春季食疗养生有哪些讲究?

春季食疗养生有哪些讲究?
  中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人们应该顺应天时变化,通过饮食调养阳气以保持身体健康。总的饮食养生原则是:主食宜选择高热量食物;保证充足的优质蛋白;保证充足的维生素。分期调我国地域辽阔,南北温差很大。阳春三月,南方已是春晚期,而北方高寒地区还可见大雪纷飞。  所以,饮食调养也应根据地区差异而为之。早春...

春季养生食疗方法有哪些?

春季养生食疗方法有哪些?
春季气温乍暖还寒,再加上病菌活跃,人们罹患疾病尤其是各种呼吸道疾病的概率大大提高。在饮食上,宜多食偏温食物以养阳。照中医养生原则,肝脏在春季时功能最活跃,因此春季养生重在养肝,应适当吃甜味食物以防止肝气过旺。此外,适当增加富含维生素的蔬菜、水果,以抵抗病毒、预防呼吸道感染等;应吃些富含蛋白质的食物,增强抵抗力;多食含维生素C较多的食物,防止“春困”...

68岁老人可以买的重疾保险?

68岁老人可以买的重疾保险?
68岁的老人不可以购买重大疾病,保险的原因如下,目前所有的商业保险公司在投保的时候能够购买重大疾病,保险的年龄一般是在0~55周岁超过55周岁购买重大疾病保险,目前这些产品都不支持,就算是到了50岁以后购买重大疾病保险,那么也会出现保费与保额倒挂的现象是不划算的。医疗机构对老年人的责任?医疗机构为70岁以上老人提供优先就医和优先安排住院的便利,...

春天酸甜苦辣吃哪种?

春天酸甜苦辣吃哪种?
春天饮食,“酸甜苦辣”有讲究。“增甘减酸”是春季饮食的重要原则,也是远离上火的重要途径。在中医看来,春季养阳重在养肝。在五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,在春季萌发、生长。因此,患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。中医又认为,五味入五脏,如酸味入肝、甘味入脾、咸味入肾等,因此若多吃酸味食物,会加强肝的功能,使本来就偏亢的肝气更旺,这样就会...

春季怎样进补

春季怎样进补
一春天补养的渠道万物生长,阳气初生,春天是一个充满生机的季节,体内的精、气、神也在此时复苏。春季养生食补为上“春气之应,养生之道也”。对人来说,春天更应该注意饮食调养,以保健康。春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点,选择其平补、清补的饮食,以免适得其反。1药补:“中医理论认为,春季进补应以平淡进补、补而不燥、...

柑橘春季预防?

柑橘春季预防?
01疮痂病该病通常只侵染幼嫩组织,柑橘在冒春梢时,上年留存的病原菌所产生的分生孢子即可通过风、雨、昆虫等传播侵入,又因潜育期短(3~10天),病斑生成快,直到幼果期时均可反复发生。药剂防治时应掌握在春芽长至1~2毫米时进行,后续谢花大半、幼果豆粒大小时补防,药剂可选择赢极(75%肟菌·戊唑醇干悬浮剂)、吡唑代森锌、苯醚甲环唑、代森锰锌等。02...

幼儿突发晕厥紧急预案?

幼儿突发晕厥紧急预案?
儿童晕厥的急救措施是非常必要的,急救的方法主要是发作时让患者平卧,把头偏向一侧防止误吸,还可用按压人中穴位等方法,在家庭抢救中,家长应学会心外按压、人工呼吸等初步急救方法,同时尽快联系救护车送医,且患者家中最好常备氧气。心脏病突发怎么急救?心脏病突发要先拨120,然后触摸左、右的颈动脉搏动,如果没有搏动或者比较弱,应该立即进行体外心脏按压。按压...

春季幼儿感冒有什么方法可以预防?

春季幼儿感冒有什么方法可以预防?
民谚“春天猴儿面,阴晴随时变。”在这乍暖还寒、风凉气燥变化无常的春季里,天气直接影响呼吸道粘膜的防御功能。俗话说,“百草回芽,百病发作”,春季也是流行性脑膜炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热多种小儿疾病的流行季节,因此,春季防病保健很是重要。经常保持室内清洁,开窗通风,使室内空气新鲜,阳光充足。春季气候变换无常,要适时给孩子...

春季预防疾病的古诗怎么写?

春季预防疾病的古诗怎么写?
白衣防护撑脊梁,不惧雷电创辉煌。待到春来瘟毙时,军民携手凯歌扬!春季五防的内容是什么?一、防春风。春季大风天气,尽管有些风声波频率很低,但对人体神经中枢有影响,危害交通安全。若遇大风,路面灰尘漫天,飞沙走石,不但影响驾驶人视觉,还直接影响行车安全。因此,在春季驾车时要早防范,早采取措施。二、防春雨。春季时晴时雨,天气多变,雨后路面上尘土与油...

幼儿园分为春季入学和秋季入学,两者有什么区别?哪种对孩子更好?

幼儿园分为春季入学和秋季入学,两者有什么区别?哪种对孩子更好?
幼儿园春季和秋季入学确实大不同。我们从下面几方面进行对比:1.春季入学对于上一学期(秋季)的孩子们来说,就成插班生了。以插班生角度我们可以发现有利弊:好的方面就是老师可以特别照顾到这位新生,坏的方面就是担心上学期就读的孩子已经形成了自己朋友圈,新生容易被孤立。而秋季入学是崭新的新阶段,小班都是新学生,即便是中班学生也可能有部分调整的情况,年级更新...