你好!生活常识说起来真的很多,我是一个注重生活的女性。但是对于我们这样忙碌的上班人,很多常识我们虽说了解,但是很难做到,我可以简单的和你说几点容易做到的生活常识:1,提前5分钟闹钟,挣开双眼,左右、上下有规律有次序的转动你的眼球,微笑轻拍打自己的头。 这样有醒脑作用。一天的心情很好很多2,空腹喝杯白开水(300到500毫升):简单穿个衣服...
一、盐的妙用 1、清早起来喝一杯盐开水,可治大便不通。 2、用盐水洗头,可以减少头发脱落。 3、茄子根加点盐水洗脚,可以治脚气病。 4、皮肤被热水烫起了泡,擦点盐水可减轻痛苦。 5、讲演报告、唱歌前喝点淡盐水,可避免喉哑。 6、洗衣服时放点盐,能防褪色。 7、新买的碗和玻璃杯,在盐水中煮过,不易破裂...
非常实用的生活小常识 1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了; 2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效; 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛; 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净; ...
春节健康小常识:增强体质。主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可根据自己的爱好,参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食,诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止“春困”和情绪低沉。另外,处事不要过激,力求心平气和,情绪安定...
基本办法:一情绪平和,常带微笑,二饮食清淡,少吃零食,三起居规律,勿要劳累,四善待亲友,宽大容人。高级进阶:一、练习简单的引导术,并多散步少剧烈运动;二、在家多静坐并调息,使呼吸平衡匀细;三、收敛心神,合理用脑,特别不可妄想,少生贪嗔痴疑恨。生活中倡导的健康生活方式有哪些哪种生活习惯不健康最简单是顺应天时,饮食有节,作息规律,理论一套套的,...
健康的生活方式有很多,比如早餐一定要按时吃,俗话说,早餐吃的像皇帝,午餐吃的像平民,晚餐吃的像乞丐。还有每周适当锻炼身体,比如走路,跑步,游泳等。如何才是健康的生活健康生活方式在现代日益紧张的生活中,怎样才是健康的生活方式呢?参照国外经验,结合我国特色,健康四大基石可归纳如下:合理膳食两句话:即一、二、三、四、五,红、黄、绿、白、黑。“一”...
很多,比如说子宫肌瘤、宫颈糜烂、阴道炎、外阴炎、附件炎、盆腔炎、尿道炎、乳腺炎、月经不调等等。所以女性朋友一定要爱惜自己。...
1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了; 2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效;3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净;5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;6.嘴里有...
健康是要在生活中养成一种习惯的!比如说:吃饭要细嚼慢咽,饭后散步15左右,每天保持8小时睡眠,不熬夜,不抽烟汹酒……平常我们忽略的一些不起眼小事,其实都跟健康紧密相关生活养身保健要想保健首先要注意饮食,现在大部分蔬菜都是用科技农药养大的,这些药物吃到肚子里会慢慢积累病菌,导致我们一到中年就得病。根据调查大部分都是癌症死亡…...
世界上并不存在绝对安全的食物,评价食物的安全性,必须始终考虑危险性与有益性的平衡。总的原则是只要对人体的有害性降低到可忽略的程度,即可认为是安全的〔1〕。尽管学术界对转基因食品的安全性存在分歧,然而有一点很明确,即转基因食品的出现将更多的有益于人类,通过转基因手段甚至还可以创造更健康或有效防治疾病的食品。许多人担心...