如何养生!!养生之道!
如何养生!!养生之道!人的体质不同，养生的方法也不同。中医根据阴阳五行学说，按人的胖瘦、体形、肤色、姿态、言谈、举止以及对外界的适应能力，把人的体质分为几种类型，其中最常见的为阴虚型、阳虚型、气滞血瘀型、痰湿型、气血两虚型，这些人，如能根据自己的体质类型来养生，便可取得事半功倍的效果。 阴虚型：表现为身体消瘦，面颊潮红，口舌干燥，尿黄便秘，...
白露的习俗吃什么
福州传统“白露必吃龙眼”。龙眼本身就有益气补脾，养血安神，润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血，失眠，神经衰弱等等很多种疾病，而且白露之前的龙眼个个大颗，核小甜味口感好，所以白露吃龙眼是再好不过的了。 浙江温州等地吃“十样白”（也有“三样白”的说法），这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等等，以与“白露”字面上相应。老南京人“...
最好的养身方法？
黑米粥的做法详细介绍菜系及功效：肾调养食谱气血双补食谱补虚养身食谱贫血食谱口味：清香味 工艺：煮黑米粥的制作材料：主料：黑米150克调料：赤砂糖15克教您黑米粥怎么做，如何做黑米粥才好吃1.黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2.锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时...
秋分时节要注意哪些饮食原则
1.主食及豆类的选择大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆、扁豆等.2.蔬菜的选择豆芽、菜花、菠菜、胡萝卜、茄子、莲藕、甘薯、马铃薯、山药、芋艿、芹菜、小白菜、莴笋、洋白菜、南瓜、菱角、百合、香菇等.3.水果的选择橘、柚、葡萄、柿子、梨、苹果、枣、香蕉、山楂、草莓等.4.肉蛋奶的选择羊肉、牛肉、鸭肉、鱼类、...
许多人久治不愈的疾病想不花分文求得良方，是否太精明了？
如果是真的经济有困难，我免费帮。如果是太聪明，这种人一定不能帮，以免遇上农夫和蛇的故事。聪明会被聪明误的故事，在医疗上屡见不鲜。师父说医不叩门，不要去主动帮助没有依从性的患者。对于久治不愈想不花钱求良方的人，多是无耐，是想能不能遇到有善心的良医，碰碰运气，但有的是钱在医院花完了，还没治好，到了山穷水尽，无钱治疗的地步。佛山就有这样一个哮喘...
2019年上海市健身气功站点联赛6月10日开赛, 你怎么看？
我怎么看网上看啊健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。练习健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等，具有独特的作用。举办这个赛事，可以更大范围和更有影响力地去宣传健身气功，让大众从旁观，再到试行，再到跟身边的人去安利这种科学...
冬天有没有什么养肾的妙招？
金贵肾气丸也不错的！冬三月草木凋零，兽藏虫伏，是自然界万物闭藏的季节，五脏之中肾是主藏的脏腑，在肾脏中藏有充足的精气，我们来年的身体才能健康。经现代医学的研究发现，肾气与我们人体的免疫功能有着密切的关系，我们在冬季养肾不仅能够增强大家抵御寒冷的能力，而且还能提高我们的免疫力和抗病能力，延缓衰老，所以说，在冬季养生能够起到一定的养肾护肾作用。1....
中医如何保守治疗胆息肉
治疗胆囊息肉的几种偏方： １、双花连胆汤 一、方剂： 自拟双花连胆汤处方：金银花、野菊花各20g，柴胡、白芍、厚朴、青皮、制香附、元胡、茯苓、茵陈各15g，黄连、龙胆草、甘草各10g。每天1剂，分3次服（早八点左右，下午两点左右，晚十点左右，没时间的话，就一天分2次服吧），疗程为30天。服药期间停用其他药物，禁食肥猪肉及蛋类食品...
80岁老年人秋季怎么养生？
80岁老年人秋季怎么养生80岁老人的秋季养生可以从起居、饮食、运动、情志四个方面进行。起居调养：秋季，自然界的阳气由疏泻趋向收敛，起居作息要相应调整，早卧以顺应阳气之收，早起使肺气得以舒展。初秋，暑热未尽，凉风时至，天气变化无常，应酌情增减衣衫。深秋时节，风大转凉，应及时增加衣物。秋季干燥，易致使皮肤皲裂等，早起洗漱之后，宜外用润肤霜擦拭...
秋季该注意怎样养身呢？
燥是秋季的主气:秋季燥邪易伤人，除适当补充一些维生素外，对于确有阴伤之象，体现为口燥咽干、干咳嗽痰少的人，可适当服用沙参、麦冬、百合、杏仁、四川的贝母等，对于缓解秋燥有良效 我国自古以来传播的“春捂秋冻，不生杂病”的谚语，符合秋天“薄衣御寒”的摄生之道但对“秋冻”要有不错的理解，科学贯通其中真髓1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则秋...
