• 做运动有什么好处?
最佳减肥途径TOP10下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。一、降低热量的摄取啊营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降...
头痛怎么回事？
头痛原因有很多，我们说一下最常见的。首先要知道，脑壳里面有什么？主要就三种：脑组织、血管、水（脑脊液）。任何一种出问题都会引起头痛！脑壳的容积是固定的，任何一种成分增加，都可以引起颅内压增高，出现头痛。1.脑组织异常引起头痛，比如脑炎，脑肿瘤。磁共振或者CT检查可以确诊肿瘤。这位老年男性头疼入院，磁共振发现脑转移瘤，后来确诊是肺癌。还...
秋季流行的疾病有哪些?
秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。1、肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻等。这类传染病经“粪－口”途径传播，是“吃进去”的传染病，2、呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。3、常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。类传染病是通...
治头痛的方子！同学她妈妈要！快…
震惊世界的中国秘方----方子都是一个老中医几十年的心血！！！~~~~~~民间实用土方------3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。吃什么治头痛...
求各种治疗月子病的方法 偏方，哎知道的帮帮我
我这边有一个偏方你可以试试看，取无毒大黑蚂蚁十二钱，灵芝、枸杞各十八钱，白酒泡制封坛窖藏百余日至酒体呈琥珀色液体，每次五钱(25g)，中晚空腹各饮一次，饮三个来月。但是如果是自己配制的话，一不安全，二也麻烦。你不妨直接买古元蚁酒试试看，它的方子跟这个偏方差不多。求治疗月子病偏方或经验的朋友联系下黄芪20g；白术10g；鸡血藤20g；当...
胰腺炎在恢复时可以吃什么水果？在什么时候可以吃药？要突然疼了怎么办？
楼主你好！ 胰腺炎治疗后，恢复期间的饮食宜采用高碳水化合物，低脂肪，半流质食物。 胰腺炎患者应限制脂肪和蛋白质的摄入量，来减轻胰腺的负担，利于胰腺的恢复，避免复发。 胰腺炎患者应保持热量和维生素的提供，少食多餐，每天用餐5-6次。 禁止刺激性食物。 绝对禁止吸烟、饮酒。 特提供慢性胰腺炎恢复期患者吃的高碳水化合物、低脂肪、半流质食谱，仅...
脑梗在饮食上有什么变化？
脑梗就是脑梗塞，又叫脑梗死或缺血性脑卒中，主要是因为脑部血管斑块形成，斑块慢慢成长，成为血栓堵塞血管，或者是脑出血过后血管破裂处，血液处于高凝状态，容易凝结成栓塞，导致脑部组织缺血坏死！脑梗死轻症患者有头昏、肢体麻木等症状，由于时间短症状轻微往往容易被忽视，重症患者会昏迷，如果不处理及时则会有生命危险！脑梗塞和脑溢血发生后只能对症处理，预防的意义...
经常做运动颈椎会好点吗？
出现颈椎不好的情况，可以用以下运动进行缓解。适当的慢跑，游泳，瑜伽，骑自行车等。骑车可以使头仰起来，起到反向的治疗作用，是平常紧张的肌肉韧带，得到精神松弛的肌肉，得到锻炼，另外，平时注意睡觉时，选择适合你的枕头，高度适宜，使颈椎保持正确的生理曲度，减少劳损。平时注意避免颈部过度劳累，长期低头工作者，工作一段时间可以进行活动进步，以增强全身血液循环，...
鳄鱼爬，拉单杠，仰卧起坐运动可以治颈椎病吗？
颈椎病治疗谈不上，但是在我看来鳄鱼爬，缓解颈椎疼痛是可以的。至于拉单杠，仰卧起坐，对于大多数人来说都是不合适的，因为在做的时候很容易用力不当，尤其是仰卧起坐是典型的伤颈椎的动作，不建议颈椎病患者去尝试呢。保护颈椎首先要强大颈椎，给颈椎更多的活动空间如果做不到，也要记得适时放松颈椎，颈椎操，换一个更为合适的枕头都是好的方法去改善颈椎病的。我经...
运动对性爱有什么益处
运动有益身心，人人都知道，不过真正坚持下来的能有几个呢?除了晚上的垫上运动，很多都市人的运动方式就只有挤车和冲咖啡了。然而，如果你不想未老先衰，或者晚上想有上佳表现，适当的运动是很重要的! 增强心肺，长保性欲 如果女士想你的伴侣性能力增强，或者做爱时气势磅礴，就应该多鼓励他做运动。 根据医生建议，男士们做适量运动，例如游泳、跑步、做健身等，都...