海姆立克急救法在我们日常生活是是非常有用的。我们每个人都应该充分了解海姆立克急救法原理，并能够危急时刻能够成功运用海姆立克急救法。海姆立克急救法原理是通过用力冲击腹部和膈肌下的软组织而压迫到人体肺部，从而在气管和肺部之间的空气形成气流，从而达到利用气流将气管或者咽喉处异物成功排除的目的。
在我们的日常生活中，当人们一些坚果类等食物时非常容易产生呼吸道异物堵塞的现象。发生异物堵塞后的情况十分危急，如果不能及时处理往往有可能造成严重的后果，而发生异物堵塞后往往来不及等到救护车的到来。那么我们掌握海姆立克急救法就十分有必要了。
首先我们学习海姆立克急救法之前要杜绝几个错误的做法。
1，一旦发生异物堵塞，绝对禁止拍打背部，因为拍打背部非常容易造成异物在病人体内窜动，加重病情。
2，不要用筷子等工具试图从咽喉里夹出异物，在没有专业的医疗设备环境下，没有医学常识的普通人不足以完成夹出异物的操作。
海姆立克急救法的正确做法是：
单人情况下的自救法：当一个人发生异物堵塞的情况是非常严重的，因为没有人可以帮助你，一旦单人环境下发生异物堵塞我们要找到有钝角的坚硬工具来冲击我们上腹部，连续多次的冲击可以有效的帮助我们清除异物。
立式腹部冲击法：在我们身边有人发生异物堵塞的情况时，我们应该站在患者背部，双手抱住患者腹部，一只手呈空心拳状，另一只手握住拳像患者腹部后上方进行有节奏的冲击。
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