春季哪些疾病易发？
呼吸道感染不少疾病与病毒活跃且感染机会多。一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。季节原因：风和日丽的季节，群体活动会增多，大家交叉感染的机会也就增多了，以及生活环境对身体的不利，如室内装修不合格等。自我预防：①多吃水果：食梨、甘蔗、...
男性春季养生汤食谱
中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。其实最简单的办法就是多喝水咯！多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。五味子粥配料：五味子10克、大米100克。...
幼儿园春季常见疾病预防知识是什么？
春季是流感、腮腺炎、水痘、风疹、手足口、诺如感染性腹泻以及新冠病毒等传染病的多发季节。本着健康第一，预防为主的理念，强化春季传染病的防控措施，确保幼儿身体健康。接种流感疫苗是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保...
春季养生首选哪些食物
春季气候的特点，古人概括为“温”，并谓之春季多风病。这是春季气候及与气候有关的致病因素的总的特征。春季是阳气生发的季节，我们应该多吃些能帮助阳气在人的体内升发的食物以滋养肝脏。同时，春季也是各种细菌和病菌活跃的季节，在这期间我们更要通过饮食来增强身体抵抗力。下面小编就来介绍下适合春季养生的食物有哪些：红枣、春芽、蜂蜜、龙眼、糯米、春韭菜、葡萄干、...
春季有哪些多发病？
2008年3月5号是二十四节气中的惊蛰，这就意味着天气渐渐回暖，雨水开始增多。但万物复苏的季节，也是各种病毒和细菌活跃的时候，所以这个季节疾病预防不可小视。一、春季多发病排行榜：感冒流感预防指数：★★★★惊蛰之后经常会发生倒春寒，这个季节的感冒和流感也多数是病毒性的，所以人们应该“春捂”，就是说要适时增减衣物，预防感冒和流感。医师建议：可...
春季的易发病有哪些？
春天，万物复苏，也是各种细菌滋生，多种疾病易发的季节。近年来，气候、医疗水平及儿童体质和饮食结构都有了较大的改变，春季的儿科疾病与过去有什么不同？家长应注意一些什么春季疾病“新动向”呢？现在的孩子每一个年龄段都接种疫苗，已经使传染病的发病率大大降低，所以各种过去春季流行的传染病下降了不少。 呼吸道疾病甚至占门诊疾病的90%。呼吸道疾病包括感染...
春季有什么滋补养生汤？你知道哪些？
初冬至春末时为西洋菜的盛产期，肥嫩可口，最上等的水种西洋菜，更被称为“白骨西洋菜”。它口感脆嫩，营养丰富，适合制作各种菜肴，还可制成清凉饮料或干制品，很有食用价值，有“天然清燥救肺汤”的美誉。宁可食无菜，不可食无汤”。春季喝汤不仅补水润燥、提高免疫力、祛除体内湿气，而且美容养颜，让你由内到外水水当当。春季，来一碗热腾腾的养生汤，既暖身又滋补。春季正...
给宝宝安排春季饮食，哪些是最健康的呢？
给宝宝安排春季饮食，哪些是最健康的呢？全麦面包是首选。这主要是因为全麦食品中含有大量的铁、维生素、镁、锌和粗纤维素，而这些营养物质可以说对人体有很大的帮助，所以在西方国家，很多人把全麦食品称为最适合早餐的食物。孩子也是如此。铁、维生素、镁、锌和粗纤维素都是孩子健康成长所需要的，所以在孩子选择主食时，全麦食品绝对是最好的主食选择。菠菜汤。说到菠菜...
春季有什么好的养生食谱
主食要多吃面哦；蔬菜方面像豆芽，笋，香菜，香椿，芹菜都是适合春天吃的养生蔬菜，但是不要过量。还有就是要多吃点葱姜蒜，最好少吃醋哦春季食物以选则一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如西洋参、龙眼肉、党参、黄耆等。至于新鲜水果，虽有清热生津解...
春季女性如何养生？
女人春季饮食养生要多吃草莓草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。因为它营养价值高，特别适宜春季养生食用，所以被营养学家誉为是“春季第一果”。《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。导读：春季，万物复苏，气候转暖。为了调养生息，很多人开始注意饮...