春季美容养生小常识
无论男女，春季养生十分重要，这时候的养生保健工作绝对不容怠慢，可适量喝一点养生茶如姜苏茶，80℃热水冲泡10分钟，每日两杯，上下午各服一杯，具有疏风散寒、理气和胃之功效，如果觉得水温控制比较麻烦的话，可以使用北鼎数码调温水煲，可将纯净水加热到任意温度，方便快捷。...
春季养生小常识有哪些
1.养肝护肝春季属肝，是肝气最活跃的季节，也是养肝护肝最好的时候。如果春天没有养好肝气，周身气血就会运行紊乱，其他脏腑器官也易受干扰而致病。肝气通达，就会身体放松，精力充沛，肝气受损，人很容易出现疲劳困倦，眼干目涩的现象。按时就寝，充足睡眠是养肝的最好方法。2.防寒保暖。春季温差变化明显，不要穿着太单薄，注意每天的天气变化及时调整，以防感冒。在...
春季带儿童去南京玩几天，求个攻略？交通工具地铁
住宿：圣和府邸（总统府） 亚朵（新模范马路） 九华饭店（太平门九华山）高中低三档，附近都有地铁站去哪都方便。亲子三日就差不多了，第一天中山陵，明孝陵，海底世界；第二天总统府，鸡鸣寺，玄武湖；第三天大报恩寺，老门东，夫子庙多大呀，海底世界和红山动物园参与性大点，孩子都喜欢，如果是五六岁还可以再加个南京博物馆...
都说春季养生好，能不能请专家支两招？
其实真正意义上的春季养生，是指在春天通过各种方法增强体质、预防疾病，由于从立春到清明节前后是草木生长的萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对较高的状态。此时很容易引发疾病，除了加强锻炼之外，在饮食方面，还应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜等，不知道这些对你有没有用。...
春季养生常识
肺主秋，肺喜白色食物（带皮生吃白萝卜），辣的味道（过辣伤肺）；肾主冬，肾喜黑色食物（黑豆制品），咸的味道（过咸伤肾）；肝主春，肝喜绿色食物（尽量生吃绿色蔬菜），酸的味道（过酸伤肝）；心主夏，心喜红色食物（山楂、红枣、枸杞等），苦的味道（过苦伤心）；脾主长夏，脾喜黄色食物（黄豆制品），甜的味道（过甜伤脾）。...
春季养生需注意什么？
“春捂秋冻”是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击...
春季养生，女性应该注意哪些保健知识
一、起居规律在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，因为这不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外、林荫小道、树林中去散步，与大自然融为一体。春天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，对外界的抵抗能力...
春季养生，应注意什么
春天的养生与保健？从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。 吃：多甘少酸是春季饮食原则 中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳...
儿童春季养生小常识有哪些呢？
合理的饮食春季是感冒的高发季节，孩子的身体抵抗力比较弱，所以是感冒的高发人群。这个时候想要更好的保护小宝贝的身体健康，那么家长就需要给孩子制定一个合理的饮食，这样能够有效的增强宝贝身体的抗病能力。如果是还在吃奶的小宝贝，那么建议给孩子服用母乳，因为这样不仅对于孩子的体质发育以及智力发育等等有着很好的作用，同时对于小孩呼吸道黏膜也具有很好的保护...
春季常见的妇科疾病有哪些？
你好！甘肃仁爱妇科专家为你介绍春季常见的妇科疾病有以下几种：常见妇科病一：：月经不调 春天温差变化大，女性朋友往往不注意增减衣服，容易感受“寒邪”，则会出现月经不调症状，如月经量减少、经期推迟、痛经等。女性朋友一定要根据气温增减衣物，不可贪靓早早穿上薄衫。 常见妇科病二宫颈糜烂 宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现形式，症状为白带增...