经常自慰健康吗
手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制....
如何才是健康的养生？
养生从点滴做起，饮食，睡眠，运动只要平时多注意养成良好的生活习惯必要时选择时候自己的保健品贵在坚持...
有什么健康的保健品？
保健食品其实是好东西，如果在专业人员指导下，根据每一个人的健康状态和机体需要去合理使用，是可以提高机体抵抗力，铺助治疗一些相关疾病的。遗憾的是目前社会上那些眼里只有金钱的企业营绡人员虚假宣传败坏了保健品的声誉，让绝大多数人极其反感。不过也还是有大家都喜欢，很多人都食用的保健品，比如“冠益乳酸奶“……。...
八大健康误区，你踏过几个？
误区一：层层衣物来包裹 误区二：围巾口罩把风挡 误区三：麻辣火锅不离口 误区四：酒肉不断为抵寒 误区五：紧闭门窗不通风 误区六：蒙头大睡不愿醒 误区七：空调常开空气干 误区八十：高温洗澡找温暖...
50岁女性多久检查一次身体比较好？需要注意什么？
每年定期做1-2次妇检，包括白带常规、阴道镜、阴道彩超等，现在女性妇科疾病发病率普遍高，而且年龄提前，不要以为年龄大了，性生活少了，就不会患妇科疾病！50岁后会发生哪些健康问题？一般来说，大多数人更年期从40—50岁以后开始。这个过渡时期可以是一个正常的老化过程，也可以是一个伴随着临床症状的疾病过程。除了年龄因素以外，常常有下列几种情况：...
什么样的生活方式才健康
选择健康生活方式是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。健康生活方式包括的内容很多，主要有以下6个方面：1、合理安排膳食合理安排膳食包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。健康的饮食是指膳食中应该富有人体必需的营养，同时还要避免或减少摄入不利于健康的成分。良好的饮食习惯包括按时进餐、坚持吃早餐、睡前不饱食、咀嚼充分、吃饭不分心、保持...
六十岁以后，一天吃几顿饭更健康？
谢悟空邀请！六十岁以后，一天吃几顿饭健康？这个问题没有标准，因你的作习，习惯来决定你吃饭的次数！六十岁基本上以退了休，不用在有上班的时间观念。但是一日三餐有时是必不可少的，是要营养搭配好，不能就乎一顿是一顿！虽说，老年人的肠胃消化功能在减退，越是这样越需要营养的补充，做到合理三餐，不要因为没有了工作量，吃多了是浪费，其实不然，你认为这是浪...
健康小常识都有？？
1、出鼻血,用冷水请轻轻排打额头,马上见效。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物，最好不要吃。4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。5、女性来月经时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。8、早...
搜集健康小常识
摆脱亚健康的困扰 1、营养保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素；维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。 补充维生素A 长时间在电脑前工作的人会出...
小学生应注意的健康
小学生健康知识及饮食注意健康知识：1、读写时眼离书本的距离应该一尺。2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。3、看电视时座位与电视机至少保持二米。4、注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。饮食注意：1、注意营养平衡。小学生在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食2、多吃豆制品。豆类含有丰富...