如何写妇科出科小结?
原发布者:guzl2370妇科实习出科小结1、妇科实习出科小结在妇科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验...
高血压如何治疗？
高血压人群越来越多，高血压患病率在我国仍呈上升趋势，最新研究提示，27.9%的成人患有高血压。高血压：血压达到140和（或）90mmHg及以上。高血压发病的重要危险因素：遗传因素，年龄以及多种不良生活方式（高钠低钾饮食、吸烟、过量饮酒、不运动，长期精神紧张）。除了遗传因素，年龄因素无法改变意外，不良的生活方式是可以改变的，而且应该连续贯穿...
如何运动减肚子
摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。◆二、如何减去肚子的脂肪：许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东...
如何培养健康的性心理？
我想从三个方面说一说这个话题。一、正确认识性知识、性伦理、性道德首先，我们发现心理咨询中有性心理困扰以及类似问题导致的一些性心理问题咨询的案例，有相当一部分原因是性知识的缺乏。因为不知道，所以就产生了不良心理，最后造成心理压力，甚至造成心理疾病。比如，我有一个表弟，平时很少跟我联系。在上大学一年级的时候，他有一天打电话，说要给我说个事儿，神经...
全民健身如何开展？
加强宣传工作形成全民的舆论的导向。提供丰富多彩活动供给因时因地因需开展群众身边的健身活动。分层分类引导运动项目发展丰富和完善全民健身。...
如何把高血压“吃”回去？
高血压是吃不回去的，因为高血压是由于血管内的堵塞物导致的，血管淤堵硬化后，血管的弹性、润性、韧性、通透性降低，导致血流阻力加大而发生可以在体外检测到的血压值增高，既高血压。消除高血压必须排出血管内的淤堵物，想靠饮食调整是不能达到这个目的的，但合理的调整饮食，会对血压的控制和恢复提供帮助。1、戒酒限烟：酒尤其是烈性酒，会加速血液的运行速度，这样会...
野外被蜂刺了如何急？
蜂刺疗法对面神经炎、偏头痛、枕神经痛、类风湿性关节炎、风湿病疗效卓著。对面肌痉挛、坐骨神经痛、颈椎病、痛风、肩周炎、腰椎骨质增生、高血压、偏瘫、神经宫能症、震颤麻痹等病症有很好的治疗作用。...
什么叫全民健身？
全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。全民健身旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。为纪念北京奥运会成功举办，国务院批准从2009年起，将每年8月8日设置为“...
在冬天如何养生
俗语说“三九补一冬，来年无病痛”。冬季适当进补可提高机体的抗病能力。此时人的皮肤致密，出汗较少，摄入的营养物质也容易贮藏起来，为明年开春乃至全年的健康打下良好的基础。“进补”一般是针时“体质虚弱”及老年人来说的，“体虚”应根据其气虚、血虚、阳虚、阴虚等虚症分别选用适当方法进行施补，才能收到良好的效果;老年人多以肾虚为主，所以补肾尤为重要。进补的方法...
冬季怎样养生
1）.在饮食调养方面，要少食咸，多吃苦味食品。＜中医以为，减咸增苦，可补肾固精。究其道理，是因冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从医学五行理论来说，咸胜苦，肾水克心火。若咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢奋从而使心阳的气力减弱，所以应多食些苦味的食品，以助心阳。＞适合选择的食品包括芹菜、莴笋、生菜、苦菊等，这些苦味食品中含有氨基酸、维生素、...