人过40岁，如何才能更健康？
瑜伽存在的意义就是要让我们的身体要和时间赛跑，而且是要输给时间20年的那种，关心瑜伽的话，就会发现有很多瑜伽达人他们都像是被时间给遗忘了，明明都50多了，看起来却还是好像一个少女，这就是瑜伽的神奇之处，所以为了永远18岁，你也赶快开始练习瑜伽吧。能够让自己永葆年轻的最佳体式就是那种能让血液倒流到大脑中的动作了，这个双角式就是很典型的动作了，他...
大学生如何养生？
大学生可能关注养生的同学不是很多，其实大学生只要做到一点：少熬夜，这就很好了。然而少熬夜并不容易，有时候是自己不想熬夜，无奈很多事情都被安排在了很晚：学校的什么填表啊、社团活动啊、收集信息啊很多都会被安排在晚上，很无奈。我们上学期为了选体育课等到了24点以后，真的是苦苦睁着眼睛等着抢课啊要知道大学抢课那真是场面激烈啊。结果呢，好不容易熬夜抢上了课...
小孩湿疹最佳治疗方法是什么？
你好，谢谢你的邀请！你所问的的小湿疹该怎么治疗？小孩得了湿疹后，应该从两个方面入手，第一是做好护理，小孩得了湿疹之后，应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质，保持婴儿双手清洁，勤剪指甲，避免搔抓引起感染。给宝宝穿棉质宽大的衣服，避免衣物摩擦加重湿疹。保持宝宝皮肤干燥，避免用碱性的肥皂和热水清洗皮肤患处。如果宝宝喜欢抠抓皮肤，应给宝宝套上并...
如何避免高血压？
您好，我是心血管王药师，很高兴为您解答“如何彻底杜绝高血压？”首先，和您说明一个概念问题，高血压已经确诊是很难彻底杜绝的。为什么这样说呢？多数高血压患者不能治愈，少数继发性高血压患者去除病因后可以治愈。具体情况如下：1.原发性高血压：建议检测血糖、血脂、肝肾功能的情况，判定高血压分级、危险因素，并长期用药治疗，可以控制，但不...
刚开业的养生保健理疗店，如何生存，如何发展？
养生理疗也好，其他行业也好，首要解决的就是流量问题，如何引流首先你要分析你的客户定位，人群不一样拓客的方式不一样，新店首先解决的是信任度问题，对你专业技术的信任，对你长久性信任，担心办了卡店没了，对你服务的信任，这些解决完开始多渠道引流，1.一定要有一个爆款引流的项目，那怕这个项目不赚钱，只要客户到店，就是客单价提升啦，就像29元足疗，去了没有一个...
血压偏高如何调理？
每年体检时，量血压是必不可少的项目，血压值是人体健康的一个重要指标;高血压者患者会还头晕、得很多种并发疾病，所以我们必须学会养生、预防高血压。那么血压偏高如何调理?血压偏高如何调理?1、饮食调理高血压其实并不是一定要吃药才能缓解的，有些食物也是可以起到缓解的作用的，而且对于身体基本上没有什么伤害，像比较常见的蔬菜，紫菜、芹菜都是比较常见...
高血压如何降压？
我是一名医生，也是一名高血压患者。本来我的血压一直正常，3年前体检时，意外发现了高血压，当时没有太在意，意图通过运动、戒烟戒酒、低盐饮食来控制血压，效果欠佳，于是接受心内科医生建议，开始服用高血压药物。起初服用的是降血压药物是安博维，安博维又名血管紧张素Ⅱ(AngiotensinⅡ，AngⅡ)受体抑制剂，但服用一周后控制血压效果依然欠佳...
如何养生和保健
目的：锻炼身体，调节情绪，开阔眼界。方法：像一些说什么金丹学说，咱们不知道真假，保健产品也吃不死人，有没有效果就不知道了。不过有一些练气，吐纳等养生的基本方法还是有的：太极拳养生功、六字诀，等等。百度百科里面也有不少，这一些东西都得自己判断，使用，适合自己的才是最重要的。...
如何正确健康养生？如何把健康养生店做好？
首先谈下本人对于养生的认识，养生，基于一个养字，中医和西医的不同点我认为一个在于养，一个在于治，中医讲究调理，西医在于针对性的治疗，中医讲究的阴阳平衡，西医讲的是针对于一个病症去治疗，所以养生对于目前的国人来说尤为重要了，因为大家都知道把身体养好了才能大把剩下去治的钱，所以各位健康养生，就是根据自己的体质去长期的保养身体，保持好良好的心态这是最重要...
皮肤晒伤后如何紧急救护？
晒后分两种情况第一，如果有起水泡，比较严重的情况，建议去看医生第二，其他症状，比如发红发烫婷大人重点提醒——晒后最重要的是晒后72小时，利用好这72小时的黄金时间就能够很好的修复。很多人晒后第一时间总是想着冰敷，但是其实如果没有肿，就不需要冰敷。晒后24小时内，重点是给皮肤降温，舒缓镇静可以用冷毛巾敷一下脸，也可以用芦荟胶或者喷雾敷脸，能够起...
