请问产后康复和自然恢复有什么区别？
您能问出这个问题，想必经过了认真的思考，作为医务工作者，我感到非常高兴！如今产后康复市场乱象丛生，急待整顿。树立正确的健康理念，了解科学的生理卫生知识，才能少走弯路，走对道路。其实产后康复和自然恢复的关系，就是补充与被补充的关系，就如同顺产和剖宫产，当自己无法恢复时，就必须通过正确的锻炼方法和医学介入，帮助机体康复和治疗疾病。首先，必须纠正...
经常做美容的与不做美容的脸上会有什么区别吗？
经常做美容的脸与不做美容的脸还是有很大区别的。我的同事刘姐，今年50岁了，皮肤细腻光洁，紧致润泽，人显得特别年轻。陌生人根本看不出来，刘姐已经有50岁了。刘姐从2005年左右开始到专业的美容院做皮肤护理，基本上是每周做一次，从未间断。有次我跟着刘姐去体验了一下，做皮肤护理的时候，首先做的是面部皮肤的按摩，美容师通过专业的手法用按摩膏在脸部打圈按...
经常美容与不做美容有什么区别吗？
当然是有区别的哦。什么东西都离不开保养，皮肤也是，做美容就是对皮肤进行保养，延缓皮肤的衰老，让它达到最好的状态，看起来也会比同龄人年轻。相反不保养的女生，会加速皮肤的衰老，脸部变得粗糙，比别人也显老一点。经常美容有很多好处。当人们的生活质量提高，越来越多的女孩参与到美容中来，成为一种时尚的护肤方式。美容可以使身心得到释放。繁忙的都市生活和生活压...
健身过于频繁好吗？有哪些坏处？
健身太过于频繁，可能不光不能达到增肌或者减脂的效果，反而会起反作用！但是训练的时间过长或者训练的频率太高，容易引起身体分泌皮质醇。在减脂时皮质醇分泌过多，可能是日常吃的太少，皮质醇会促使饥饿素的分泌增多，瘦素分泌下降可能让人吃得更多反而变胖。在增肌时皮质醇分泌过多可能会分解肌肉。皮质醇分泌过多可能还会影响我们的情绪记忆下降或者免疫功能下降让...
跑步非要穿运动内衣吗？运动内衣和普通内衣有什么区别？
说真的，跑步穿运动内衣绝对有必要！！！不要觉得胸小就不用穿！不要觉得胸小就不用穿！不要觉得胸小就不用穿！都会晃，晃久了会疼，会下垂！认真说穿运动内衣真的是有必要，普通内衣的支撑保护作用不足以应对跑步等高强度运动，专业的运动内衣可以有效地保护胸部。穿运动内衣，还能避免胸部在运动时过度晃动造成的摩擦，更重要的是，在运动过程中给胸部带来支撑和保护...
健康等于养生吗？
健康是指人的身体都很正常，没有什么疾病。养生就像气车一样定时保养。（1）养生误区：健康与养生的关系应该是这样的，健康是养生的目的，养生是健康的手段，二者是服务与被服务的关系。当下人们的生活条件好了，对自身的健康越来越重视了，所以，都利用各种办法进行养生，应该说养生在一定程度上促进了人们的健康。但是，我们应该看到当前国家对养生市场管控不到位，出...
运动内衣跟普通内衣区别在哪？
运动内衣，是参加健身运动或体育活动场合穿比较合适。普通内衣，就平常和工作时候穿。场合不一样，功能也不一样，舒适度和定型度不一样。做什么样的事，穿什么样的衣服。...
运动的好处（20字）
人的一生在于运动，由此可以知道运动对人的身体健康起到关键的作用。经常运动的人可以增强机体免疫力，锻炼心肺功能，减少患癌症、患高血压的机率。同时运动能让人保持健美的身体，使人身心健康，朝气蓬勃。健身和健美到底区别在哪啊？健美是健身的一种.健身大多偏向于有氧运动,健美偏向于无氧运动健身是指你利用器械以及运动从而对身体达到锻炼，而健美就不一样了，健美...
问下减肥和健身有什么区别?
健身其实就可以说是锻炼身体也就是说可以锻炼身体的体育活动就可以称为健身而减肥所参加的体育活动其实也是为了锻炼身体所以也应该属于健身可以理解为通过锻炼或者通过健身起到减肥目的你说的塑型运动则属于健美楼主的意思是是否可以通过利用器械的无氧运动进行减肥其实只要你的训练强度够大而且系统还是可以的但是比起有氧运动来说速度相对较慢如果你本...
健身鞋和跑步鞋有什么区别？
1、特点不同健身鞋：造型健美、鞋帮采用猪皮绒面革，鞋底中间装一层EUA塑料底发泡材料，穿着轻巧柔软，富有弹性。跑步鞋：提供减震性的跑步鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，鞋体通常较轻。提供稳定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均匀的TPU塑料片或内侧具有高密度材料结构。提供运动控制的跑步鞋，通常比较坚硬，构造一般是，内层为大面积受力均匀的TPU塑料片和延伸到...
