上讲，糖尿病不能治愈，但是可以通过减少碳水化合物，增加脂肪摄入，低糖高脂饮食，配合运动和降低体重，相当一部分2型糖尿病患者可以达到血糖恢复正常水平，甚至可以维持数年时间，可以认为临床治愈。实际上通过降低体重，达到改善...
营口泥溜味道如何？
泥溜学名虹光亮樱蛤，许多地方都叫海瓜子。营口泥溜的特点是腌制，用盐水浸泡，加上花椒大料等作料，即可作为一盘菜。...
糖尿病足是如何造成的？应该如何预防与养护？
糖尿病足有5个原因：1.神经病变2.血管病变3.足压力异常：关节畸形，胼胝；不适当的鞋袜，光脚走路，跌倒，鞋内异物，活动过量。4.下肢溃疡5.感染预防和养护方法：1.糖友平素选择合适的鞋子，柔软宽松，穿鞋子前检查鞋内无异物。2.穿全棉、透气的袜子。3.走路注意足下，避免踩到钉子、玻璃渣，运动强度和量要适宜。4...
怎样健康减肥?
介绍一个方法给你:10天减掉10斤的神奇方法：早饭：一杯果汁，一个苹果午饭：蛋白粉和麦片搅拌成一碗喝晚饭：尽量不进食（如果实在是饥饿难忍，可以用蜂蜜冲一杯蛋白粉喝下）如何健康减肥?减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减...
如何养生才最好
多吃一些应季水果蔬菜，尽可能的少吃反季节的，多喝水保持身体在这个干燥的季节有足够的水分，还要有充足的睡眠这也是自然规律，为什么冬天的也比夏天的夜长，就说明休息的时间要更多一些！不违背自然的规律就是最好的养生！祝你健康...
如何科学跑步？
跑步：一周只需要三次跑步是最古老的运动方式之一。在远古时代，只有跑得快、跑得久，才能获得更多的猎物，并保护自身安全。跑步属于有氧运动，能够提高心肺功能、血管机能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，还能够调节体脂，培养坚强忍耐的品质。随着全民健身运动的开展，越来越多的人加入跑步的行列。 跑步要达到三个指标我们很小就被教育，锻炼要持之以恒...
触电如何急救？
电击受害者的急救主要包括以下步骤:首先，人体和带电体需要分开，如切断主电源或用绝缘材料将患者拉出电击对象。第二是急救，这取决于病人的情况。如果病人的思维更清晰，创伤更轻，让他安静地休息。如果电烧伤严重，你需要立即去医院治疗。如果患者处于昏迷状态但有心跳，应将其置于仰卧位，并穿宽松的衣服以方便呼吸。...
如何做好养生
养生的宗旨最重要的就是维护生命的阴阳平衡，阴阳平衡是生命的根本，阴阳要是平衡，那么我们人体就能够健康，如果阴阳失衡，那么就会患病，就会早衰，甚至于死亡。那么我们怎么样维持生命阴阳平衡呢？我们知道人的生命储备是有限的，任何一个产品，包括生命,包括一个人，能量的储备都是有限的。那么我们要合理的安排，我们的生命好比是燃烧着的一根蜡烛，燃烧得越旺，熄灭得...
如何养生才好
指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的养生的理论均从维持人的正常状态出发，把减少消耗、加强再生、保持顺畅、维持稳定作为重要的着眼环节，主要强调如下几点。调和阴阳《内经》说“生之本，本于阴阳”，又说“阴平阳秘，精神乃治”。所以，调和阴阳则精...
人过40岁，如何运动更健康？
你好很高兴回答你的问题，人过40岁，如何运动更健康？40岁体力应该还不错可以去健身房去锻炼，也可以多走一走，稍微加快点步伐，快走可以促进肠胃蠕动，预防很多慢性疾病的发生。有效的快走可以健脑，预防老年痴呆症。也可以降低中风、骨质疏松、心脏病等及疾病的发生。每天保持半个小时的快走时间，可以有效的预防一些疾病的发生，还可以促进血液循环，缓解糟糕的心情，保...