病因:冠心病与高血压、高脂血症、高粘血症、糖尿病、内分泌功能低下及年龄大等因素有关。同时也与吸烟、缺少运动、遗传、饮酒、环境因素有关。症状:表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。危害:诱发心绞痛和心肌梗死,还可以因为心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力...
问题分析: 你好,你这应该是更年期前绝经的表现。一般来说,在我们国家农村一般现在是46-47岁,城市可能稍微偏晚一点,营养好一点,差不多50岁左右,一般的正常绝经年龄是这样的,但是绝经还和遗传有关系。一般从卵巢功能衰退至月经停止,月经变化的情况有三种:1月经周期间隔时间长2月经周期紊乱3突然绝经。另一部分病人表现为停经一段时间后,发生子宫出血,持续...
秋季是成熟和收获的季节,天气渐渐凉爽下来,自然界的气氛变得萧索。早些上床睡觉,在拂晓时分起床。保持安宁祥和的心态,积蓄心灵的能量,适度进行一些呼吸练习,以应对变化无常的天气,这样的变化能够纯净肺部的能量。如果心盛气躁,就会对肺造成损害,在冬季来临时就会表现为消化机能的减退。帮助参考资料。秋季有什么保健注意事项如何饮食达到养生保健的目的...
高血压老人受到严重刺激时,最可能发生的是“脑梗塞”或“脑溢血”(中医叫中风),这就需要掌握在家中抢救中风病人的以下几点:1.发现病人中风后,切忌慌乱紧张。应先让病人平卧在床上,并尽快与医院或急救中心联系。2.中风可分为出血性中风和缺血性中风,在诊断未明确时,不要用药。因为不同类型的中风用药也不同。3.掌握正确搬运病人的方法。首先,不要急...
有高血压病史的人,在大笑、发怒等情绪激动时或过分用力,如便秘者解大便时、用力抬举重物时,还有的酒瘾大,多饮几杯的情况下,突然出现激烈头痛、恶心呕吐、半身不遂、甚至昏迷,这就是所说的中风,往往是脑出血。这时应将病人立即平卧在床上,尽量的减少搬动,就地抢救,即使要搬动病人动作也要轻,用人工抬担架的方式送往就近医院。有条件的地区应迅速通知急救中心,由医...
1,心理最大的稳定与安宁。确立最高的人生目的,完善确立个人的生活准则,我的准则是三乐:知足常乐、自得其乐、助人为乐;心地宽广,精神内存,活力自来。当然,无庸讳言,我也有烦恼、不快之事、之时,我解决的办法是,尽快尽早把它化解,决不积压,更不累积。2,保持最大的心理活力,不断运用大脑思维功能,目前我在中华网网上医院担任咨询医生,每天要接待...
我不太赞同老年人要控制热量摄入的说法,并且身体保养是一个综合性的事情,不能仅仅从吃的角度来讲。首先说一下热量的摄入问题,50-60岁的实际上称不上老年人,我们应该根据其实际的运动量来决定吃什么、怎么吃,当经常性旅游、运动的时候,必须补充足够的热量。其次,要保持一定的运动量,去山里、海边旅游,这些地方空气好,对中老年的心脏等有非常大的好处。再次,要未...
现代人的寿命已比旧时代提高了很多。经科学研究,人的最终寿命应达到一百二十岁,凡是没达到都是早夭(开个玩笑)。人想长寿我觉得生理及心理都要健康。尤其是心理,心理健康是现代人健康不可分割的重要方面,能让自已的情绪时刻保持平稳,勿大喜大悲,有许多的老年人就是在情绪大起大落时突然离世。所以年纪大的人尤其要注意保养自已。争取越活越长寿。日常生活中,每个人...
坚持锻炼(一定坚持,养成多年的习惯)。戒烟限酒。锻炼与科学饮食,以及好的作息时间(不熬夜),同步进行。坚持三年,朋友的体质绝对会有一个质的飞跃!朋友:加油!健身是一个漫长的工作,不是一朝一夕就能强壮起来的,主要是坚持。男人怎样增强体质?非常高兴回答你的问题!现在的社会,男人的工作压力山大,熬夜加班,应酬生活,总是让男人生活在水深火热之中...
第一您要经常走动活动下,其次您要多看远处的风景,防止眼疲劳,还有您也可以学我买一些中药的养生茶来做平时的保健品来用,因为是中药的所以没什么副作用,当然前提是您要知道自已的体质情况,不能乱用保健品,要知道自已的体质您上淘-宝搜索下上工心典这家中医店有在线测试的的,而且有专业的医生指导,非常可靠!建议您试试,希望您能远离亚健康!白领如何自我保健?...