如果人的动脉出血有什么方法可以快速的止住？
大动脉出血2-5分钟死亡外伤出血的急救方法 指压止血法，在伤口的上方，即近心端，找到跳动的血管，用手指紧紧压住．这是紧急的临时止血法，与此同时，应准备材料换用其他止血方法。 采用此法，救护人必须熟悉各部位血管出血的压迫点。 面部出血：用拇指压迫下颌角与颏结节之间的面动脉。 前头部出血：压迫耳前下颌关节上方的颞动脉。 后头部出血...
瘦身塑性锻炼形体？
那要看你是男生还是女生了。男的减肥我觉得可以是力量型的，做一下比较需要力气的运动，那样既可以减肥也可以练肌肉，再加上饮食以清淡为主。女生的话可以做瑜伽，健身操，跳舞等等，夏天到了，游泳是男女都可以的，而且游泳对减肥效果很好，而且还很健康。体重130身高158怎么减肥和塑形？多参加一些有意义和建康的运动一看就是女生，不过也提问问题也太不走心了。...
美丽俏佳人推荐的茉特秀身饮减肥效果真的这么神奇吗？
老实讲就是骗子组织，前前后后燃脂豆秀身饮金针菇粉花了大概3000多块钱吧，宿舍到现在都还有很多，知道为啥不，前三天确实有点用，每天瘦一点点，后面几天就没反应了，然后我还开始半夜心脏那边跟绞在一起似的特别难受，哭着打电话给我爸说我难受，前面几天白天走在路上手都会发麻突然无力我都当是偶然，那天晚上是真的害怕了，吓得我爸第二天赶过来带我去医院检查，做了脑...
最简单直接高效的健身养生方法是什么？
走路是最简单直接高效的健身养生方法。走路锻炼身体简单又经济，而且是一项有氧运动。锻炼身体并不意味着要去健身房或购买特殊的运动设备。除了一双舒适的鞋之外不需要任何装备。走路可选择在人行道、公园、甚至大商场。我自己从2015年开始坚持每天万步路，其中有半个小时左右的快步走。5年来，无论春夏秋冬，无论逢年过节，无论下雨下雪，从不间断。走路健身锻炼身...
如何养神：静则神藏，躁则消亡
《黄帝内经》上说：静则神藏，躁则消亡。这是说，心情、心平气和，则精神收藏，精神抖擞。相反，心烦浮躁、情绪不安、焦虑紧张，则精气就会消耗，甚至*后耗竭消亡。《黄帝内经》从医学的角度提出了静神防病的思想，如在其《黄帝内经??素问》里说：恬憺虚无，真气从之；精神内守，病安从来。清静，一般是指精神态志维持淡泊的状态，因神气清静而无杂念，可使真气内存，达到心...
减肥操可以瘦肚子吗？
减肥操是可以瘦肚子的，如果你打算瘦肚子的话，你可以做一些专门锻炼腹部的运动，比如说仰卧起坐，转呼啦圈之类的。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，不吃含糖量比较高的食物运动减肥的最好方法教大家几套减肥操,试着做做会有以外的惊喜快速瘦手臂体操 瘦手臂运动1 对于女...
身体素质差，应该如何去锻炼身体？我应该吃补药吗？
身体素质差是体弱多病？还是因其它消耗性疾病引起？所以先去医院检查一下，如果有器质性消耗性疾病，那就需要先治病。如果是体弱多病，这一般是指人体免疫力下降，中医学上是虚症，是气虚？还是血虚？在中医大夫的指导下进行对症而补。除自已要注意合理膳食外，锻炼身体很重要，但注意无论是时间还是强度都要循序渐进！身体素质差，吃补药是下策。有道是，药补不如食补。尤其...
如何使人长寿
长寿在于运动人的寿命长短受很多因素影响，如社会制度、经济状况、医疗卫生条件、营养、体力活动、遗传、环境、气候等。但从国内外大量调查研究资料表明，运动与长寿的关系尤为密切。动物学家发现，大象在野外可活到200岁，而一旦被捕获，关进动物园后，尽管吃住有人照顾，生活条件比在野外好得多，但它的寿命却活不到80岁。田野里乱跑乱跳的野兔平均可活15岁，而自...
中医讲最好的锻炼方法是站桩，健身房多是大汗淋漓，你支持哪种呢？
人掉了个胳膊还能活，但是五脏六腑少两样，你看能活的怎么样？健身房主要锻炼的四肢的肌肉，而站桩锻炼的是五脏六腑，站桩看似不动，实际上血液系统和内脏在快速的微循环运动，只有锻炼过的人才能体会到，曾经肠胃不好，为了追求身体健康，洗过16年的冷水澡，反倒是越洗身体越不好，最后无意当中听徐文斌梁冬讲的黄帝内经，里面提到了站桩，自学半年效果很明显，身体反应也大...
当在紧急情况下发生大量出血的时候，周围的环境又缺少医疗设备可以用女士的卫生棉暂时止血等待救援吗？
要看你出血的部位是在哪？要是静脉出血的话，还是体表的呢，可以用那个局部加压止血的，要是动脉出血的呢，要选择靠近心脏的部位加压止血，不能单纯的只靠局部的压迫止血的，因为动脉的压力比较大，局部压迫没有效果的刀插到身体里，是拔出来还是不动？看到你这个问题，我瞬间想到了我读初中时，发生的一件真人真事。那是一个下课时间，我们都在教室里面玩闹，突然楼道传...