健康小常识饮食健康知识资料？
生活健康小常识1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。 多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄,...
关于食品安全常识
一、什么是食品质量安全？食品质量安全是指食品质量状况对食用者健康、安全的保证程度。包括三方面内容：一是食品的污染导致的质量安全问题。例：生物性污染、化学性污染、物理性污染等。二是食品工业技术发展所带来的质量安全问题。如：食品添加剂、食品生产配剂、介质以及辐射食品、转基因食品等。三是滥用食品标识。例：伪造食品标识、缺少警示说明、虚假标...
疾病预防小常识
1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想...
健康医疗基本常识
夏天来了，坐上汽车的人们首先都会将空调打开，然后舒适地开车悠游城市，汽车空调的使用频率大大增加。昨日，两位来自美国的汽车专家，通过大量的汽车空调系统解体图片、分析报告和检测结果告诉广州市民，在汽车内部还有一个罕为人知的遍布细菌和霉菌的肮脏角落，那便是汽车空调系统，而且霉菌会随着空调吹出的风污染了整个车内空气。因此，夏季应注意你的汽车空调“洗澡”了没...
女性健康小常识
少熬夜耍手机，多喝水，勤换内衣裤，多吃蔬果这些。尽量保证一天8H睡眠，早上起床后空腹喝一杯白开水，多做户外运动（如爬山是不错的选择）...
男人应该注意那些身体疾病
大部分男人都有这样的想法，自己有个头疼脑热，总是认为自己是个男子汉能扛过去，小病不算什么事，只要挺挺就过去了，不用非得到医院去检查，据统计有80%的重病患者承认，自己因长期不去就诊，小病被耽误成大病。 平时要细心检查自己身体的各个部位，如果身体有不适症状，就要及时去检查，可以在病症的早期及时发现，及时治疗。另外，建议有条件的男性也要一年体检一次，...
安全常识顺口溜 急
安全常识顺口溜如下：同学们：听师言，安全一事大如天：过马路、莫乱窜，上下行走靠右边。锐利器、你莫拿，以免玩耍伤大家。上下课、铃声响，轻脚稳步过走廊。就餐时、不要抢，以免稀饭把人烫。操场上、做游戏，不推不搡笑嘻嘻。安全事、要防范，防洪防爆防触电。爸妈说、宝贝蛋，在校要听老师言。不闹事、手莫贱，有事要找老师谈。认真学、莫贪玩，好好学...
七大被误解的医学常识你知道几个？
你知道吗，我们每天从电视、报纸里了解到的“科学常识”有很多都是错误的，而且这些错误一错就是几十年。近期出版的《英国医学杂志》，刊登了由美国雷根斯特赖夫研究院助理教授阿伦?卡罗尔和印第安纳大学医学院研究人员雷切尔?维雷曼撰写的一份报告，为公众澄清了在日常生活中七大被误解的医学常识。 误区一：每天至少喝八杯水 “日饮八杯水”的说法在一直...
校园卫生小常识
一、健康从寝室做起,人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用. 1、注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。 2、做好每天的室内卫生：应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜，鞋子及时换...
与学生相关的健康小知识
健康生活方式是当代人主要生活方式，什么叫健康？很多人说首先是没有病，这是对的。但是我们如何规避不良嗜好，就必须和社会相适应，人也要和环境相和谐，要有健康的人生观与世界观，一分为二地看待世界上的事，摆正自己在社会生活中的位置，这是心理健康的基础。须知先有“我为人人”，才有“人人为我”，对人宽、责己严，自然达到了情绪健康，规律饮食，遵守作息时间，坚持运...
