春天喝什么饮品最养生？
“靠谱喝茶，就关注茶靠谱”提示：中性体质的茶友，可以根据初春、春末季节来挑茶；一天之中，可以根据早晚变化来挑茶；体虚和体热的茶友，少喝绿茶等不发酵、微发酵的茶或少喝发酵类的茶。春天到了，万物萌发，生机勃勃。和亲朋好友，三三两两，爬个山，踏个青，或者喝壶茶，就一些茶点，是非常惬意的事情。那么，春天适合喝什么茶呢？中性体质的茶友，最好这样喝生活中...
春天怎样吃才能健康？
大家好，我是农村燕姐春天怎样吃才能健康？春天因为雨水多，人容易受风寒，引起感冒呀，喉咙痛啊！引发各种疾病现在是春季，鱼腥草已经问世了，我们农村到处都是，我会去山坡上把鱼腥草挖回家，用山泉水把鱼腥草洗干净，可以凉拌吃，放点盐，放点五香粉，放点食用油，放点香油，放点味精，放一点生抽，喜欢吃辣椒的，放点辣椒，在把鱼腥草用筷子搅一搅，就可以食用了，纯...
春天易得什么病?
预防疾病，春季饮食调养七方法现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。稍微有一些辛味的东西，如...
春天需要预防那些疾病
·春暖花开防过敏·初春季节谨防鼻出血·春季谨防过敏性鼻炎·老人春季提防肺结核·春季需防“小儿肺炎”·春游要防莱姆病·春季麻疹防治·春季瘙痒莫忽视·春季提防带状疱疹——“串腰龙”·冬春季节防感冒·哮喘的春季预防·春天当防皮炎复发·春天与呼吸道疾病·踏青旅游当心皮炎一、春日出游引发“红眼睛”阳...
春天应该预防哪些疾病阿
春季疾病预防·春暖花开防过敏·初春季节谨防鼻出血·春季谨防过敏性鼻炎·老人春季提防肺结核·春季需防“小儿肺炎”·春游要防莱姆病·春季麻疹防治·春季瘙痒莫忽视·春季提防带状疱疹——“串腰龙”·冬春季节防感冒·哮喘的春季预防·春天当防皮炎复发·春天与呼吸道疾病·踏青旅游当心皮炎一、春日出游引发...
春天养生需要注意什么？ [保健常识]
春天，是指从立春之日起，到立夏之日止，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。春为四时之首，万象更新之始，正如《黄帝内经》里所说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”意思是，当春归大地之时，冰雪已经消融，自然界阳气开始升发，万物复苏，柳丝吐绿，世界上的万事万物都出现欣欣向荣的景象，“人与大地相应”，此时人体之阳气也顺应自然，向上向...
在春天，吃什么最养生？
春天饮食养生要注意两个点。1、顺应四时以养脏腑。中医理论中肝属木应春季、心属火应夏季、脾属土应长夏、肺属金应秋季、肾属水应冬季。在春季生机蓬勃、阳气始发，正符合肝脏的生理特点，顺应春季的变化规律、养肝护肝正当时。《内经》：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养...
春天，怎么调整高血压患者的饮食？
高血压患者建议清淡饮食。有的朋友食用过多的含钠盐后会出现血压升高的情况，因此建议每天食用盐的含量最好低于6克。对于那些“重口味”的朋友来说，建议少吃腌制品及榨菜，多吃新鲜蔬菜和水果。春天是万物复苏的时节，许多当季的蔬菜不仅能够补充大量的钾盐有降血压的作用，还具备降血脂的功效。比如春笋、芥蓝、豌豆、芹菜、菠菜等。看到下图用春笋、芹菜、辣椒搭配制作的家...
宝宝春天最容易遭遇哪些疾病
流行性感冒病症：从感染病毒到发生症状，潜伏期数小时到2天。绝大多数患儿发病突然，先是出现发冷、寒颤等症状，随后发烧，体温升高至摄氏39℃以上，持续3－5天，并伴有头痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道疾病症状。...
春天做哪些运动比较健康？
春天是健康投资的最佳季节，经常锻炼可以增强机体免疫力，明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益，最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世界走一走，无论是郊游、爬山，还是其他室外运动项目，都会比在室内健身有更大的收获。一听到踏青，很多人都会跃跃欲试，简单、经济、易行的绿色健身运动可以使人远离城市喧闹，沐浴山林的新鲜空气，身心舒畅...
