儿童春季养生食谱有哪些呢?

儿童春季养生食谱有哪些呢?
原料:牛肉100克,鲜玉米棒2个,鸡蛋2个,芫荽1棵,姜1片,上汤酌量。做法:1、鸡蛋打匀;芫荽洗净切碎。2、牛肉洗净,抹干水剁细,加调味腌10分钟,不少许油炒至将热,沥去油及血水。3、玉米洗净,用力剔下玉米肉。4、把适量水及姜煮滚,放入玉米煮熟,约20分钟,下调味料,用玉米粉水勾芡成稀糊状,下牛肉兜匀煮滚,下鸡蛋拌匀,盛入汤碗内,洒芫荽上桌...

春季多发的疾病有什么?

春季多发的疾病有什么?
春天预防疾病小常识春季是流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热、流行性脑膜炎等多种小儿呼吸道传染性疾病流行的季节,要防小儿呼吸道感染。说“春天孩儿脸,一天变三变”。这是春天气候变化无常的写照。另外呢,由于春天还有昼夜温差大、云雨少、多风干燥等特点。这样的气候特别有利于流感、病毒性肝炎等传染性疾病的发生和传播,另外也是气管炎、心血管...

春季预防那些疾病?

春季预防那些疾病?
一年四季中,气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季,从立春到清明前后,是草木生长萌芽的时期,人体血液正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时天气冷暖交替,乍暖还寒的气候让人防不胜防,很容易发生非感染性疾病,另外春天因温暖潮湿多风,细菌、病毒极易生长,繁殖和传播,又容易引致传染性疾病的发生。根据在戒人员的生理特点和以往的经验,...

春季要预防哪些疾病?

春季要预防哪些疾病?
·春暖花开防过敏·初春季节谨防鼻出血·春季谨防过敏性鼻炎·老人春季提防肺结核·春季需防“小儿肺炎”·春游要防莱姆病·春季麻疹防治·春季瘙痒莫忽视·春季提防带状疱疹——“串腰龙”·冬春季节防感冒·哮喘的春季预防·春天当防皮炎复发·春天与呼吸道疾病·踏青旅游当心皮炎...

春季易得哪些疾病

春季易得哪些疾病
  人体罹患疾病往往与气候有关,下列疾病好发于春季,应引起大家高度重视。溃疡病。  溃疡病特点之一为周期性发作,好发于春、秋两季。春季随着机体代谢活动的增强和胃液的增加等,胃酸分泌增加,从而引起或诱发溃疡病,为此,溃疡病患者应合理膳食,劳逸结合,保证睡眠,防寒保暖,稳定情绪。  过敏性疾病。  随着春暖花开、杨柳吐絮时节的到来,对于过敏性体质者来说...

春季有哪些疾病又怎样预防

春季有哪些疾病又怎样预防
预防疾病,春季饮食调养七方法现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。稍微有一些辛味的东...

女性春季养生食谱有哪些呢?

女性春季养生食谱有哪些呢?
【核桃松仁粟米羹】做法:非常简单,取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。功效:美容又健胸。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分...

春季有哪养生食谱?

春季有哪养生食谱?
草菇炖鸡肉:鲜草菇250克,嫩母鸡肉500克,鸡油、黄酒、酱油、精盐、白糖、葱节、生姜片、湿淀粉各适量。先将草菇去蒂洗净,捞出,挤干水,泡草菇的原汁澄清后备用。将鸡肉洗净,切成3厘米的块,放入汤盆中,加草菇,倒人草菇原汁,放精盐、黄酒、酱油、白糖、味精、鸡油,用湿淀粉拌匀,放葱节、生姜片,入笼用旺火蒸30分钟出锅,拣去葱姜即成。本品特点为原汁原味...

食疗养生-饮食健康?

食疗养生-饮食健康?
自然食疗坊推荐各种食疗养生方法,为你提供便秘食疗,咳嗽食疗,感冒食疗,以及各种食疗健康食谱。教大家怎样食疗养生最健康,怎样饮食健康最有效预防疾病。好吃又养生的春季养生食谱有哪些?  菠菜拌豆干材料:菠菜300克,五香豆干3块,酱油1小匙,盐1/2小匙,鸡精、香油各少许。做法:1、菠菜洗净,用开水汆烫,捞出冲凉后,沥干水份,再切碎。...

春季男人养生吃什么。注意什么

春季男人养生吃什么。注意什么
春田升阳气,男人多吃点韭菜,大葱保护前列腺多吃点栗子春季是万物生发的季节,阳气升发,有利于人体精气津血的化生,养生应注意养阳。饮食上宜选用辛甘微温之品,辛甘发散以助阳气生发,温食以护其阳。按我国中医观点,春季养阳重在养肝。在五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,在春季萌发、生长,因此患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。春季是细菌、病毒繁...