亲爱的同学们大家下午好!我们又一次在电波里和大家见面了,我是主持人,我是主持人,今天我们为大家带来的是有关安全的话题——《让健康、安全伴随我们茁壮成长》,欢迎大家的收听。 甲:碧绿的大海里,鱼儿在自由自在地遨游;蔚蓝的天空下,鸟儿在欢快地鸣唱……哦!这个世界最生机盎然的就是生命!乙:正是这一条条鲜活的生命啊,让我们的整...
不知道你会需要哪一个,所以提供三个不同长度心理健康的资料供你参考-----------------------------------------什么是心理健康心理健康是健康的重要组成部分,所谓心理健康是指在心理、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态。根据我们的实际情况和当前的心理特征,心理健康可概括...
1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多6、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃7、早上醒来.先喝一杯水.预防结石8、睡前三小时不要吃东西.会胖9、少喝...
实用健康小常识100条1.去黑眼圈的方法:用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上,然后躺下休息。10-15分钟后,用清水洗净,涂上眼霜。2.一个星期只能吃四颗蛋,吃太多,对身体不好。3.鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。4.用眼一段时间要注意休息,眨一眨眼睛。5.最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也...
青春期的卫生保健(一)适当注意营养青春期是长身体的关键时期,是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年,应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物,不要偏食。(二)女性要注意经期卫生女性进入青春期以后健康小知识冬季气候寒冷干燥,容易患呼吸道疾病,如上感、支气管炎、哮喘等,亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病...
儿童心里十忌本文Tag标签:心理健康据研究,以下十个方面对儿童的心理健康有严重影响:1.缺乏抚爱。由于父母离婚或丧失父母等原因,得不到关心与照顾。2.态度不一。或父母双方对待儿童的态度不一致,或前后态度不一致,忽冷忽热。3.儿权至上。被父母视为“小皇帝”,有求必应。4.经常惩罚。为一点小事就对孩子施以身体或心理上...
近年来,有许多健美爱好者常来电来信向我咨询健美锻炼中的一些问题。由于来信太多,难以逐一回复,为此,本人根据自己半个世纪来从事健身运动的实践经验,并结合世界健美理论权威、两届奥林匹亚先生佛朗哥·哥伦布的理论,分述如下,作为回答。 一、应该怎样进行健美锻炼? 1.无论什么人都有650块肌肉,但却找不出两个人的肌肉是一模一样的。 健美运...
1。不应常吃夜宵,会增加胃的负担,甚至导致胃癌;2。饭后吃水果是不对的,应饭前吃水果;3。喝豆浆不应喝得太多;4。早上起来先喝一杯水,白天多喝水,晚上少喝水;5。睡前三小时不宜吃东西,否则易发胖;6。少喝奶茶。长期饮用,易患高血压、糖尿病;7。 香蕉、菠菜、大蒜、南瓜、鸡肉、红薯、樱桃等食物,可常吃;8。最佳睡眠时间为晚上10点到早晨6点;9...
心理健康与身体健康 越来越多的人的研究成果表明:心理健康是身体健康的前提,没有健康的心理就会导致各种疾病。 前面的论述中我们已经涉及到了紧张情绪对健康的危害,对于身体健康来说具有A型性格的人反映更明显。下面我把A型性格的特征稍作解释: A型性格争强好胜,事事不服输;情绪急躁,处事果断,总感时间紧迫,心中有做不完的事,说话急促,不能耐心听别人讲...
交通安全1、行走安全:行人须在人行道内行走,木有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有效通信号控制的人行道,须遵守信号的规定;通过木有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意来往车辆,不准追逐,奔跑;木有行人横道的,须直行通过,不准在车辆临近时忽然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏,不准...