大量征集生活小常识和急救小常识

大量征集生活小常识和急救小常识
1、常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗鸡蛋,吃太多,对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物,不吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。5、早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘,也不要喝太多。7、空腹时不要吃番茄,最好饭后吃。8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。9、...

春季养生小常识有什么?

春季养生小常识有什么?
春吃酸甜口唐代孙思邈《千金方》记载,春季饮食宜“省酸增甘”,因为春天吃过多酸性食物会使肝火过旺,从而损伤脾胃,应多吃些性温味甘的食物以助消化,如糯米、南瓜、大枣、山药、银耳等。从另一个角度说,在五脏和五味的关系中,酸味有收敛作用,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,吃得太酸就会损伤阳气。但所谓少酸多甜也只是个相对概念,不能走极端,更好的方法是,多吃...

春季健身有哪些运动方式?

春季健身有哪些运动方式?
健步走健步走被称为世界上“最好、最流行并且最廉价的运动”,而且只要你愿意,走路无处不在。我国卫生部建议,要保持健康,每天至少要走六千步。你达到了吗?春暖花开,正是进行户外活动的好时候。值得注意的是,我们这里的健身走,并不是漫不经心的随便溜达,而是1小时要走5至6公里(大约每分钟要步行100-120步),一周进行5-6次,走的时候需要控制一定的强...

求关于大学生心理常识的图片和文字。

求关于大学生心理常识的图片和文字。
  近年来,大学生群体中由于心理问题造成的个体行为偏差不断增多,从事心理辅导和思想政治教育的工作者在接受校报记者采访时指出:目前我院大学生存在的心理问题呈增多趋势,众多诱因导致大学生中出现了心理弱势群体,如何帮助“天之骄子”们远离“郁闷”,保持健康心态,应该受到学校各部门的关注和重视。  1.大学生心理健康的标准  1946年第三届国际心理卫生大会...

幼儿春季入园小常识有哪些呢?

幼儿春季入园小常识有哪些呢?
  幼儿春季入园小常识第一,做好保暖工作。春季早晚气温变化大,要注意给小孩子增添衣服,防止被冷风吹到,着凉感冒。相比成人,小孩适应能力更低,要多加爱护,预防感冒。但要注意的是,不要春捂,因为小孩穿太多,突然脱掉,容易着凉。若小孩运动完,回到屋内再脱衣服,避免肚子受凉。  如果小孩汗多,可以用干毛巾擦干手背汗水,再洗澡更换新的衣服。第二,保证...

运动小常识和小百科

运动小常识和小百科
1慢跑的好处:●慢跑可使血流增快、血管弹性增强,具有活血祛瘀、改善血液循环的作用。慢跑时冠状动脉血流量较安静时可增加10倍,即每分钟血流量可达1200~1400毫升。坚持长期慢跑的人,平时心跳频率可下降到每分钟50~60次左右,这可使心肌得到较长时间的休整。慢跑能促进全身新陈代谢,能改善脂类代谢,可防治血液中脂质过高。冠心病、高血压、动脉硬化等...

求生物小常识

求生物小常识
2.为甚么人会打呵欠?当我们感到疲累时,体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时,必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳,会影响我们身体的机能活动,这时身体便会发出保护性的反应,于是就打起呵欠来。打呵欠是一种深呼吸动作,它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳,还做到消除疲劳的作用呢。...

【急】需要生物小常识

【急】需要生物小常识
长期以来,人们只了解生物钟是由特殊基因和蛋白所控制的,但对其具体控制机制却不甚了解。法国斯特拉斯堡大学的科学家最近揭开了这种机制的奥秘。法国国家科研中心近日发布的公报介绍说,斯特拉斯堡大学细胞分子研究所的科学家研究了一个名为BMAL1的蛋白,它在生物钟体系中发挥重要作用。在24小时内,生物体内的这种蛋白数量随着时间不断变化,会从零开始达到一定数...

跪求,关于老年人健康与保健的15个常识问答题?

跪求,关于老年人健康与保健的15个常识问答题?
老年人免疫力与保健常识简介:  在人生的旅途中,进入老年或离退休是一个大的转折,这一转折将给他们心理状态、生理机能、生活规律、饮食起居、人际关系、社会交往等带来很大变化,其中以心理变化更为突出、更为重要。失落、孤独、气怒、悲观等不良情绪长期下去将导致食欲减退、睡眠不好、免疫机能下降、老年性疾患加重,尤其是老年人最常见的心脑血管疾病。现在全社会都...

夏季小学生安全常识有哪些?

夏季小学生安全常识有哪些?
小学生夏季安全常识  一、怎样保证郊游、野营活动的安全?  郊游、野营活动的地点大都远离城市,比较偏远,物质条件较差.所以,要注意以下各点:  l.要准备充足的食品和饮用水。  2.准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。  3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。  4.要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途...