妇科炎症如何保养
妇科炎症应该在医生的治疗之后进行保养。妇科炎症的治疗，之后一定要注重保养。我院针对女性特点而采用的保养措施是：1、隐处冲洗：根据女性生理特征，专业清洗，做个健康大扫除，清除瘀质，营造卫生环境。2、O3消毒：绿色新技术，运用臭氧超强杀菌能力，对致病细菌繁殖体、细菌芽胞、病毒、真菌等致病微生物有极强的杀灭作用，促进上皮细胞生长和创伤面的愈合，达...
养生大讲堂 如何养肾
养肾是很多人一直都在关心的话题，在冬季肾是人体高速运转的器官所以也是重点保护和养护的对象。大家都可能认为养肾需要饮食滋补等方式，需要通过花钱的，今天小编就为大家介绍10个不花钱的养生方法。 如何养肾 一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对...
如何减大腿？（肌肉型的）
塑身：减大腿赘肉的好方法■次数：每6下为1组，共做3组●动作一：脚跟靠拢并齐，身体微微半蹲●动作二：两手放于膝盖上●动作三：膝盖向两旁张开●动作四：膝盖合并，再伸直回动作一的姿势减大腿非常非常有效的方法这有点像模特走的猫步~脚步走成一条直线,但不要刻意这样走。而应该是走得非常快，不自觉的走成了一条直线。JMS记住呦~一...
如何做好健康教育工作
原发布者:聚考拉如何开展健康教育活动 陈鹤琴先生认为：“儿童离不开生活，生活离不开健康教育；儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机。”教育是生活教育，要积极探寻日常生活中的健康教育的特点和规律。 一、在日常生活中渗透健康教育 良好的健康行为和健康的自我保护意识，不是靠几次主题活动、几节教育活动就能养成的。关键是要靠我们通过日常生活每个环...
如何保证孩子的健康？
这也是困惑我的一个问题，孩子墙幼儿园之前非常的省事，从上了幼儿园之后，就经常感冒，要么肺炎，体质也下降了，所以看好多的育儿的书，学习好多育儿的知识和其他的妈妈取经，都说六七岁，或者上小学，孩子就好了。如何让孩子健康成长？答：培养劳动观念！1、热爱劳动的孩子，迸发出来的优质细胞是无可估量?2、我执教四十一年，团少工作九年，整整五十年与孩子们朝...
肾性高血压如何治疗
肾性高血压的治疗主要包括以下几个方面：一、肾性高血压的治疗药物选择：针对肾性高血压的发病机制，在药物选择方面，则凡能减少肾素释放或能抑制血管紧张素转换酶，或能扩张肾动脉，改善肾脏供血供氧的药物，以及减少血容量的药物，均可起到降低肾性高血压的作用。常用于治疗肾性高血压的药物有以下几种：(1)利尿剂，一般用噻嗪类，若肾功能明显...
如何治疗皮肤病
皮肤病的发生和发展，与全身状况关系密切。食物可引起某些皮肤病，某些食物可预防和治疗皮肤病。患皮肤病时需禁忌某些食物。那么，哪些食物会引起皮肤病？如荨麻疹，俗称风疹块，引起的外在因素有冷、热、日光等刺激，蚊虱等虫媒的叮咬；内在因素除病灶感染、肠寄生虫病和一些药物外，还有相当一部分发病者是因吃了鱼、虾、牛奶、蛋类、肉类、杨梅、蘑菇等食物引起。再如湿疹，...
冬天该如何养生？
冬季气候寒冷，人体关注避寒保暖，对养生保健至为重要，想要过一个暖冬，那就要注意保暖，冬季养生务必坚持保暖。老年人脏器生理功能衰退，体温调节能力与耐寒能力均下降，更要重视各方面保暖，方能安度寒冬笑迎春天。冬季养生之头暖 中医认为：“头是诸阳之会”。人体阳气最容易从头部散掉，如同热水瓶不盖塞子一样。有资料表明，静止状态下不戴帽子的人，在环...
健康与保健
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有...
有关养生知识
我觉得适当的安排饮食、休息、运动、很重要。一周当中能做两次面膜，加上按摩。而且坚持用温水洗脸，用热毛巾敷一会。能坚持这些一定保养得好。而且不必花费太时间和金钱。如何养生，有什么好的养生的方法如何保持身心健康身心健康简单地讲是指身体和心理健康，心理健康又称之为思想健康。探求中华传统医学，病因病理学、生理学、养生学人的健康与情感、情绪、行为、思维...
