如何远离妇科炎症？
首先，我们来了解一下妇科炎症。妇科炎症，即发生在女性生殖系统的炎症，通常包括阴道炎、外阴炎、宫颈炎、输卵管炎、子宫内膜炎等。不少人听到妇科炎症，就会将其与性生活挂钩，甚至认为会得妇科炎症，肯定是是生活不检点引起的。但其实，在女性的一生当中，至少有7成以上的人会患上不同程度的妇科炎症，哪怕你没有性生活，哪怕你私生活检点。要想远离妇科炎症，需做...
如何进行中医养生
养生，就是指经过各种办法颐养生命、加强体质、预防疾病，从而到达中途夭折的一种医事活动。总之，养生就是颐养生命的意义。但保命保错了的话，不但没有赚到反而会赔本，以下这些养生的忌讳你一定要看看。 一、老了才养 许多人以为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要重新时颐养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。...
去健身房如何瘦大腿
减肥是有氧运动，如果你是要练肌肉的话，那吃就很讲究了。减肥晚上就别吃了。吃点水果可以，你应该是个女生吧，器材的锻炼我不建议你做，因为一般连块才用器材，小心连出肌肉。。多做有氧运动。跑步每天5公里以上，单车课不是每天都有的，一般一周两次，所以要抓紧。没吃都要去。给你一个规划，每天下班坚持去健身房，没有单车课就跑步5公里以上。有就骑车不跑步，做完这些后...
你认为如何养生？
养生要有规律的生活和正常的作息时间，不喝酒不吸烟不熬夜，能做到这几个方面我认为已经是在养生了，因为抽烟喝酒和熬夜都对身体健康不好，生活规律安时睡眠对身体健康最重要，可以促进内脏各系统的调整，包括体内的毒素了以定时排悼，促进人体的新陈代谢，也不要吃大补特补的东西，一切顺其自然。...
溺水了如何急救？
速将溺水者从水中托出水面，上岸后以最快速度清除口鼻污物，人工呼吸。伤员清醒后喂少量盐开水;清除口腔、鼻腔泥沙、痰液等杂物，对呼吸困难者或呼吸停止者，作人工呼吸;大出血伤员须止血;骨折者就地固定后运送。颈椎骨折者搬运时需一人扶住伤员头部并稍加牵引，同时头部两侧放砂袋固定。...
哪一项不是动力性泌尿系梗阻的常见原因
引起急性尿潴留的病因包括：①机械性梗阻，如良性前列腺增生（老年男性最多见）、前列腺肿瘤、膀胱颈挛缩、膀胱颈肿瘤、尿道结石等。②动力性梗阻，如中枢和周围神经系统病变，如脊髓或马尾损伤、肿瘤、糖尿病、骶麻术后等；各种松弛平滑肌的物，如阿托品、普鲁苯辛、654-2等。可见，膀胱结石、膀胱肿瘤可从内阻塞尿道开口，导致尿潴留；尿道狭窄是尿道本身的病变引起尿潴...
如何养生，有什么好的养生的方法
如何保持身心健康身心健康简单地讲是指身体和心理健康，心理健康又称之为思想健康。探求中华传统医学，病因病理学、生理学、养生学人的健康与情感、情绪、行为、思维方式、生活方式、性格特点，都非常具体地、有针对性地、有倾向性地、有对应性地影响着五脏六腑及周身的健康状况。一个良好的性格，一个开朗的性格，一个豁达的性格，一个勇敢的性格，一个坚强的性格，一个明朗...
0～6个月宝宝该如何护理？
作为新手父母，很多人不知道该如何护理宝宝，有的甚至都不敢抱孩子，因为新生的宝宝太脆弱了，经不起任何折腾，那么新生的宝宝应该如何护理呢？1.如何安全抱起婴儿抱起婴儿时，动作要缓慢而平稳，避免忽快忽慢，才不会吓到婴儿。记住，婴儿出生前可是一直生活在安全的子宫内的。婴儿不懂支撑自己的头，所以要由你来支撑。准备举起婴儿时，一只手托着他的后脑，...
车祸如何急救？
一、脑震荡症状：脑震荡是闭合性颅脑损伤最轻的一种，无神经系统器质性损伤，有暂时性功能障碍。休息几天后功能可完全恢复，不遗留有其他障碍。临床表现为伤后出现暂时性神志恍惚或昏迷，持续几秒、几分钟甚至几小时，醒后对受伤经过记忆不清，或有头晕、头痛、呕吐等，但症状多在数天后消失。 急救措施：安静休息几天，对症治疗，或给予少量镇静剂。...
如何从饮食问题上养生保健
1．保持良好的心态；我们的心态会影响体内的内分泌，并由此会影响体内各器官的工作。2．持续适当的运动；适当的运动可以有助于我们的新陈代谢，加速养分及废物的输送、排泄，按照中医的说法，表里是相连的，外部的运动可以加强体内的器官机能。3．充足的睡眠；充足的睡眠使我们的身体，有时间修复。当然，最重要的是均衡的营养，如果长期缺乏某些营养，细胞的再生修...
