有些喜欢养生的专家都喜欢吃些什么，喝些什么？
世上没有哪个百岁老人是按照健康食谱吃出来的，也没有哪一种东西吃了就能让人长寿。养生保健不是要吃什么，而是要维护原有的身体机能，不破坏原有生理机制即是养生。这就是所谓的自然之道。如何养生美容？如何养生美容？养生美容这个题目比较大，涵盖的内容很多，作为一个从事中医美容养颜的医师，在这里先大概介绍一下中医养生美容，更多的中医美容养颜知识可以关注我之前...
常生活小常识大全
日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的425个生活小常识，相信每个人都能有用。1、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里...
日常生活中的健康养胃
养胃的食物1、甘蓝世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。2、菠菜菠菜味甘性凉，能促进胃和胰腺分泌，增加食欲，有助消化；丰...
日常生活中如何养肾护肾？
中医藏象学说中，肾是人体里最重要的脏器，被尊为先天之本。人体是以肾为中心，与膀胱、骨、髓、脑、头发、耳、生殖和大小便的排泄系统等密切相关的功能系统。1.肾怕咸。吃盐太多会增加肾脏排泄负担。2.肾怕蛋白质过高。3.肾怕药?。是药三分毒，怕滥用药物，因为大部分药物都通过肾脏排出。4.肾怕憋尿。膀胱中长时间充盈尿液会滋生很多细菌，引发肾盂肾炎。...
生活中的养生问题
病情分析：不提倡饮酒。即使要饮，男性一天也不应超过两杯，女性一天不应超过一杯。,：每天吃红肉（即牛、羊、猪肉）不应超过90克。最好是吃鱼和家禽以替代红肉。,：少吃高脂食物，特别是动物性脂肪。选择恰当的植物油并节制用量。,：少吃盐，少吃腌制食物。盐的每日消耗量应少于6克（约一茶匙）。,：不要食用在常温下存放时间过长、可能受真菌毒素污染的食物。,：用...
生活健康!
注意情绪影响身体健康，男伤肝，女上胸腺，一般做深呼吸可以缓解的，再就是打败自己，不管天塌下来都不管自己的事，用乐观的态度面对...
求：夏天生活小常识
夏季养生小常识 人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。虽能解一时之急，却并非良策。 夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比...
日常生活中那些误以为是正确的生活习惯和常识，竟然不正确?
在我们的日常生活中，我们有很多的地方都需要我们去引起重视，否则很容易被忽悠，甚至是误以为那就是正确的生活习惯和常识，所以大家一定要保持自己的头脑清醒。因此，我有以下几点想要与大家分享：一、口香糖能够清理我们的牙齿。很多的人在平时吃口香糖的时候，总是认为口香糖能够去除我们牙齿上的异物，但是实际上口香糖吃了不漱口，很容易腐蚀我们的牙齿，而且还具体一...
秋冬季节有哪些常见病
秋冬季节常见疾病1.呼吸道传染病 2.肠道传染病 3.五官疾病：口角炎，青光眼，雪盲症，鼻出血，耳冻伤秋冬季预防传染病总体应做到以下几点： 1.加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力。2.加强卫生宣传教育，引导幼儿养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。3.居家、教室注意经常开窗通风，保持空气流通。生活小常识和疾病预防健康常识:1、早上醒...
电给我们生活带来便利，不过生活中还是发生触电的情况，遇到触电的人，你怎么处理？
大家好，我是诚信人生2017，希望我的观点能得到大家的认可！当遇到你身边的人突然触电，应根据具体情况，在保证自身安全的情况下，想办法迅速切断电源，使触电者迅速脱离带电体。若触电者失去知觉，但心脏还没停止跳动，并有微弱呼吸时，应使触电者舒适地平卧四周不得围人保持空气畅通。然后解开触电者的上衣，方便呼吸，并且不停地摩擦触电者全身，使其发热。如果...
