通过本次心理健康主题班会,让同学们懂得了人类对健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。以前,健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点:健康是一个纯粹的生物学概念;人的生物属性与其他属性没有联系。随着各种学科的深入研究,人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻:刚来到人间的婴儿,是一个只有生物属性的“人”;经过人与人,人与文化的相互...
1、准备一本可以拆卸成一张一张的小本子或者是许多纸质卡片,一支笔。2、将本子拆卸成一张张纸,纸卡没有此步骤。3、选择适合自己,或是适合自己目标的格言,可以是以前读过的书上画出来的句子,也可以是手机上看到的鸡汤。4、不要忘了翻一下桌子底下的那些,学生时代记的读书笔记,说不定会有大收获哦!5、将格言写在纸卡或者纸片上。6、装载大衣口袋里、贴在...
亲,感谢你这个问题!思维导图在健康心理领域的的运用目前还不广泛,感谢您的这个提问,让我们有机会探索这个主题。思维导图又叫心智图,是东尼博赞发明的一种表达发射性思维的图形工具,思维导图主干分明,形象生动,是一种趣味性比较强的笔记法,它简单却又很有效,是一种革命性的思维工具。在健康心理运用可以让自己的思绪情绪尽情舒展,更加了解自己,从而获得健康的心理...
心理健康教育的意义:①有利于学生的身体健康成长。中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期,因此,开展心理健康教育,让学生了解和掌握心理健康教育的内容,就是及时地针对性地施以教育,对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。②有利于学习、工作效率的提高。健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用,对竞赛...
原发布者:中国学术期刊网大学生心理健康教育论文摘要:中国传统文化对当代大学生心理健康教育工作具有重要的意义,这种仁爱、自强、乐观的精神,这种调节心理平衡、维护心理健康的传统方法值得我们借鉴。关键词:大学生传统文化心理健康自1999年高校扩招以来,我国的高等教育已经进入了大众化时代。大部分的学生都具备积极的、健康向上的心理素质,但是在各种复杂环境的影...
大学生心理健康教育的内容(1)正确处理人际关系的指导指导学生在人际交往中,要跳出以我为中心的怪圈,对他人要热忱坦率谦虚友爱;要为人宽厚,能屈能伸,生活中不斤斤计较;能正确对待各种不公平的现象,能容人让人能冷静处事,能理智待人(2)挫折承受力与意志的培养教育学生能承受挫折,经得起打击;培养学生钢铁般的意志和顽强的奋斗精神不因一时的挫折而消沉;...
心理卫生知识健康包括:概念、标准和维护。一个懂得寻找快乐、制造轻松环境的人、一个可以宽容而承受耐力很强的人、一个善于维护自己、保护自己、能够做到有一个健康体魄的人,就是一个拥有心理健康的人。这方面的知识很多、也很系统、很专业,建议你去查找一些相关书籍来学,或者去网上查阅一些这方面的资料和提示,它们都很明确告诉你。...
青少年应有的健康心理标准,供参考: 1、满意的心境。心理健康的青少年学生对自己,对自己的生活,对自己的工作总感到相当满意。他们总是比较乐观,乐于学习、生活和工作。他们虽然聪明才智不尽相同,但没有心理障碍,能充分发挥自己的智慧和才能,并能取得一定的成绩,获得一种满足和成功的喜悦。这些又促进他们对学习、生活、工作产生更浓厚的兴趣。相反,如果他们羞...
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点,不仅躯体、生理健康,还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,在校中小学生在这样的社会大环境下生存,面临升学压力,心理脆弱,心理压抑得不到一定的宣泄;再者,由于家庭的残缺,如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭,隔代抚养孩子等现象,都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明:心理发生...
第一,培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界,树立科学的人生观,...