季是人们易患感冒的季节。感冒欲称“伤风”,是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。感冒常见的表现:早期有咽干、咽痒或烧灼感,在发病的同时或数小时出现打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,同时伴有咽痛,有时因咽管炎使听力减退,也可出现流泪、味觉迟钝,呼吸不畅、声音嘶哑、咳嗽、乏力,一般不发热,或仅有低热,轻度畏寒,周身酸痛和头痛。...
1、加强自身锻炼,每天早晨锻炼时用手按摩鼻沟100下以上,并持之以恒,不断提高自身的免疫力。2、经常搞好室内、外环境卫生,保持室内空气清新湿润,每周用中药藿香、贯众、百布、佩兰等熬汁喷洒室内一次。3、多吃水果蔬菜,保持清淡饮食并有意多吃点生姜、生蒜。也根据需要可适量服用板蓝根冲剂。4、随气温变化及时增减衣物,保持睡眠充足,注意劳逸结合。衣被...
1、个人习惯无论是春夏秋冬,这个原则是必须要做的。对自己,对家人都好。从卫生杜绝根源。病从口入,所以我们需要养成良好的生活习惯,饭前饭后洗手,用洗手液正确的洗手。出门外,尽量不用一次性饭盒,筷子,跟公共碗筷。集体吃饭时,可以选择公筷,以免传播病菌或者被感染。2、家居清洁这个时期,被褥里暗藏了大量的细菌。跟我们同床,所以我们需要定期消毒。比如可以暴晒...
少去公共场所。春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节,少接触花粉。快到了春花烂漫的时候了,花粉在空气中传播,容易引发哮喘等疾病,有过敏体质者,特别是小朋友要尽量远离花朵,以避免引发哮喘。春季感染病预防小知识 春季流行性疾病怎么预防 1、积极参加体育锻炼,增强身体的免疫力。 2、随着气候变化,及时增减衣服,防止受凉。 3、搞好室内...
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童。如何预防水痘感染:一、接种疫苗,水痘减毒活疫苗一般是在小孩一岁左右接种,能够有效预防水痘。二、注意卫生,勤洗手,如果家里有其他小孩已感染水痘记得隔离,并做好消毒工作。...
这是一个老大难的问题,因为每年的这个时候都会遇见这样的问题。不仅要遇见这个问题,甚至会遇见病情危重的支气管哮喘患者。最近在急诊室,过敏性鼻炎、支气管哮喘等疾病会明显增多。其中一条主要原因就是这些杨毛儿在内的空气质量问题。最直观的就是,有很多患者出现长时间的干咳。吃什么食物能预防?吃什么食物都无法预防!事实上,最好的办法就是戴口罩,少出门...
在古代人,用柴胡(中药)可放在家门口预防不明的传柒病,特别是春夏,可配偶:柴胡,紫蓟,陈艾。等。如果在大型瘟疫中少不了,独蒜。在九生一死的情况下,观世音萨摩耶指定人间,有九味药,大劫大害,服之无损。我没回家,药方浙时无俸???防瘟疫,有小方,挑枝叶,侧柏叶,香白芷,共煎汤,洗个澡,效果好,桃木剑,鬼邪怕,柏枝叶,鬼不侵,香白芷,杀病毒...
春天来了,个类流感病毒肆虐,宝宝们则成为最容易受流感病毒侵袭的对象,首先保证个人的卫生、勤洗手、多锻练、保证充足的睡眠很重要,是预防和提高免疫力最有效的方法,除此之外健康的饮食也十分的重要,多吃含维生素A.维生素C.钙.铁.锌等微量元素多的食物。瓜果,蔬果,肉类,粗粮(玉米.南瓜)等,下面推荐一个蔬菜粥(特别是不爱吃蔬菜的小朋友)原料:粳米....
春季春暖花开,万物生长,天气也多变,忽冷忽热,小孩子也容易感冒发烧,一部分家长不知如何是好,除了求助医生诊断外,我们又该如何去做呢?照顾小孩从出生到上学,感冒发烧可以说是家常便饭了,现在来分享下,我的一些经验吧。1:家庭有小孩的最基本备有体温计,退热帖。2:体温计用法:用前甩到35度以下。放法:水银端和腋下皮肤紧密接触,时间:每次量要足5分钟。...
到了春季的时候确实是各种各样的疾病和流感就会接踵而至。在这个时候,无论是儿童还是青少年,还是成年人,以及老年人都应该做好自身的防护。如果说需要外出的话,那就需要在外出的时候带上口罩。因为在春天的时候,空气里面的灰尘会比较多,浮沉也会非常的多。这些灰尘浮尘上面可能就会携带导致我们感冒的病毒。如果说在外出的时候我们可以做到戴上口罩的话,就能够有效的避...