生活保健养生
善良是心理养生的营养素心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。总之，心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高了机体的抗病能力。所以，善...
生活中你懂得急救吗？
抢救顾名思义就是在产生一些紧急情况时，对患者的一些就诊。我们看过很多有关急救的新闻和电视电影作品，比方说电视剧“急诊科的故事”“紧急救命”等等，让百姓对学习常规紧急知识的必要性有更深刻的理解和体会，比如说对于心脏骤停的黄金五分钟等等。在这里具体说几种最常见最适用的抢救方式。第一个要说的便是心肺复苏。若患者心脏骤停在五分钟内实施这项抢救，患者有...
生活中的急救常识
24小时之内,采用冷敷处理,收缩血管，消肿止痛。用冰袋,或冷毛巾敷于患处15分钟，6小时一次。24小时之后,采用热敷处理，促进局部血液循环，加速消散伤处周围瘀血的速度,减轻疼痛。伤害刚发生,不可以贴膏药.得待24小时之后.这是因为人体组织受到外力损伤后即呈现炎症反应,液体大量自血管内渗出到扭伤处,局部慢慢出现肿胀,继而压迫神经引起疼痛。这种反应在2...
夏天生活小常识
[推荐]夏季生活小常识 夏季巧用花露水夏季来临，又到了花露水一显身手的时候。由于组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此，花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬外，还具有一定的除菌、杀菌作用。居家常备一瓶花露水，可使生活多一份舒适与温馨。 ●爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加5～6滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。 ●清洁...
生活健康小常识200条
去百度文库，查看完整内容>内容来自用户:yanjie0591生活健康小常识200条1．运动多半放在傍晚：17：00--19：00最佳，温度适宜。2．注意在运动前后的防风保暖，切忌不要汗后吹风哦！3．剧烈运动也会引起贫血。4．起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。5．边沐浴边唱歌淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种...
什么样的生活才是健康的生活？
良好的生活习惯是这样子的，有规律的作息时间，合理的安排饮食；还有不做超出能力的计划。减少个人不切实际的幻想，很多人对钱的渴求通常没有界限，最终陷入山穷水尽的状态。一定要减少对现代科学技术的依赖；电脑，手机等对人们的生活方式有着重大的影响，让很多人疏离了自己的生活，渐渐疏远了人际交往；这样的生活不仅限制了人们的视野，也使我们局限自己的世界里，放下和走...
幼儿圆的生活小常识生活小窍门100条
1、早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。2、正确的读写姿势有利于保护视力。3、因为生水中含有细菌和虫卵，所以不能喝。4、红眼病流行时，不可以到游泳池去游泳。5、肺的功能主要是不停地吸进氧气，呼出二氧化碳。6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。9、糖对保护肝脏有好处...
生活急救常识
1、家有电器起火，要先切断电源，从侧面用毛毯、棉被覆盖，使用窒息法灭火，防止电器爆炸伤人。2、在小火的情况下，身边没有灭火设施时，可用毛毯、棉被等覆盖火苗，然后浇水扑灭。灭火时，门窗要慢开，以免加速火势蔓延和火苗窜出伤人。3、如有人中暑，应立即把病人抬至阴凉通风处，并给病人服用生理盐水或“十滴水”等防暑药品。如果病情严重，需送往医院进行专业救治。4...
日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门？
下面我列举了一些小常识：1.常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。2.一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。3.鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。4.女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。6.下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。7.10种吃了会...
生活中的各种急救常识
1外伤止血法 如果是毛细血管破裂，血液断续像水珠样流出，不久会自然凝固止血，只要注意勿受污染即可。如果是静脉血管破裂时，血液流出缓慢，呈紫红色；如果是动脉血管破裂，血液急射喷出，呈鲜红色，不及时处理会有生命危险。遇到这种意外情况时，在未得到医生治疗前，及时采取适当急救措施，一般可改善病情，减轻患者的痛苦，预防并发感染，甚至可能挽救生命。止血...
