健康生活小常识：什么时候必须洗手
1.看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。2.早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。3.外出回来要洗手。外出期间，双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西，比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等，这些地方都是细菌、病毒聚集的地方，非常脏。所以，外出回来，一定要先洗手...
那些养生小知识，在生活中不被我们重视？
养身我全年只感冒一次，工作忙也不经常锻炼经常吃土豆，豆制品，很少吃甜食，主食面食，米饭，肉吃的少经常喝酒但少量，零售不吃，地摊小吃不吃生活上的一些科普知识有哪些？生活上的科谱知识，1、对自然界的认识方面需要科谱。现在信奉鬼神的人很多。2.饮食卫生方面的科谱。饮食卫生极端的人很多。3.健康医药方面的科谱。乱用药，用贵药，乱用所谓保健品...
一些生活中的健康小常识有哪些
1,如果玻璃片仅仅扎在了肉里，那么你自己把它挑出来就行了。但这个世界上总会有人的运气比别人稍微差了那么一点，广州一个哥们儿不小心摔倒在地上，恰好把一片小玻璃挤进了胳膊上的静脉血管，然后这片玻璃慢慢随着血液进了心脏。等到发现的时候，晚了，这个哥们儿不得不把胸腔打开，动了一个大手术。 支你一招： 个小小的面团，在地上齐齐地滚上几遍，就可以将残留在...
男生怎么养生？
快速的自然瘦身给你支招：减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心：饮食配上运动等于成功！1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体）5、如果条件允许坚持每...
家庭防灾常识
家庭防灾无外乎防火防盗。消防安全20条1．父母、师长要教育儿童养成不玩火的好习惯。任何单位不得组织未成年人扑救火灾。2．切莫乱扔烟头和火种。3．室内装修装饰不宜采用易燃可燃材料。4．消火栓关系公共安全，切勿损坏、圈占或埋压。5．爱护消防器材，掌握常用消防器材的使用方法。6．切勿携带易燃易爆物品进入公共场所、乘坐公共交通工具。7．进入公共场所要注意观...
健身常识与方法在哪可以了解到？
1.锻炼时间最好固定每天去健身房锻炼尽可能安排在同一时间，这样可以使你养成良好的锻炼习惯，有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼，否则会影响消化和睡眠。体力最佳时间一般在15：00-20：00之间，可以考虑作为主要锻炼时间。2.掌握正确的呼吸方法健身房里进行力量训练时，掌握正确的呼吸方法能帮助我们集中意念，使动作协调而...
家庭实用医学小常识
嗓子疼可以把大蒜垫碎涂抹在双手大拇指靠虎口位置，找棉花盖住，注意因为人身体反应不一样需要注意时间10钟，但是如果提前试着烫的话，就需拿下清洗干净，一面烫起水泡，不过对治嗓子非常有效...
人际交往中，有哪些实用的心理学小常识
人际交往是大学生成长与社会化过程中的重要组成部分任何人都生活在社会群体中，人与人交往是必然的。在社会心理学上，人际交往包括两个方面的含义：从动态的角度说，人际交往是指人与人之间的信息沟通和物品交换，从静态的角度说，人际交往是指人与人之间已经形成起来的关系，即通常所说的人际关系。良好的人际关系不仅意味着大学生在校园内的健康成长，同时也为他们走向社...
夏季健康小常识有哪些
夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛。另外，睡眠不足、情绪激动、精神疲劳都可诱发头痛。应对夏季头痛，不能过分依赖药物，可通过调剂饮食、补充水分，消暑降温、节制冷食、调整情绪、注意休息等手段进行保守治疗。夏季生活小常识有哪些？#星知计划#...
如何正确的跑步及跑步常识?
如何正确跑步？即以跑步常识做到正确，跑步机不跑步，常识跑步是有氧运动，能锻炼身体，增强免疫力，这是对身体健康极为重要的一种锻炼方式，所以全民健身跑步就是其中的一个项目我觉得跑步的话就应该穿那个运动服去跑，而且这样容易伸展自己的四肢而且跑步的话不能及时去洗澡。...
