女性生理健康
中国女性都比较保守，有时候谈“性”色变，其实适度而愉快的性活动对女性的精神和身体健康是有益的。女性房事保健问题更应该受到关注，因为很多引起妇科疾病的原因都和性生活有着密不可分的联系，北京中医药学会妇科专业委员会常委，东方医院妇科专家刘艳霞主任在近期接受采访时表示，社会应该增强对性生活保健的宣教，让女性朋友对性生活有一个正确积极的认识，增强自...
健康保健养生
健康保健养生的根本是祛除疾病因素 一、养生的目的就是为了全长生命 健康养生，就是指通过各种方法增强体质、减缓衰老、拥有健康、颐养生命、去除疾病因素，从而达到全长生命目的的一些活动。 健康养生在我国有着悠远的历史文化基础，理论基于古代精华医学，衍生出多行派养生术：中医养生术、儒家养生术、道家养生术、佛家养生术、大内养生术、民间养生术、...
日常生活健康小常识
1、夏季气温高病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病的多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防各类传染病的发生。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。2、酒后头痛可喝点蜂蜜水。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，不仅能减轻头疼症状，还能助眠。3、酒后不能骂上喝茶。因为茶叶中含有鞣酸，会抑...
健康小知识,800字作文
我了解很多小知识，特别是健康小知识，我就来讲讲我了解的小知识吧！怎样预防晕车呢？长途旅行的前一天晚上，要好好的睡觉，第二天坐车前不要吃的太饱，也不要饿着肚子，上车后，要坐在通风良好的地方，要看远处的风景。这样就不会再晕车了的。流鼻血时怎么办？用冷毛巾敷在鼻子上止血，捏住鼻子，用湿棉花擦鼻子周围，头不要往后仰，以免血流到嘴里。如果流鼻血严重就要看医生...
健康小常识(文章)快快
夏天，贮存的米面易生虫，可用花椒、小茴香二把，用纱布包好放在盛米的缸里，盖紧缸盖，贮存的米面等就不易生虫了。夏天，买回的生肉，用浸过醋的湿布包起来，可以保鲜一昼夜。夏天，酱油容易变质，剥几瓣生大蒜放入瓶里，酱油既不发霉，也不会再有怪味了。夏天，熬猪油时，先切二至三片生萝卜放在盛油器里再放油，这样就不会再有怪味了。夏天，把食物盛在瓷碗内，再放...
养生等于长寿，预防等于治疗，养生网，饮食养生，养生方法！www.yangshwang.com 但是我就不信这个邪！！！不知道大家看法如何？？？
中医讲养生主要是阴阳平衡，具体在日常生活中养生应该是顺应自然，按自然规律去安排起居的日常生活，做适当的运动锻炼,使其达到扶正固本，保养真气。要饮食有节，起居有常。应该保持良好的心态，改掉不良的坏习惯,这样就能生活的更健康。最近看到一个养生网：我爱家养生网，大家觉得这个网站怎么样？这个网站挺不错的：我爱家养生网，提供的养生信息还算比较全面而且，针...
日常生活健康小常识《吃》
营养饮食误区一：米越白质量越高 解析：米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关，米糠去除程度越高，虽然米是白了，但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维，米的胚芽含有维生素E和多不饱和脂肪酸。 提醒：经常食用精白米的人容易发生维生素B1和维生素B2的缺乏，因此，米不是越白越好。 误区二：蔬菜营养不如鱼肉蛋好 解析...
健康小常识有哪些
生活健康小常识之春季健康小常识一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢...
安全健康小知识
一、职业性危害因素主要有哪些？职业性有害因素通常是指在生产环境和劳动过程中存在的可能危害人体健康的因素。一般可以归纳为以下几种类型：1、生产过程中的有害因素化学因素：有毒物质，如铅、苯、汞、有机磷农药等；生产性粉尘，如煤尘、有机粉尘等。物理因素：异常气象条件，如高温、高湿等；噪声、振动；紫外线、X射线等。生物因素：如附着在皮肤上的炭疽杆菌、布氏杆菌...
健康养生知识？
吃是人一生中不可不谈的问题，下面就从吃来说说健康养生知识：1、减少肠胃伤害 狼吞虎咽式的吃饭方式，容易导致体内积食，肠胃负担加重，减缓肠道蠕动速度。长此以往，容易因消化不良而导致各种肠道疾病的发生。如果慢慢吃的话，能够让食物更好的被消化和吸收，而不至于停留在肠道中造成堵塞。 2、避免过量饮食 吃饭慢能够有效减少食物的摄入量，避免过量饮食导致肠...