入口 病从口入,如果我们食用了不当的食物,致癌物质就会进入体内。 这些致癌食物是: 1.含黄曲霉素的食物。黄曲霉素是引起胃癌,肝癌,食道癌的罪魁祸首,它是由发霉的粮食,花生所长出的黄曲霉菌产生的。所以,发霉的粮食,花生千万不能吃。 2.含亚硝酸盐的食物。亚硝酸盐可导致食道癌和胃癌,它存在于腌制食品中。咸菜,咸肉,酸菜等都含有亚硝酸盐...
天气转凉,宝宝衣服怎么添?别信“春捂秋冻”,孩子要比大人多穿一件!应该怎样给宝贝穿衣呢?专家给出了五项原则:一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉,五要心胸凉。换季时宝宝们容易患哪些疾病?该如何预防,不让宝宝受疾病的困扰呢?1、流感秋季是流感病毒多发的时节,免疫系统未完善的孩子成为了流感病毒侵袭的重点对象,宝宝会出现咳嗽、流黏性鼻涕、发烧等流感症...
1.过夫妻生活的时候,男人喜欢女人灵活一点,如果女人闷不吭声,会让男人觉得很无趣,兴趣大减。我的一个男性朋友,跟我吐槽过,他的老婆就像一条死鱼一样,实在让他提不起兴致。2.男人小便的时候从来不会洗手,大部分男人不喜欢马桶,他们喜欢蹲坑。我的一个同学,他就是死活不愿意做马桶上,他如果上大号他都是双脚踩在马桶上的。3.越是长得磕巴的男人越花心,因为...
日常生活中,一些被我们误以为正确生活习惯的常识竟然好多都是错误的,不知道你是不是也被它们所忽悠着呢? 1.口香糖能健齿 吃了口香糖不漱口,其糖分同样会在口腔中发酵产酸,腐蚀牙齿,形成龋齿。另外,口香糖中含有橡胶增塑剂、硫化促进剂和防老化剂等添加物,这些都有一定的毒性。增塑剂的代谢产物为苯酚,毒性较强,在消化道吸收入血...
1、冬季是呼吸道疾病的高发季节,因而要养成良好的生活习惯。做好室内卫生,经常开窗换气,保持空气清洁;做好个人卫生,咳嗽、打喷嚏时用餐巾纸捂住口鼻等2、冬季天气干燥,饮水不可少。空气比较干燥,适当饮水可预防疾病发生。3、合适饮食,加强营养。做好冬季预防疾病知识,饮食是必不可少的,平常可食用一些养生粥、汤之类,本身有各种疾病的人,可在医生的嘱咐下,...
我觉得女人最好的护肤方法是:锻炼身体,心情舒畅,饮食合理,好的睡眠,不用劣质化妆品。(1)女性养生要警惕六大误区:护肤是个综合工程,多方面一起努力才行,也不是只是用用护肤品那么简单。1,保持好的心态,做一切可以做好的,坦然面对衰老。2,饮食健康,多吃高蛋白类食物,虽然说要少吃辣吧,不过川妹子从小吃辣皮肤也好得很,所以还是要适合自己的方式,哈哈...
发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引发中暑的高温环境,选择阴凉透风的地方休息;并多饮用1些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、10滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压下降、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。急救小常识根据生活和工作中发生的意外的常见程度,主要有以下的急救常识...
冬季气候寒冷干燥,容易患呼吸道疾病,如上感、支气管炎、哮喘等,亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病.养生十法将帮大家安全过冬,有益身心健康。1.坚持冷水洗脸:冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效,还可以治疗慢性鼻炎,若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴则效果更佳。2.清晨喝...
冬季养生主要应注意以下几个方面。 一是饮食有节。要注意日常生活调节,冬季天气冷,可多吃一些肉类和高热能食品,以适当补充热量,但也要适可而止,若过食肥腻,则痰湿顿生,对心脑血管疾病有害无益。 再如,《千金要方》曰:“冬七十二日,省咸增苦,以养肾气”,也就是说冬季可选择食用苦瓜、白果等苦味食物,而少食过咸之物,对于养生保健,防患未然都是有一定作用。...
养肾为先寒气内应肾。肾是人体生命的原动力,是人体的“先天之本”。冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量,又要为来年贮存一定的能量,所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,要多吃些动物性食品和豆类,补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红...