职业健康基本知识 什么是职业健康
促进和保持从事所有职业活动的工人在身体上、精神上以及社会活动中最高度的幸福;预防由于工作条件而使工人失去健康;在工作中保护工人免受对健康有害因素的伤害;安排并维护工人在其生理和精神心理上都能够适应的环境中工作;总而言之，就是工作适应工人，工人适应他们或她们从事的工作。一、促进高水平的职业安全卫生是全社会的责任，社会所有成员必须通过确保将职业安全卫...
怎样养生最健康？
⊙2019.01.07这是个很有趣很有意义的问题，所以本编也很高兴回答这个有挑战性的问题。本编的回答是两个字“心”，“气”。用心用气养生最健康。如果再深一步概括，心其实也是气，称为心气，这样，归结为一个字，“气”，用气养生最健康。生命的真谛就是“气”。人活一口气，气之道，养天下。这个气必是生气，养“生”之气。人生分为三层次，一是物质层，二是...
健康饮水习惯有哪些，应该要喝什么样的水才能健康长寿？
谢谢邀请。喝水一事，太为基本的一件小事，相比于吃饭，喝水貌似看起来特别简单，其实总体而言知道“喝什么水、喝多少、多少度的水”就可以了。水分物质对于身体来说作用（生理功能）较多，一方面可以帮助身体维持健康体温，另一方面还会起到促进身体代谢、提供溶剂等作用。言于此，要求（是要求，不是建议）您各位每天按量饮水，健康饮用，别因为饮水量不足导致身体出现干燥等...
身体是本钱，健康是一切。你有哪些有关健康的诠释良言吗？
感谢邀请，不要攀不要比，健康快乐靠自己。你骑马我骑驴，回头看时还有走着的，这就是比上不足，比下还有余。世上没有一样的，自己健康才能帮别人。好人一生平安度，一生快乐生活才健康。多行善事好事来，人生路上不徘徊。你对健康有什么好建议？健康的定义太广泛，我们这里只提出一些实用的一些建议。1、健康运动：运动是生命活力的源泉，是健康的根本，所以建...
大健康具体是什么？
我理解大健康具体应是生态健康，生命健康，生活健康之三生健康集合系统。生态健康是载体。生态健康需要生态平衡，生态平衡在当今除了自然平衡之外，人的活动影响因素很大，维护生态平衡则生态健康，破坏生态平衡生态必恶化，恶化了生态，人则失去了生态优美环境这个不能替代的载体。因此，人类应合力做到:天蓝地绿水清灾害少，适温适晴适雨益处多。生命健康是本体。人的生...
健康的饮食应该注意什么？
应该注意相克的食物（1）鸡蛋和豆浆不能同食豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。（2）牛奶不能与果汁同食牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。（3）牛奶和糖不能同食牛奶中含的赖氨酸在加热时（90℃以上）易和果糖反应，生成有毒的果糖氨基酸，...
老人身体健康很重要，满足老人身体健康的指标有哪些？
心率正常、血压正常、胆固醇正常都是老人身体健康的指标。家庭中老年人的健康是所有人都关心的问题。随着年龄的增长，身体的功能将下降，各种疾病将随之而来，因此老年人的健康在许多方面受到威胁。事实上，老人是否健康，取决于这三项指标是否符合标准。心率正常：老年人的心率应保证在一分钟60-80次左右，这是老年人相对正常的心率数据。心率是否正常非常关键。老...
健康的小常识
我给你几条不可不知的生活健康小常识1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。7、空腹时不要吃蕃茄...
老年人的身体健康
老年人的身体健康主要分为五个方面：饮食老年人的饮食主要以清淡，健康，易吸收为主，针对不同老人的身体情况给与不同的饮食，并且必要时进行要素饮食。比如，对于肥胖的老人应给予低脂低糖低胆固醇饮食，对于体质虚弱气血不足的老人，应该给予补铁益气血等温补类饮食。此外还要考虑吸收问题。睡眠 睡眠时间要适宜，要在合适的时间休息不能睡的太晚，十一...
说出十条健康小知识
生活健康小常识1常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8早上...