生活上的一些小窍门
健康常识:1、早上醒来.先喝一杯水.预防结石2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8、常吃宵夜.会得胃癌...
生活小妙招
快速治烫伤。1、如果不小心被开水烫了，别手忙脚乱，迅速摸上芝麻香油，再取冰块用保鲜袋包着，敷受伤部位，感觉太凉时停一会，继续敷，直到红退即好，一般15一一20分钟即可痊愈。关键是在‘快’字是下功夫，抢在起泡之前。这样做，可减少很多麻烦。是本人探讨出来的，特管用。 2、误喝滚烫开水，迅速喝一口芝麻香油，包你没事。如果是小孩，迅速灌一匙芝麻香...
生活健康！
生活健康的技巧很多很多我就先说点吧祝福你身体健康技巧|糖友腹泻、便秘巧用饮食疗法技巧|秋凉进补先调脾胃技巧|用盐做全身美容你试过没有技巧|萝卜也能减肥技巧|热毛巾擦颈可预防心肌梗死技巧|中医支招巧解上火乏力症状技巧|“山药”蒸着吃吸收最好技巧|换季皮肤保湿有6大妙招技巧|怎样清洗灯具即正确又省事...
有些喜欢养生的专家都喜欢吃些什么，喝些什么？
世上没有哪个百岁老人是按照健康食谱吃出来的，也没有哪一种东西吃了就能让人长寿。养生保健不是要吃什么，而是要维护原有的身体机能，不破坏原有生理机制即是养生。这就是所谓的自然之道。如何养生美容？如何养生美容？养生美容这个题目比较大，涵盖的内容很多，作为一个从事中医美容养颜的医师，在这里先大概介绍一下中医养生美容，更多的中医美容养颜知识可以关注我之前...
常生活小常识大全
日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的425个生活小常识，相信每个人都能有用。1、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里...
日常生活中的健康养胃
养胃的食物1、甘蓝世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。2、菠菜菠菜味甘性凉，能促进胃和胰腺分泌，增加食欲，有助消化；丰...
日常生活中如何养肾护肾？
中医藏象学说中，肾是人体里最重要的脏器，被尊为先天之本。人体是以肾为中心，与膀胱、骨、髓、脑、头发、耳、生殖和大小便的排泄系统等密切相关的功能系统。1.肾怕咸。吃盐太多会增加肾脏排泄负担。2.肾怕蛋白质过高。3.肾怕药?。是药三分毒，怕滥用药物，因为大部分药物都通过肾脏排出。4.肾怕憋尿。膀胱中长时间充盈尿液会滋生很多细菌，引发肾盂肾炎。...
生活中的养生问题
病情分析：不提倡饮酒。即使要饮，男性一天也不应超过两杯，女性一天不应超过一杯。,：每天吃红肉（即牛、羊、猪肉）不应超过90克。最好是吃鱼和家禽以替代红肉。,：少吃高脂食物，特别是动物性脂肪。选择恰当的植物油并节制用量。,：少吃盐，少吃腌制食物。盐的每日消耗量应少于6克（约一茶匙）。,：不要食用在常温下存放时间过长、可能受真菌毒素污染的食物。,：用...
生活健康!
注意情绪影响身体健康，男伤肝，女上胸腺，一般做深呼吸可以缓解的，再就是打败自己，不管天塌下来都不管自己的事，用乐观的态度面对...
求：夏天生活小常识
夏季养生小常识 人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。虽能解一时之急，却并非良策。 夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比...