春季天气变化快，怎样预防感冒？
感谢邀请，在春季天气变化大的时候，应该从提升自身免疫力做起。人容易感冒生病，也是因为身体正气不足，脾胃虚弱，容易导致外邪入侵。只有把人体的正气补足，才能彻底把邪气顶出去。因为中医来讲，脾胃是肺的母亲，我们身体内的营养物质要转化成营卫之气并运送到全身上下，变成强大的防御系统。主要靠肺来负责，肺主一身皮毛，肺主一身之气，所以肺在起了很重要的作用。肺...
春季健康预防疾病，可以做些什么？
少吃，走路，不要肝气郁结。春季健康预防可以做些：1、定时开窗通风春天里阳光和煦，万物复苏，每天可以定时开窗通风，早晨一次，中午一次，这样能确保清新空气流通，能改善室内空气质量，是最有效的、简单的室内空气消毒方法。2、养成良好的个人卫生习惯春季是传染性疾病的高峰期，所以这个时候要特别注意个人的卫生习惯，饭前便后洗手，勤洗澡，勤晒衣服和被褥。...
春季抑郁症高发该如何防治？
春季抑郁症高发我认为防治措施主要有以下几种：1.首先抑郁症患者不要有太大的心理负担，这就是一种病而已，没什么大不了的，坦然去接受它，面对它，学会与它和睦相处。我曾经有慢性寻麻疹，得过慢性寻麻疹的朋友都知道这是怎样的难受，而且我比较特殊，情绪不能激动，紧张，不能急躁，急躁了就容易犯病，浑身发痒，很快就全身小疙瘩，后来医生告诉我，百分之七十的人都有寻麻...
你怎么看待病是“堵出来的”这句话？春季如何疏通预防疾病？
尽量别喝酒，一日三餐有规律，常洗热水澡，身体杠杠的！????想必很多人都有听过这么一句话，就是“痛则不通，通则不痛”。从中医而言，当经络不通、堵塞的时候，会容易导致疼痛的出现，经脉疏通后，血液清淤时，各种疾病便会逐渐消失。那么现在是春天，在春季应该如何疏通预防疾病呢？下面就来看一下吧！一、春季疏通预防疾病的方法！如果体内的血气堵塞后，便会极易发...
春季怎么预防疾病
此时，各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病……一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出，春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病，因此春季养生应以预防为主。 据专家介绍，春季容易流行的疾病主要有八种，需要特别加以防护。 溃疡病：春季机体...
春季苗木病虫害有哪些？如何防治？
谢谢您的邀问；春季暖和虫害开始繁殖，每到春季苗木抽嫩芽时，气温早晚还是有的点凉意，首先发生来为害嫩梢的有蚜虫类，粉虱，木虱类，螨类，蓟马，每个季节发生的虫害类不同。防治:嫩芽萌发就开始用药，十天左右再次防治到枝叶老熟为止。选择广谱药物又不伤害嫩芽的药剂。...
如何应对春季流感高发期？
现在处于季节交替期，天气变化无常，早晚温差较大，容易患感冒、流感、肺炎、肠胃炎等常见病。在春季，因感冒而导致肺炎、肾功能衰竭的患者非常多。从数年的统计来看，每年的3月初-5月初，因感冒而至的病死率要高于寒冷的季节。初春时节，常常会让人在享受春日融融的暖意时领教“倒春寒”的厉害，现在就是春季流感高发季，清清本草坊在这里教大家如何做好防护措施。...
春季养生禁忌
现在，我们已经进入了春季，这个时候的天气特点，就是干燥。从中医的角度考虑，了解和掌握一些春季养生法，还是非常重要的。我们在春季养生，有一些禁忌需要你多加注意。下文就做了具体介绍，一起来看看吧。俗话说“一年之计在于春”，中医认为立春后人体阳气开始升发，如能利用春季大自然“发陈”之时，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，可取得事...
春季养生注意什么？
春天，是指从立春之日起，到立夏之日止，包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。中医养生学认为，春季养生当注重以下四原则：养阳气《黄帝内经》里明确指出“春夏养阳”。意思是，在春季和夏季，人们应注重对体内阳气的保养。何谓阳气？即通常人们所说的“火力”，也就是人体的新陈代谢能力。若火力不足，就会出现畏寒、肢冷等症状。保养人体阳气的方法很多，...
到春季了，想调理一下身体，春季养生应该注意些什么呢？
春季(立春起至立夏止)是万物生长、万象更新的季节。春季该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢?很简单，我们可以用这样一句顺口溜来概括：“春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，时鲜蔬菜要多食，酒肉辛辣要少吃，健康长寿有保障。” 1.饮食要营养平衡 从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起...