如何养生保健？
远眺登高远眺，可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。具体方法是：每天早晨、傍晚或大脑疲劳时，在自家的阳台或登上山峰，有规律地转动眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖等景物。长年坚持，必有好处。张嘴在学习、做家务或看电视的间隙，将嘴巴最大限度地一张一合，带动面部全部肌肉，进行有节奏的运动，可以加速血液循环，延缓局部各组织器官的老...
如何练习乒乓球？
很多乒乓球业余选手仅仅凭借对乒乓球的爱好及热情，一上手就开始手上的技术动作训练，而忽略了乒乓球技术的基础——乒乓球步法训练。有稳固的乒乓球步法，以后乒乓技术的整体提高才会有保障。下面小编给大家分享乒乓球基本步法训练的方法。一、自抛自接球。练习者手持乒乓球，模仿中、高抛发球的动作垂直向上抛起，待球下落时接住，要求抛接过程球始终在手心上。二、抓地...
如何快速 健康减肥？
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥...
男性如何养生保健？
秋季天气由热转凉了，气候有点干燥，也是疾病高发季节，所以要做好预防工作。饮食上要清淡些，多吃水果，补充维生素，选择一款合适的保健品--牛樟芝来调理效果会更好。...
男人如何养生保健
男人的养生保健，简易的方法主要有：男人不可不吃11种补肾健脾食物1、栗子：有健脾养胃、补肾壮骨的作用。2、胡桃：能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。3、红枣：秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。4、苦瓜：苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。5、山药：其特点是补而...
我想请问一下：关于蟾蜍皮治疗癌症的偏方
作用可以，注意用量。煎汤3--6g；研末0.3--0.6g。最好用蟾酥制剂如华蟾素针剂，鹤蟾片，蟾酥注射液等比较安全。看过这样的报道，如果是晚期了，服用一下也无妨，量不能大，应该先从每天0.1克起，一段时间后没什么可以加个0.1克，最好装入胶囊服用。但我还是赞成先用第二种方法，因为毕竟它没什么毒付作用，皮肤中了蟾蜍毒，如何解？蟾蜍耳下腺及皮肤...
谁有治疗顽固性皮肤病的良方，跪求！
脓疱型银屑病也好，湿疹也好，中医讲的是湿毒，内因不明无法辩证施志，暂用土茯苓汤试治：土茯苓30g，茵陈24g，生薏苡仁15g，黄芩9g,黄柏9g，栀子9g，苦参15g，白鲜皮30g，银花15g,便秘加川军9g,。每天一剂水煎服，30天后看效果如何。花不多少钱的杀蟾蜍皮肤中了蟾蜍毒，如何解？蟾蜍耳下腺及皮肤腺内含有的有毒白色浆液。吃蟾酥过理，伤口...
1gn夏天要如何保健养生？
从中医“四季养生”的理论来说，夏属火，通心，因此夏季是最适合养心的季节，夏季养生要重在养心。那么夏季又应该如何养心呢？“心”与“脑”紧密相连在中国文化里，有一个很有意思的现象，就是一切反映人思想意志活动的词语，都是和“心”相关——心情、心愿、心花怒放、心烦意乱、心神不宁……这里的“心”已经不仅仅指心脏这个单一的器官，而包括了大脑的思维。从医学...
夏季有哪些养生十篇？
一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。二是清热消暑。夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。三是补养肺肾。中医认...
儿童买什么样的疾病保险合适？
重疾险＋医疗险＋意外险一、重疾险建议短期搭配长期，单次搭配多次。1.短期单次，保费低，保额高。2.长期多次，保费相对稍微高，但对于一个人的人生而言，当下都是最便宜的。不搭配，会有什么隐患呢？1、只买短期的话，万一在期限内出险了，赔的钱够多，也治好了。不过，后面的人生，可能再也买不到保险了。配一份长期多次赔付的话，万一前期赔了，那么至少余生...
